「どうせ自分なんて」が口癖な人の心理とは?問題点と改善方法も

「どうせ」という言葉が口癖な人ならでは心理や特徴があります。あまりいい影響を与えないので原因を特定した上で改善した方が良いでしょう。「でも」、「だって」が口癖の人も要注意です。改善方法はいくつかあるため自分に合う方法を見つけて下さい。

「どうせ」という言葉はいい状態を生まない?

Man Lonely Park - Free photo on Pixabay (383613)

「どうせ」という言葉はネガティブなイメージがあります。否定的で諦めを表す言葉だからでしょう。過去のトラウマや失敗で自信を失っている人がよく使う言葉です。

「どうせ」が口癖だといい印象を与えないだけでなく雰囲気が悪くなるなどのデメリットがあります。「どうせ」以外にも「でも」「だって」が口癖の人はすぐに改善した方が良いでしょう。

ネガティブな印象の口癖を改善して明るい口癖を心がけると心も明るくすることができます。「どうせ」という言葉をやめていい状態にしていくことを意識しましょう。

「どうせ」の意味

Thought Idea Innovation - Free photo on Pixabay (383614)

「どうせ」という言葉は悪い意味で使われることが多いですが勝ち気で使われる場合もあります。よく使う言葉だからこそ正しく意味を理解することはとても大切になります。

正確な意味を理解するためにも言葉の意味を見ていきましょう。「どうせ」が口癖の人はより改善した方が良いと感じるはずです。

悪い意味で使われることが多い

Boy Child Sad - Free photo on Pixabay (383615)

「どうせ」には諦めやすてばちな気持ちを表す意味があります。「どうせ上手くいかないから挑戦するのはやめておこう」というように投げやりな気持ちの時に使う言葉です。

最初から諦めていてはいつまでも上手くいくことはありません。挑戦しなければ成功することはできないからです。悪い意味で使われることが多いのでなるべく使わない方が良いでしょう。

投げやりな態度は周りの人のやる気まで奪ってしまいます。「どうせ」よりも「きっと」のような前向きな言葉を使えば気持ちが明るくなります。諦めずに挑戦する気持ちを忘れないようにしましょう。

勝ち気で使われることも

Tic Tac Toe Love Heart - Free photo on Pixabay (383617)

経過はどうであれ結果が分かっていると、ある意味勝ち気な使い方をすることもあります。「どうせ勝つのだから落ち着いていこう」というように、勝つことが決まっている場合に使います。

どうせの後にネガティブな言葉が続けばマイナスな意味になりますが、後にポジティブな言葉が続けばマイナスな意味ではなくなります。

せっかく使うのであればマイナスな意味ではない「どうせ」を使った方が周りの雰囲気が悪くならずに済むでしょう。必ずしも悪い意味で使われるだけではないのです。

「どうせ」に続きやすい言葉や似ている言葉

Book Reading Love Story - Free photo on Pixabay (383618)

「どうせ」の後に続きやすい言葉や似ている言葉はいくつかあります。否定的な意味になるためなるべく使わない方が良い言葉ばかりですが、使わないようにするためにも覚えておくと便利です。

言い訳や諦めにつながる言葉が多いので気持ちが落ち込んでいる時につい使ってしまう言葉ばかりです。意識して使わないようにすれば落ち込みが和らぐと考えることもできます。

「どうせ」に続きやすい言葉や似ている言葉を見ていきましょう。

自分なんて

Girl Sadness Loneliness - Free photo on Pixabay (383619)

「自分なんて」は「どうせ」の後に続きやすい言葉です。「どうせ自分なんて上手くいくはずがない」と上手くいく可能性を否定する時に使います。

自信がなくてネガティブ思考の人がよく使うセリフでしょう。自分のことを否定するような発言ばかり繰り返しているとどんどん自分が嫌いになっていきます。

否定するのではなく認めてあげることが大切です。心の持ち方次第で自分を生かすことも殺すこともできるのです。認めて受け入れることで自分自身を少しずつ好きになれるでしょう。

失敗する

Accidental Slip Oops - Free photo on Pixabay (383620)

「失敗する」も「どうせ」の後に続きやすい言葉だと言えるでしょう。「どうせ」の後には大抵マイナスな意味を表す言葉が続くのです。

「どうせ失敗するなら最初からやらない方がマシだ」は失敗することが分かっているから最初からやらない方が辛い思いをしなくて済む気持ちを表しています。

失敗をするのは誰でも嫌ですが、挑戦をしない限り成功することもできません。失敗をしないようにするのではなく失敗した後にどうするかで今後が変わります。恐れずにどんどん失敗して経験を糧にしましょう。

でも

Dog Sad Waiting - Free photo on Pixabay (383621)

「でも」は「それでも」を略した言葉です。前の事柄を肯定した後に結果として予想されるものとは異なる内容を導く時に使われます。

「一生懸命努力した、でもテストに落ちた」は努力をすれば受かるはずのテストに予想と反して落ちてしまった様子を表しています。

他にも前の事柄に反論する時に使われることがあります。「テストには落ちた、でも一生懸命努力はした」は先ほどの文章と前後を逆にしただけですがテストに落ちた事実に反論する気持ちが込められています。否定や反論を表す言葉なのでネガティブな意味合いがあると言えるでしょう。

だって

Pug Dog Puppy - Free photo on Pixabay (383622)

「だって」は反論や言い訳を言う時に用いられる言葉です。「会社が回らない。だって人が一気に辞めたから」は、会社が回らない現状は人が一気に辞めたせいだと反論しています。

「でも」も「だって」も人が言い訳をする場合に使われることが多いでしょう。物事を肯定的に受け取る人は反論を意味する言葉は使いません。

周りや環境が悪い場合もありますが反論する頻度が多いと言い訳ばかりの人間だと捉えられてしまいます。言葉を使う時には十分注意しましょう。卑屈な人間よりも前向きな人間の方が魅力的です。

やっぱり

1 / 5

関連する記事 こんな記事も人気です♪

泣きたいのに泣けない心理は?うつとの関係と苦しい時の対処法

泣きたいのに泣けない心理は?うつとの関係と苦しい時の対処法

世の中には泣きたい時に泣けなくて苦しい思いをしている人がいます。泣けない人の理由や心理、泣けなくて苦しい時の対処法、失恋した時の人の心理状態、うつになる前に泣きたい時に泣くためにどうすればいいのか、あなたと一緒に研究していきたいと思います。
家に帰りたいが口癖の人の心理とは?帰りたい原因と対処法

家に帰りたいが口癖の人の心理とは?帰りたい原因と対処法

家に帰りたいと口癖のように繰り返し言う人がいますが、どのような心理で言っているのか気になりますよね。家に帰りたいが口癖の人の心理や特徴をご説明します。帰れない時の対処法と言わないようにする方法もご紹介するので口癖がある人は試してみましょう。
涙が止まらない時の精神状態とは?考えられる原因や心理と対処法

涙が止まらない時の精神状態とは?考えられる原因や心理と対処法

あなたは、涙が止まらないことはありますか? 涙が止まらないというのは病気の可能性もあるので注意が必要です。 今回は、涙が止まらない原因やその対処方法、涙が止まらない時に考えられる病気や涙が止まらない人に何ができるのかを解説していきます。
人が怖いと感じる心理と原因は?うつや病気の可能性と克服する方法も

人が怖いと感じる心理と原因は?うつや病気の可能性と克服する方法も

人が怖いと感じることはありますか?社会へ出て仕事をするようになると、人と関わることも多くなります。酷くなると、うつになったり、病気になったりします。人が怖いと感じてしまう原因、対人恐怖症の診断、人が怖いという心理を克服する方法もご紹介します。
自分を許すのは甘えではない!自分を許すことの効果と楽になる言葉も

自分を許すのは甘えではない!自分を許すことの効果と楽になる言葉も

自分を許すことは甘えだと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、そうすることでスピリチュアル的にも良い効果が期待できます。アファメーション、潜在意識に言葉をかけるように自分を肯定していきましょう。方法は簡単なのでぜひ試してみてください。

この記事のキーワード