ライフスタイル

ダニングクルーガー効果の例とは？効果を認識して正しい自己評価を

日本では謙遜が美徳とされていますが、心の中では皆意外と自分の能力を高く見積もっています。そして、それが現実と全く違う、根拠のない自信過剰であることも多々あります。この心理現象を説明したダニングクルーガー効果について知り、自分自身と向き合う方法を学びましょう。

負のスパイラルの原因とは？恋愛や仕事でうつにならない断ち切り方

負のスパイラルについて知りたい人や抜け出したいと考えている人はぜひ読んでください。負の連鎖は、長引けば恋愛や仕事に支障が出たりうつ状態になったりすることも。そんな負のスパイラルは早く断ち切りましょう。ここでは、負のスパイラルの原因や対処法をお伝えします。

人生の勝ち組と負け組の違いは？職業や年収と結婚で人生は決まるのか

よく勝ち組と負け組と言う言葉を耳にしますが、実際にはどのような人が勝ち組と言われるのか、どんな職業で年収はどれくらいあるのかなど詳しく追求していきます。女性は結婚をすれば勝ち組なの？独身は負け組なの？と言う疑問にも触れていきます！

「どうせ自分なんて」が口癖な人の心理とは？問題点と改善方法も

「どうせ」という言葉が口癖な人ならでは心理や特徴があります。あまりいい影響を与えないので原因を特定した上で改善した方が良いでしょう。「でも」、「だって」が口癖の人も要注意です。改善方法はいくつかあるため自分に合う方法を見つけて下さい。

同窓会に行かないのは成功者？同窓会に行くメリットとデメリット

あなたは同窓会に行く派ですか？同窓会に、成功者や勝ち組がいた場合には、自分なんてと思って落ち込んでしまう場合もあります。今回は、同窓会に行くメリットやデメリット、行かないメリットやデメリットや断る方法などを解説していきます。

【男女別】自己肯定感が低い原因は？低い人の特徴や恋愛傾向も

皆さんは自己肯定感が高いですか？低いですか？実は自己肯定感が低いのは病気の可能性もあるのです。今回は、自己肯定感が低くなってしまう原因や、男女別の自己肯定感が低い人の特徴や恋愛傾向、そして自己肯定感を高める方法を詳しく解説していきます。

癒えない心の傷の癒し方！心の傷の診断方法や気分転換する方法も

一度心に深い傷を負ってしまうとなかなか癒やしているつもりでも言えないという人も多いです。特に心の傷でも恋愛面においての心の傷は深くなりやすいです。そのような心の傷でも診断方法や癒し方が存在します。心の傷の癒し方や気分転換の方法を含めご紹介します。

【男女別】性格が悪い人に共通する特徴と対処法！性格の悪い有名人も

周りに性格の悪い男女はいませんか？また自分の性格の悪さを治したい人もいるでしょう。性格の悪い人がいると、どう付き合っていけば良いのかわからなくなります。性格悪い人に共通する特徴や対処法、自分の性格の悪さ診断、有名人の性格悪いエピソードなどをご紹介します。

【診断】恋愛恐怖症の症状や特徴とは？恋愛恐怖症の克服方法も

自分は恋愛恐怖症かもしれないと思うことはありませんか。恋愛恐怖症で悩んで、もうこれから恋愛ができないかもしれないと思っている男性や女性はたくさんいます。しかし、恋愛恐怖症は克服できます。簡単な琴ではありませんが、時間をかけて克服していきましょう。

好きなことを仕事に！趣味を活かせる仕事の見つけ方とデメリットも

自分の好きなことや趣味を仕事にできたら毎日が充実したものになります。仕事のが嫌だと思うと出社するだけでもつらく、「行きたくない」「やめたい」と思う人もいます。この記事では好きなことを仕事にする方法をご紹介するので人生を楽しむヒントにしてください。

お風呂が面倒くさいのはなぜ？妊娠中や生理中の重要性とうつの可能性

お風呂が嫌い、眠いから入るのが億劫という方は、結構多いものです。この記事では、お風呂がなぜ大切なのか、そしてうつを防ぐのにお風呂がいかに効果的かについて、徹底的にお伝えします。また、生理中や妊娠中にお風呂を楽しむメリットについてもご紹介します。

抱き枕の驚くべき効果とは？睡眠の質と腰痛やストレスの改善も！

朝起きると腰痛など身体のどこかに痛みを感じたり、あまり良く眠れず寝不足がストレスになっていたり…といった経験をしてる人は結構多いんです。それらの負担を減らし睡眠の質を上げるサポートをしてくれる、そんな「”抱き枕”」について今回は詳しくご紹介いたします。

ラポール形成の意味とは？恋愛でラポール形成が生かせる？

「ラポール形成」という言葉を聞いたことはありますか。人間関係で「ラポール形成」ができるようになると、仕事も恋愛もうまくいくようになると言われます。医療や介護、教育や家庭の現場でも有効な手法です。ラポール形成の意味や活かせる場面、メリットや方法などを解説します。

【診断】放浪癖の心理や原因と治し方！放浪癖は病気の可能性も？

放浪癖という言葉を聞いたことがありますか？ストレスや好奇心などが原因で放浪してしまう症状のことを指します。今回は、放浪癖を持つ人の深層心理や男女の違いはあるのかなど詳しく紹介します。病気が原因で放浪癖を発症してしまうこともあるようです。

会話が噛み合わないのは病気？原因や改善方法と仕事への影響

実は会話が噛み合わない原因はアスペルガー症候群といった病気の可能性もあるのをご存じですか？会話が噛み合わないと仕事でミスをしたり、ストレスがためってしまう恐れもあるのです。会話が噛み合わない場合の原因や注意点、改善方法などを紹介します。