自己暗示の方法と効果は？自身の潜在意識を洗脳する危険性も

自己暗示で潜在意識を洗脳する

自己暗示で潜在意識を洗脳していく事は可能なのでしょうか？本当に効果があるのでしょうか？この記事では、自己暗示をして実際に効果が出た体験談や、自己暗示をかける方法、危険性やその時の注意事項などを詳しく解説していきます。

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自己暗示で潜在意識を洗脳する

自己暗示をして、潜在意識を洗脳していきましょう。人間の言動の95％以上が、潜在意識によるものを言われています。潜在意識とは、無意識の思い込みです。「無意識の思い込み」なので、普段はほとんど気付くことができません。

現状がよくならないと悩んでいる人は、この無意識の思い込みがネガティブなものだったり、あきらめの思い込みを持っている場合が多いので、ポジティブな考え方に洗脳していくと、現実が変わってきます。

そもそも「自己暗示」とは？

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そもそも「自己暗示」とは何でしょうか？読んで字のごとく、自分に暗示をかけることです。「自分はこういう人間だ」と思い込むことで、それが事実であるような感覚に変わっていくことを言います。

例えば、ネガティブで悩んでいる人は、その人がもっているネガティブな「思い込み」を、なりたい自分になる為に、ポジティブな「思い込み」にしていくことを言います。

「自己暗示」と「自己洗脳」の違いは？

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自己洗脳とは、自分そのものを洗脳していく方法です。そして自己暗示とは、なりたい自分を「言葉」と「イメージ」を使って何度も繰り返して、その理想に近づけていく事です。自己暗示をしていきながら、自分を洗脳していくというイメージです。

自己暗示が引き寄せる効果

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自己暗示をしていくと、潜在意識にその「暗示」が刷り込まれていきます。人間には健在意識と潜在意識があり、潜在意識とは、無意識の部分です。人間の言動の95％以上が潜在意識によるものだとも言われているので、いかに潜在意識をポジティブなものにするかが大切だという事がお分かりいただけるはずです。

ですから、なりたい自分を自己暗示をしていくことで、その自分に近づけたり、憧れの人の思考・考え方を自己暗示していけば、その人の思考・考え方で生きることができるようになるのです。

前向きになることができる

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ネガティブに疲れてしまって、前向きになりたい時、「前向きな自分」「前向きな言葉」などを自己暗示していくと、前向きになることができます。前向きになれないということは、無意識の部分で自分に対して諦めている場合が多いのです。

その「思い込み」を、自己暗示によって「前向きな思い込み」に変えていく事で、前向きになっていくことができます。

なりたい自分になる為の流れを作ることが出来る

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自己暗示によって、なりたい自分になる為の流れを作ることができます。それは、自己暗示をするために、どんな自分になりたいのかという事と、しっかり向き合うからです。自分をまず知るところから始まって自己暗示をしていくので、「自分はどのような人生を歩みたいのか」「何が好きで何が嫌いなのか」など、自分を知ることができます。

それには、何が必要なのか？何が足りないのか？という事も考えていくので、なりたい自分になる為の、流れを作っていく事ができるというわけです。