2019年4月14日 更新

物を減らす効果とストレスとの関係!物を捨てる方法や片付けの方法も

物を捨てる、片付けはめんどくさいと思ってしていないあなた。片付けをする事で、引越しなど様々な場面で片付けてよかったと思う場面があります。また、部屋を綺麗に片付ける事で、ストレス解消などの効果があります。途中では片付ける方法なども紹介します。

目次

ゴミ出しの度にゴミ袋の隙間を埋める不要品を探してみる

Hiking Nature Walking Trails - Free photo on Pixabay (182009)

整理整頓をした後、その綺麗さをキープするためにできること1つ目は、【ゴミ出しの度にゴミ袋の隙間を埋める不要品を探してみる】になります。

ゴミ出しの時に、ゴミ袋をいっぱいにするために不要品を探すことによって物をたくさん買った時でも、不要品を捨てると物が増え続ける事がなく、しっかりと整理整頓の状態をキープする事ができます。

また、前の整理整頓の時に見つけることができなかった不要品も見つける事が出来たりとさらに綺麗な状態にすることも出来ます。

ですから、ゴミ出しの度に不要品を探すことは大切です。

消耗品は収納スペースを決めて収納できる分だけ持つ

Compression Set Vacuum Bag Storage - Free photo on Pixabay (182025)

整理整頓をした後、その綺麗さをキープするために大切な事2つ目は、【消耗品は収納スペースを決めて収納できる分だけ持つ】になります。

消耗品を収納する所を決めずに消耗品を直していると、いつかどこに消耗品を直したかわからなくなってしまう場合があります。

すると、なくなったと思い新しい物を買います。ですが、買ってから同じ物が見つかったとなってしまうかもしれません。

しかし、収納場所をしっかり決めてどれだけ消耗品が残っているかをしっかり確認してどれくらい必要なのかを決めてから買い物をすることによってミスなく綺麗に買い物をする事が出来、綺麗に保つこともできます。

ですから、消耗品はしっかり収納スペースを決めましょう!

来客用の食器は持たずに割り箸や紙皿を活用する

Dish Shelf Plate Painted - Free photo on Pixabay (182074)

整理整頓をした後、その綺麗さをキープするために必要な事3つ目は、【来客用の食器は持たずに割り箸や紙皿を活用する】です。

今、身の回りが片付いて、、来客用の食器を持っている人はいると思います。中には持っていない人もいるでしょう。

なぜ、このように来客用の食器をもつと今の綺麗さをキープする事が出来ないのでしょうか??

来客用の食器を買ってしまうと、その食器は来客者が来た時にしか使おうとしません。そうすると、来客が来ない限りそこに置きっぱなしになり、食器が減ることはありません。

そして、この記事を読んでいる方は元々片付けに悩まされた方がほとんどだと思います。

ですから、片付けが終わる前の状態に少しずつ近づいてしまう可能性が大きくなるのです。

ですから、来客用の食器は買わずに紙皿などを使って収納スペースを確保しましょう。

来客用の布団は持たずに必要な時だけレンタルする

Bedding Duvet Cover Linen Summer - Free photo on Pixabay (182089)

整理整頓をした後、その綺麗さをキープするために必要な事4つ目は、【来客用よ布団は持たずに必要な時だけレンタルする】です。

これも来客用の食器と同様に、来客用の布団を買ってしまうと収納スペースが大幅に奪われてしまいます。

そのために、直すところがなくなりまた身の回りに他の物がほったらかしになってしまう場合があります。

ですから、先程と同じですが、収納スペースをしっかり確保しましょう。

郵便物や書類は置き場所を決めて不要な物は即処分する

Rubbish Litter Trash - Free photo on Pixabay (182098)

整理整頓をした後、その綺麗さをキープするために必要な事5つ目は、【郵便物や書類は置き場所を決めて不要な物は即処分する】です。

郵便物や書類って、大切な書類が多い場合が多いため、置いとかないといけないと思いますよね。

ですが、その中でも不要になった物は必ずあるはずです。それを見つけるために、一度郵便物や書類を見直す事も大切です。

見直すそして、不要な物を探し出す事で片付けが進みます。

是非、探しましょう。

物を減らして理想の生活を!整理した後の生活をイメージしてみて!

Milky Way Starry Sky Night - Free photo on Pixabay (182113)

ここまで、物を減らす事について様々な事について説明、紹介してきました。物を減らす事は本当に良い事ばかりです。

自分自身の心がスッキリしたり、自分が無くしたと思っていた物が見つかったり、身の回りが片付く事によって空気が変わるなど様々な事が良い方向に向きます。

しかし、片付けが苦手な方が片付けを上手にするためには一回で綺麗にする事が難しく、何回も失敗をしてしまい、やめたくなる事が絶対にあると思います。

ですが、そーゆ時こそ自分が片付けをし終わった後の姿をイメージする事で、やる気が出てきませんか??

ここを綺麗にできたら自分はどんな気持ちになるのか気になったり、身の回りが綺麗になった光景を見たいと思うと思います。

なので、辛い時やめたくなる時こそ、成功した後の姿をイメージして、自分を奮い立たせてください!

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。また、違う記事で会いましょう。

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