目次
- 海洋恐怖症とは？
- 海洋恐怖症とは
- 何に恐怖を感じるか？
- 海洋恐怖症の症状
- 海洋恐怖症になる原因
- 海や大量の水に対するトラウマ
- 暗所恐怖症
- 水に囚われ行動が制約されることへのストレス
- 見えないものを想像で補い過ぎてしまう
- 親が海洋恐怖症で海が怖いものだと刷り込まれている
- 海の何が怖い？海を恐れる心理
- 溺れる苦しみや恐怖を想像してしまう
- 流されて帰れなくなる気がする
- 津波など自然災害に巻き込まれる恐怖を想像してしまう
- 底が見えない海に飲み込まれそうな恐怖を感じる
- 水中で自由を奪われているように感じ無力感や不安感を覚える
- 海の音や海底を踏む感触が不愉快で強いストレスを感じる
- 水中に潜んでいる生物に襲われる恐怖や痛みを想像してしまう
- 怪物や幽霊などが水中に潜んでいる気がしてしまう
- 本物でなくても怖い！海洋恐怖症の人が恐れる写真や絵
- 海中に巨大生物がいる
- 海面に鮫などの危険生物のヒレが出ている
- 海の中が暗く見えないところで人が泳いでいる
- 巨大な波が立っている
- 海に巨大な穴や滝がある
- 海洋恐怖症とどう付き合う？決める前にすべきこと
- 海洋恐怖症を恥じずに怖いという感情を認める
- 過去の記憶を探るなどして恐怖の原因を理解する
- 海洋恐怖症が自分の人生に与える影響を考えてみる
- 克服できる？海洋恐怖症とうまく付き合うコツ
- 周囲にありのままを話し理解を得る
- 海や海を連想させるものを避けて生活する
- 克服するにはセラピーやカウンセリングが必要なことも
- 実際に海は危険？海に潜む危険には何がある？
- 離岸流
- 潮の満ち引きによる水位の変化
- 座礁などによる船の事故
- 鮫
- クラゲ
- ダツ
- 恐怖の対象は人ぞれぞれ！海洋恐怖症に理解を持とう！
この絵のように、まさにダーツの形をしている魚を「ダツ」と言います。鋭く、針のような頭が特徴的です。
あまり恐ろしい見た目をしていないダツですが、実はとても危険。ダツは光に反応する習性を持っており、普通は魚の鱗に反応し、その光を目がけて獲物を頭で刺し、捕獲します。
しかし、反応する光は鱗だけではありません。例えば、夜釣りでヘッドライトをつけたまま海を覗いていたらどうでしょう。ダツは餌だと勘違いし、その光に向かって突進してくる可能性があるのです。過去には、その状況で目にダツの頭が刺さり、命を落としたケースも存在します。
ダツが生息する場所では、光を発しないように気をつけましょう。
あまり恐ろしい見た目をしていないダツですが、実はとても危険。ダツは光に反応する習性を持っており、普通は魚の鱗に反応し、その光を目がけて獲物を頭で刺し、捕獲します。
しかし、反応する光は鱗だけではありません。例えば、夜釣りでヘッドライトをつけたまま海を覗いていたらどうでしょう。ダツは餌だと勘違いし、その光に向かって突進してくる可能性があるのです。過去には、その状況で目にダツの頭が刺さり、命を落としたケースも存在します。
ダツが生息する場所では、光を発しないように気をつけましょう。
恐怖の対象は人ぞれぞれ！海洋恐怖症に理解を持とう！
via pixabay.com
今回POUCHSは、海や海に関するものに恐怖を感じてしまう「海洋恐怖症」についてご紹介しました。海洋恐怖症の症状や、恐怖の対象は様々。そのそれぞれで、克服方法も変わってくることがわかりました。
世の中には様々な恐怖症が存在します。恐怖の対象が何であれ、恐怖症の方は苦しみや生きづらさを感じているのです。
克服するためには周りの協力が不可欠です。決して恐怖症であることを茶化したり、無理に恐怖と向き合わせようとしたりせず、その苦しみを理解してあげましょう！
また、これから夏に入り、海水浴のシーズンです。海には危険も潜んでいるので、海洋恐怖症でない方も、充分気をつけて楽しみましょう。
世の中には様々な恐怖症が存在します。恐怖の対象が何であれ、恐怖症の方は苦しみや生きづらさを感じているのです。
克服するためには周りの協力が不可欠です。決して恐怖症であることを茶化したり、無理に恐怖と向き合わせようとしたりせず、その苦しみを理解してあげましょう！
また、これから夏に入り、海水浴のシーズンです。海には危険も潜んでいるので、海洋恐怖症でない方も、充分気をつけて楽しみましょう。
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