目次
- 醜形恐怖症とは
- 醜形恐怖症
- 経過
- 醜形恐怖症の人の割合
- 容姿にコンプレックスを持つきっかけ
- 親や友人からの言葉
- 好きな人に振られた
- けなされて育った
- 外見のことでいじめられた
- 醜形恐怖症の原因
- 育児放棄や虐待を受けた
- 親族に脅迫症の人がいる
- 思春期のつまづき
- 醜形恐怖症の症状をセルフチェック
- 何度も鏡を見てしまう
- 過剰に身繕いをする
- 頻繁に服装を変える
- 他人と比較してしまう
- 過剰な運動やトレーニングをする
- 化粧品や美容製品の衝動買い
- マスクや帽子で顔を隠す
- 醜形恐怖症の性格傾向
- エネルギーが大きい
- 負けず嫌い
- 頑張り屋
- 完全主義
- 醜形恐怖症の人の心理
- 不安や思い込み
- わかっていても割り切れない
- 自分のことが嫌い
- 人からどう思われるか気になる
- 醜形恐怖症は美容整形では治らない
- 醜形恐怖症を改善・克服する方法
- 自分の気持ちを認める
- 誰かに話してみる
- 自分の好きな部分を探す
- 自分を傷つける言葉はやめる
- 価値観を見直す
- 醜形恐怖症の治療方法
- 心理療法
- 薬物療法
- 自分をもっと好きになろう！
女性にかなり多い部分ではあるのですが、「化粧品や美容製品の衝動買い」をしてしまうような人も醜形恐怖症の傾向があります。化粧品や美容製品は現在様々なメーカーが取り扱っているので、種類が豊富です。しかし、どれも現在では機能性に優れているものが多いので、自分にあったものを見つけやすく、そこまで購入する必要がなくなっています。
化粧品や美容製品は多くの人がご存知のように見た目を整えるという役割をしてくれるグッズですが、このような美容系商品を衝動買いしてしまうということは自分の見た目に対して不満を感じている・コンプレックスを感じている場合が多いです。
そのため、化粧品や美容製品を衝動買してしまう人や、自宅に化粧品や美容製品が異常にある人は醜形恐怖症の可能性がかなり高いと言えます。
化粧品や美容製品は多くの人がご存知のように見た目を整えるという役割をしてくれるグッズですが、このような美容系商品を衝動買いしてしまうということは自分の見た目に対して不満を感じている・コンプレックスを感じている場合が多いです。
そのため、化粧品や美容製品を衝動買してしまう人や、自宅に化粧品や美容製品が異常にある人は醜形恐怖症の可能性がかなり高いと言えます。
マスクや帽子で顔を隠す
via pixabay.com
女性だけでなく男性にも多いのですが、「マスクや帽子で顔を隠す」という人も醜形恐怖症の可能性があります。もちろん女性の場合は口元周りを隠すことによってその部分はメイクをする必要がなくなるので、楽をするためにマスクをしている人も多いのですが、口元や鼻の部分にコンプレックスを感じているような人、頭周り・毛髪にコンプレックスを感じているような人はマスクや帽子で顔を隠す場合が多いです。
帽子やマスクを使用することによって顔の大部分を隠すことができるので、自分も気にすることなく過ごすことができます。そのため、現実逃避ではありませんが、マスクや帽子を必要以上につけるような人は醜形恐怖症の可能性があります。
帽子やマスクを使用することによって顔の大部分を隠すことができるので、自分も気にすることなく過ごすことができます。そのため、現実逃避ではありませんが、マスクや帽子を必要以上につけるような人は醜形恐怖症の可能性があります。
醜形恐怖症の性格傾向
via pixabay.com
醜形恐怖症の可能性があるかどうかがわかるセルフチェックをご紹介しましたがいかがだったでしょうか。セルフチェックは可能性を秘めている人をご紹介しましたが、醜形恐怖症を抱えている人・可能性を秘めている人には特徴的な性格の傾向が存在します。
次はそのような醜形恐怖症の人の性格の傾向についてご紹介しますので、セルフチェックで該当する点や共感する点が多かった人を含め是非チェックしてみてください。
次はそのような醜形恐怖症の人の性格の傾向についてご紹介しますので、セルフチェックで該当する点や共感する点が多かった人を含め是非チェックしてみてください。
エネルギーが大きい
via pixabay.com
醜形恐怖症の性格の傾向として「エネルギーが大きい」という点が挙げられます。エネルギーが大きいという点は行動力がある人やパワフルで活発的な人のことを指す場合が多いのですが、醜形恐怖症と関係しています。
というのも、逆にエネルギーがない人で自分の容姿にコンプレックスを持っている人は醜形恐怖症になるよりもうつ病になってしまい、醜形恐怖症以上の悪循環になってしまいやすいです。
しかし、自分を変えたいという強い気持ちが醜形恐怖症として表れる場合が多いので、変わりたい願望が強い人は醜形恐怖症の性格の特徴と言えます。
というのも、逆にエネルギーがない人で自分の容姿にコンプレックスを持っている人は醜形恐怖症になるよりもうつ病になってしまい、醜形恐怖症以上の悪循環になってしまいやすいです。
しかし、自分を変えたいという強い気持ちが醜形恐怖症として表れる場合が多いので、変わりたい願望が強い人は醜形恐怖症の性格の特徴と言えます。
負けず嫌い
via pixabay.com
醜形恐怖症はまだ他にも性格の特徴が存在するのですが、醜形恐怖症の人は「負けず嫌い」という性格の特徴も存在します。負けず嫌いの人がなぜ醜形恐怖症の性格の特徴なのかと言うと、自分の容姿コンプレックスを抱えている人で負けず嫌いな人でない、ネガティブな人だと先ほども挙げたように対抗意識ではなく、マイナス思考になり、そのまま落ち込んでしまう場合が多いです。
しかし負けず嫌いな性格であることから他の人よりも勝ちたい・優れたいという願望が強くなり、自分の容姿を変えたいという気持ちや自分のマイナスイメージとされる部分を意識してしまうようになるので、負けず嫌いな性格の人は醜形恐怖症の可能性を秘めています。
しかし負けず嫌いな性格であることから他の人よりも勝ちたい・優れたいという願望が強くなり、自分の容姿を変えたいという気持ちや自分のマイナスイメージとされる部分を意識してしまうようになるので、負けず嫌いな性格の人は醜形恐怖症の可能性を秘めています。
頑張り屋
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醜形恐怖症の性格の傾向としては「頑張り屋」という人も挙げられます。頑張り屋の人はやはりいいイメージを持っている人が多いのですが、自分が嫌いな所をなんとか治そう・改善しようという気持ちから行動することが多いので、努力家・頑張り屋になる傾向が多いとされています。
もちろんマイナス思考になりやすい人は頑張ることをせず、諦めてしまう人が多いので、このように頑張って自分を魅力的にしようとする人はマイナス部分にもなりやすい気になる容姿がある場合はついつい意識し、努力して治そうとする傾向があります。
もちろんマイナス思考になりやすい人は頑張ることをせず、諦めてしまう人が多いので、このように頑張って自分を魅力的にしようとする人はマイナス部分にもなりやすい気になる容姿がある場合はついつい意識し、努力して治そうとする傾向があります。
完全主義
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完璧主義者の場合も醜形恐怖症の傾向が強いと言えます。完璧主義者は多くの人がご存知のように全ての物事が自分が考えるように行ってほしいと考える人物なのですが、この完璧を求める部分は自分の見た目にも来る場合が多いです。
そのため、完璧主義の性格がある場合位は自分の醜い部分に目が行ってしまいやすいので、自分の容姿に対してコンプレックスを抱きやすく、醜形恐怖症になってしまう人が多いです。完璧主義の人は様々な点に意識が行ってしまいやすいので注意が必要です。
そのため、完璧主義の性格がある場合位は自分の醜い部分に目が行ってしまいやすいので、自分の容姿に対してコンプレックスを抱きやすく、醜形恐怖症になってしまう人が多いです。完璧主義の人は様々な点に意識が行ってしまいやすいので注意が必要です。
醜形恐怖症の人の心理
via pixabay.com
醜形恐怖症の性格の傾向についてご紹介しましたが、次は醜形恐怖症の人の心理傾向についてご紹介します。醜形恐怖症は自分の容姿に対して強いコンプレックスを持ち、嫌な気持ちになっていることが多いのですが、心理傾向でも特徴が存在します。
心理傾向を知ることによって醜形恐怖症の可能性を秘めている人とも上手に付き合うことが可能なので、是非ご参考にしてください。
心理傾向を知ることによって醜形恐怖症の可能性を秘めている人とも上手に付き合うことが可能なので、是非ご参考にしてください。
不安や思い込み
via pixabay.com
醜形恐怖症の心理傾向として「不安や思い込みが強い」という点が挙げられます。他の人にとっては些細な部分であったとしても自分自身の中で不安や思い込みが強い場合はその部分が過剰に気になってしまう場合が多いです。
特にこの不安や思い込みが強い場合は自分の容姿には強く反応してしまいがちで、他の人からすれば別になんともなく感じている場合であっても気にしてしまう傾向があります。
そのため、心理的に不安を感じやすい人や思い込みが強い人は醜形恐怖症になりやすいです。
特にこの不安や思い込みが強い場合は自分の容姿には強く反応してしまいがちで、他の人からすれば別になんともなく感じている場合であっても気にしてしまう傾向があります。
そのため、心理的に不安を感じやすい人や思い込みが強い人は醜形恐怖症になりやすいです。
わかっていても割り切れない
via pixabay.com
さらに、心理傾向として「わかっていても割り切れない」という人も醜形恐怖症の心理傾向が強いと言えます。中にはしっかりと割り切ることができる人もいますが、割り切れないことでいつまでも悩み続けるような人もいます。割り切れない人は多くの悩みを抱えていることが比較的多いのですが、ちょっとしたことでも強い悩みになってしまいやすいです。
思春期の頃に指摘されたことがある場合、他の人が違うと言ってくれてもついつい気にしてしまうような人がこの点に該当します。
思春期の頃に指摘されたことがある場合、他の人が違うと言ってくれてもついつい気にしてしまうような人がこの点に該当します。
自分のことが嫌い
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