目次
- 物を減らすブームが到来？
- 「物の多さ＝豊かさ」の時代は終わった？
- 断捨離とは
- ミニマリストとは
- なぜ物を減らす必要がある？物が多い事の問題点
- 生活スペースが狭くなる
- 物を収納したり、出したりするのが面倒になる
- 部屋が散らかりやすく片付けや掃除がしづらい
- 探し物が多くなり、同じものを買うことも
- ストレスが溜まる
- 引っ越しの荷造り、荷ほどきが大変
- 断捨離したい！物を減らすことによる効果
- 簡単に掃除ができていつも部屋を清潔に保てる。
- 選択肢が減り服などを選ぶ時間が短縮できる
- 見た目がすっきりして良い気分になれる
- 足りない物がわかりやすく無駄遣いをしなくなる
- 子どもやペットの安全を確保できる
- どうすれば良い？物を減らすための基本方針
- 基本的に不要な物は捨てる
- 不用品は人に譲ったり売ったりする売ったりすることも可能
- 新たに物を増やさない
- 物を減らすことを躊躇してしまう理由
- 一度手放したら二度と手に入らない物だから
- 思い出の品や人からもらった物だから
- いつか使うかもしれないと思うともったいないから
- 高価な物や新品の物だから
- 判断に悩む！物を処理する基準
- 壊れていたり汚れていたりする
- 一年以上使っていなくて今後も使う予定がない
- あることを忘れていたが困らなかった
- 同じ種類の物がいくつもある
- 見ると嫌な気分になる
- この方法なら挫折しない！物を整理するコツは？
- 整理する順番は捨てやすいジャンルから
- あちこち手をつけずに狭い範囲を徹底的に整理する
- 捨てる服を選別する時はすべての服を出して並べてみる。
- 売れそうな物は一ヶ所に固める
- 物を減らしたままキープ！普段からできること
- ゴミ出しの度にゴミ袋の隙間を埋める不要品を探してみる
- 消耗品は収納スペースを決めて収納できる分だけ持つ
- 来客用の食器は持たずに割り箸や紙皿を活用する
- 来客用の布団は持たずに必要な時だけレンタルする
- 郵便物や書類は置き場所を決めて不要な物は即処分する
- 物を減らして理想の生活を！整理した後の生活をイメージしてみて！
物を捨てるために必要な基準二つ目は、【一年以上使っていなくてこの先も使う予定がない】です。
家に一年以上使っていない物があったり、することってありますよね。でも、思い入れがあって捨てることができないと悩んでしまいます。
そのような時、先程も例であげさしていただいたように、必要か必要でないかをしっかり考える事が大切です。
家に一年以上使っていない物があったり、することってありますよね。でも、思い入れがあって捨てることができないと悩んでしまいます。
そのような時、先程も例であげさしていただいたように、必要か必要でないかをしっかり考える事が大切です。
あることを忘れていたが困らなかった
via pixabay.com
物を捨てるために必要な基準３つ目は、【あることを忘れていたが困らなかった】です。
これも、皆さん一度経験したことがあると思います。
ふとした時に昔の物が出てきた時、あ、これあったんだとなくても困る事がなかったと思う事があると思います。
こーゆ、ふとした瞬間に現れてきた物が使わなくても困る事がなかった物を捨てる基準にすると物を捨てやすくなります。
これも、皆さん一度経験したことがあると思います。
ふとした時に昔の物が出てきた時、あ、これあったんだとなくても困る事がなかったと思う事があると思います。
こーゆ、ふとした瞬間に現れてきた物が使わなくても困る事がなかった物を捨てる基準にすると物を捨てやすくなります。
同じ種類の物がいくつもある
via pixabay.com
物を捨てるために必要な基準4つ目は、【同じ種類の物がいくつもある】です。片付けが進まないあなた、家にいくつも同じ種類の物を置いていませんか？？
例えば、柄が違うから、販売された時が違うから、特別な物だから。
と、さまざまな理由をつけて捨てることをやめていませんか？？それを、している婆ある片付けが進むことはありません。
まず、同じ種類の物がたくさん家にある場合、その中で1番使っているもの、1番新しいもの、1番お気に入りなものから捨てましょう。
この基準を持つだけで同じ種類の物が大幅に減ります。
それをきっかけに片付けが進むことでしょう。
例えば、柄が違うから、販売された時が違うから、特別な物だから。
と、さまざまな理由をつけて捨てることをやめていませんか？？それを、している婆ある片付けが進むことはありません。
まず、同じ種類の物がたくさん家にある場合、その中で1番使っているもの、1番新しいもの、1番お気に入りなものから捨てましょう。
この基準を持つだけで同じ種類の物が大幅に減ります。
それをきっかけに片付けが進むことでしょう。
見ると嫌な気分になる
via pixabay.com
物を捨てるために必要な基準5つ目は、【見ると嫌な気分になる】です。家の中に見るだけで嫌な気分になる物を置いていませんか？？
そのような物は1番に捨てましょう。見るだけで嫌になるものを捨てるのがめんどくさいからと置いてしまうと見るたびに自分の気分が下がってしまいます。
ですから、ちゃんともう見るだけで嫌になってしまうものを1番に捨てましょう。
そこが片付けのスタートです。
そのような物は1番に捨てましょう。見るだけで嫌になるものを捨てるのがめんどくさいからと置いてしまうと見るたびに自分の気分が下がってしまいます。
ですから、ちゃんともう見るだけで嫌になってしまうものを1番に捨てましょう。
そこが片付けのスタートです。
この方法なら挫折しない！物を整理するコツは？
via pixabay.com
ここからは、何回も断捨離や片付けをしようと失敗してしまうあなたに、最適な方法について紹介します。
挫折しないための方法を知ることによって、断捨離や片付けが成功して、片付る事がどれだけ大切なものかを実際に体験するキッカケになります。
是非、挫折しないための方法を学んでください。
挫折しないための方法を知ることによって、断捨離や片付けが成功して、片付る事がどれだけ大切なものかを実際に体験するキッカケになります。
是非、挫折しないための方法を学んでください。
両利きには天才が多い？両利きの性格や脳の特徴とメリットや割合も！ - POUCHS両利きには天才が多いとよく耳にしますが、「実際どうなのか？」「訓練次第で両利きになることができるのか？」に関してや、両利きの性格と脳の特徴、メリット、そして割合についてや、意外と知られていない「クロスドミナンスとは何か？」についても分かりやすく解説いたします。
整理する順番は捨てやすいジャンルから
via pixabay.com
挫折をしないため、物を捨てる方法で大切な事１つ目は、【整理する順番は捨てやすいものから】になります。
自分自身が物の整理をしている時、何も考えずに一つ一つこれはいる、これはいらないと考えて物を捨てる事をしていませんか？？
その方法をとっていると、整理整頓などが苦手な人は片付けが絶対に進みません。
整理整頓を進めるためには、自分自身が捨てやすい物から捨てます。そーすることによってだんだんと物が片付いていきます。
そして、物が片付かない時には気づくことがなかったか物が片付く快感を知ることができます。
それにより、さらに片付けが進みます。そしてこの良い循環を生み出す事で楽しくなります。
なので、自分の捨てやすい物から物を捨てましょう。
自分自身が物の整理をしている時、何も考えずに一つ一つこれはいる、これはいらないと考えて物を捨てる事をしていませんか？？
その方法をとっていると、整理整頓などが苦手な人は片付けが絶対に進みません。
整理整頓を進めるためには、自分自身が捨てやすい物から捨てます。そーすることによってだんだんと物が片付いていきます。
そして、物が片付かない時には気づくことがなかったか物が片付く快感を知ることができます。
それにより、さらに片付けが進みます。そしてこの良い循環を生み出す事で楽しくなります。
なので、自分の捨てやすい物から物を捨てましょう。
あちこち手をつけずに狭い範囲を徹底的に整理する
via pixabay.com
挫折をしないため、物を捨てる方法で大切な事2つ目は、【あちのち手をつけずに狭い範囲を徹底的に整理する】です。
物を片付ける際、やみくもに必要な物か必要ない物かを判断していませんか？？その方法を使っている場合、片付けを失敗している人がほとんどだと思います。
でもなぜ失敗してしまうのでしょうか？？それは、片付ける範囲を決めずに片付けているからです。
片付ける範囲を決めてから整理整頓をすると、その範囲が片付く事で次の範囲を決めます。
コツコツとそれを続けるとだんだん片付いている場所が広くなり、パッと見渡した時にすごくスッキリします。
それの気持ちよさに気づく事によってさらに片付けが進みます。そして、片付けの楽しさに気づくこともできるはずです。
是非、範囲を決めて整理整頓をしましょう。
物を片付ける際、やみくもに必要な物か必要ない物かを判断していませんか？？その方法を使っている場合、片付けを失敗している人がほとんどだと思います。
でもなぜ失敗してしまうのでしょうか？？それは、片付ける範囲を決めずに片付けているからです。
片付ける範囲を決めてから整理整頓をすると、その範囲が片付く事で次の範囲を決めます。
コツコツとそれを続けるとだんだん片付いている場所が広くなり、パッと見渡した時にすごくスッキリします。
それの気持ちよさに気づく事によってさらに片付けが進みます。そして、片付けの楽しさに気づくこともできるはずです。
是非、範囲を決めて整理整頓をしましょう。
捨てる服を選別する時はすべての服を出して並べてみる。
via pixabay.com
挫折しない、物を捨てるための方法で大切な事3つ目は、【捨てる服を選別する時はすべての服を並べてみる】です。
捨てる服を選別する時に、並べる事でどれくらいまず、自分が服を持っていて、どれくらいきていない服があるかを知ることができます。
そこから着ることがある服、もう着ない服に分けることができ、それでもまだ多い場合同じ種類に分けてこれが1番、2番と順番をつけて、1番下になった服を捨てましょう。
このように、服を並べるだけでこのように一つ一つ片付けが進んでいきます。
ですから、服を一度にすべて並べて順番をつけて、捨てていきましょう。
捨てる服を選別する時に、並べる事でどれくらいまず、自分が服を持っていて、どれくらいきていない服があるかを知ることができます。
そこから着ることがある服、もう着ない服に分けることができ、それでもまだ多い場合同じ種類に分けてこれが1番、2番と順番をつけて、1番下になった服を捨てましょう。
このように、服を並べるだけでこのように一つ一つ片付けが進んでいきます。
ですから、服を一度にすべて並べて順番をつけて、捨てていきましょう。
売れそうな物は一ヶ所に固める
via pixabay.com
挫折しない、物を捨てるための方法4つ目は、【売れそうな物を一ヶ所に集める】になります。
片付けがある程度進んできた頃、あれ？これ結構綺麗など思う時があります。そーゆ物を捨てるのは勿体ないと思うと思います。
そーゆ時は、一ヶ所に集めます。そーする事で売りに行くことができます。自分が不要になった物を売ってお金にできる。そんな嬉しい事はありませんよね？
ですから、売れそうだなぁとあなたが思った物を一ヶ所にまとめて是非、古着屋さんに持って行ったり、リサイクル屋に持っていくなどをして買い取ってもらいましょう。
片付けがある程度進んできた頃、あれ？これ結構綺麗など思う時があります。そーゆ物を捨てるのは勿体ないと思うと思います。
そーゆ時は、一ヶ所に集めます。そーする事で売りに行くことができます。自分が不要になった物を売ってお金にできる。そんな嬉しい事はありませんよね？
ですから、売れそうだなぁとあなたが思った物を一ヶ所にまとめて是非、古着屋さんに持って行ったり、リサイクル屋に持っていくなどをして買い取ってもらいましょう。
物を減らしたままキープ！普段からできること
via pixabay.com
ここからは、断捨離や片付けが終わった後について説明します。断捨離や片付けが終わったのはいいけど、これをキープするためにはどーすればいいの？と思う方はいると思います。
そんな人にぴったりの方法を紹介します。
そんな人にぴったりの方法を紹介します。
ニットは胸が目立つ？ラインが細く見える着こなしと似合うニットの探し方 - POUCHSニットを着ると、確かに胸が大きく見えるようになります。ラインを強調するニットワンピースやタートルのセーターなどを使うことで胸がどうしても目立つようになるのです。ニットを着ても細く見える着こなしがないかチェックしましょう。
4 / 5
