2019年6月13日 更新

「どうせ自分なんて」が口癖な人の心理とは?問題点と改善方法も

「どうせ」という言葉が口癖な人ならでは心理や特徴があります。あまりいい影響を与えないので原因を特定した上で改善した方が良いでしょう。「でも」、「だって」が口癖の人も要注意です。改善方法はいくつかあるため自分に合う方法を見つけて下さい。

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責任転嫁をしないように意識して下さい。ネガティブな言葉を使う人は自分を守るために誰かのせいにしがちです。人のせいにすることで自分は傷つかずに済むかもしれませんが周りの人はいい気持ちはしないはずです。

自分のせいで失敗した時は受け入れて責任転嫁しないようにしましょう。誰かのせいにしても何も解決しません。きちんと失敗を受け入れて次にどうすべきか考えた方が自分のためになります。

意識することで未来は変えられます。ポジティブにいきましょう。

できるだけ明るい口癖に!

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「どうせ」という言葉は否定的な言葉なので自分にも周りの人にもいい影響を与えません。明るい口調を心がけて「どうせ」を「きっと」に切り替えてみましょう。

口癖を改善していけば考え方や捉え方が変わります。自分に合う改善方法を試して肯定的な考え方をすることが大切です。

まずは否定的になった原因を知り、受け入れてから改善していきましょう。

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