【診断】自己嫌悪の意味と心理状態は？自己嫌悪になる原因と克服法も

自己嫌悪の癖がある人は、好きなものや楽しいことではなく、まるで自分で嫌な気分を探すように「嫌なもの」ばかりを見ようとしてしまいます。これは自分をわざと傷つける行為で嫌いな自分への当てつけでもあります。

失敗が重なって「自分はなぜこんな簡単なこともできないんだ」と幻滅する場合自己嫌悪の場合が多いです。また
、「疲れた、仕事が嫌だ、帰りたい」とつい口にしてしまう許せない自分も、自己嫌悪に陥っているといっていいでしょう。

心が素晴らしい人は愚痴をこぼさずに、上を目指す向上心があるからです。しかしながら、どんな人でも愚痴をこぼしますし理想を追い求めるのは変わりません。

しかし、理想を追い求め過ぎるあまり、自分の行動範囲を狭める傾向がある人は自己嫌悪になっている場合が多いです。

他人と自分を比べて、自分のできない事ばかり見えてくる人は自己嫌悪の場合が多いです。自己嫌悪の傾向がある人は、同じ基準で他の人と比較することはできません。

目標や条件が違うので、比較対照できないのです。それでも比べようとしてしまうのは他人が羨ましいからです。

何でもそうですが他人が持っているものは羨ましく見えます。また、悪に陥っている人は一人で行動すること不安に感じます。

自分は人より劣ってしまっていると感じるため、自分を信用できないのです。誰かと一緒に買い物をするという簡単なこともできなくなってしまう可能性があります

劣等感は「自分はみんなよりも劣っている」と思うことで強めて、自分を傷つけてしまいます。どうしてここまで自己否定してしまうのか悩んだことはありませんか？

小さくても大きくても自分のコンプレックスのせいで、小さな欠点さえも許せなくなってしまうのです。コンプレックスはどんな人にもありますが、コンプレックスが更にコンプレックスを呼び、自分というものが嫌いになってしまうのです。

自己嫌悪感が強い人は他者と自分を無意識に比べては、勝った負けたを気にします。競争心が強いため、比較しては安心したり、不安や悲しくなったりするのです。

本当は色々な感情を持っているのにも関わらず、人の目を気にし、真実の自分の感情を封印しようとします。こうしたらこう思うのではないかと、どうでもいい事を気にするのです。人に合わせるため、愛想笑いが増えていきます。

他人から見ればどっちでも同じくらいのレベルなのでわざわざ比較する必要はないのですが、自己嫌悪に陥っている人は小さな比較にもかって安堵感を得たいのです。

自己嫌悪の強い人は好きなものや楽しいことではなく、「嫌いなもの」を意識的に見つけようとします。人の良いところを認められないのです。

自分をわざと傷つける事で嫌いな自分への当てつけにしたいのです。嫌いな人に嫌がらせをしたくなるのと同じことです。

自分を他人と比べ、他人が自分より劣っているところを探そうとする人は自己嫌悪をになりやすいので注意しましょう。性格が悪く、捻くれた人間に思われてしまいます。

自己嫌悪に陥りやすい恋愛

みなさんは恋愛していますか？恋をしているなら、楽しく恋愛したいですよね？

今回は自己嫌悪になりやすい恋愛について学んでいきましょう。

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