【診断】不潔恐怖症の症状とは?不潔恐怖症の原因と克服方法も

不潔恐怖症という病気を聞いたことありますか?いわゆる潔癖症の医学用語とされていますが、どのような症状があるのでしょうか?診断チェックテストでご自身の潔癖度を捉え、原因・特徴・症状を解説!不潔恐怖症が疑われる芸能人も紹介していきますので、ぜひご覧ください。

不潔恐怖症とは

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不潔恐怖症って聞いたことありますか?「不潔恐怖症」とは、汚れを過度に気にし、取りついた汚れを除去することに捉われたノイローゼ(強迫神経症)の1つと言われています。

汚れを極端に嫌う潔癖症という言葉は聞いたことあるでしょうが、潔癖症も医学用語「不潔恐怖症」の意味で使われます。症状が酷い場合は、強迫観念に支配され、治療が必要になります。

今回は、潔癖症・不潔恐怖症の診断チェックを行い、特徴や原因、不潔恐怖症から考えられる病気、克服方法、不潔恐怖症の芸能人を見ていきます。潔癖気味な人はたくさんいますので、ぜひ参考にしてください。まずは、具体的に「不潔恐怖症」の意味を見ていきましょう。

不正や不潔を嫌う

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不潔恐怖症とは、不正や不潔を嫌うことです。気にする度合いはその人によって変わりますが、一度汚れてるという強迫観念に陥ると、何度も手を洗い汚れを落とそうとします。当然、不潔とは汚れだけではありません。不正や性行為についても同じです。

ご自身が不潔だと感じれば拒否反応を示し、とにかくきれいにすることに捉われます。半ば儀式のように掃除を繰り返したり、同じところを出し入れしたりするのです。不正を見つけたら黙ってはいられず、行動を起こす人もいます。

過剰に汚れを気にする

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不潔恐怖症は、汚れを極度に嫌うことです。人の汚れを極度に気にし、そこから病気になるのでは?という不安に苛まれます。他人がくしゃみをしても、細菌に感染するのでは?と不安になり、次第に人と話すことも苦痛に感じるようになります。

酷い場合は、電車のつり革に直接触れない、何度手を洗っても汚れてる気がするなど、日常生活にも支障をきたすと言います。

中には、こまめにうがいをしたり手洗いをすることで、なんとか自分をごまかしながら生活できる人もいますが、そうでない場合は治療が必要になります。

実際に汚れているかが重要ではなく汚れを落とす行為そのものを繰り返す

Oil Rig Industry - Free photo on Pixabay (299328)

実際に汚れてるかどうかは重要ではありません。自分の頭の中で「汚れてる」と感じていれば、清潔にするための動作を何度も繰り返すのです。

すでに綺麗になっていても関係ありません。「まだ汚れてるのでは?」という恐怖心から何度も手を洗い続け、最後には手の皮膚がカサカサになって皮が剥けてくる場合もあります。

それでも、恐怖心はなくなりません。永遠と繰り返すことで、何とか恐怖心を追いやろうと努力しているのです。

強迫神経症

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一旦取りついた脅迫概念をなんとか取り除こうとするため、清潔にするための行動を何度も繰り返します。そのため、ノイローゼ(強迫神経症)の1つとされているようです。

「強迫神経症」とは、不条理な考えやイメージが浮かび、それを払拭するために同じ行動を繰り返してしまう病気です。汚れに対してだけでなく、安全面や順序に関してなど、色んな面で強迫観念が出る人がいるようです。

時には、強迫行為を無意味に繰り返してしまい、日常生活もままならない状態になる人も。自分の意志に反するそれらの行動から、安心感を得られることはなく、永遠と繰り返してしまうのです。

潔癖症・不潔恐怖症チェック

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誰だって、清潔な方が気持ち良いですし、汚れは除去したいと思うもの。しかし、それが行きすぎて汚れに捉われてしまったらどうでしょうか?日常生活に支障をもたらし、息苦しさを感じるようになります。汚れを落とすことが目標になり、他のことが見えなくなってしまうんです。

行きすぎれば治療が必要ですが、潔癖症の方は意外とたくさんいます。汚れに捉われる度合いの問題ではありますが、ここからは、簡単な診断チェックでご自身が潔癖症・不潔恐怖症に当てはまるか見ていきましょう。

1つ当てはまれば潔癖症、複数にチェックが入れば、不潔恐怖症という病気の可能性が考えられます。

菌や感染に敏感

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誰だって、菌や感染症について気にしますが、それも度を過ぎると潔癖症になります。菌や感染症に捉われて、公共の場に行くのが嫌になったり、手洗いうがいを異常なまでに繰り返すなら、病気の可能性があります。

菌や感染症を気にするのは当たり前です。ここでの診断ポイントは、その度合いになります。ご自身に問いかけてみてください。世の中には細菌が充満しています。しかし、その中で生活していかなくてはなりません。ただきれい好きな人であれば、椅子やつり革を軽く拭いたりしてなんとか生活できるでしょう。

しかし不潔恐怖症の人は、そうはいきません。手洗いうがいを繰り返すだけでなく、外に出ることすら難しくなってきます。

病気になることを恐れている

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病気と言っても、細菌や感染症などによる病気のことです。空気中には、菌や埃がいっぱい。しかし、それらを吸ったとしても、病気になる訳ではありません。体が弱ってる場合は別ですが、通常だと問題なく生活できます。

しかし、不潔恐怖症の人は、それらの菌が体に入って病気になるのでは?という恐怖を抱えています。そのため、汚れは落とさないといけないのです。

一度落としただけでは、見えない菌ですから、まだ残ってるような気持ちになります。それをしっかり落とすためには、無意味な行動を繰り返すしかないのです。細菌などから病気になると強く思ってる人は、潔癖症の可能性大です。

飲酒・喫煙・肥満に嫌悪感を持っている

Cigarette Smoke Embers - Free photo on Pixabay (299384)

飲酒・喫煙・肥満は病気のリスクが高いです。これらの3つに異常なほど嫌悪感を示す人は、潔癖症、不潔恐怖症の可能性が考えられます。誰だって病気になるのは怖いです。しかし、不潔恐怖症の人は、異常に執着します。もちろん、ご自身でお酒を飲むなんてもってのほか。

中には、食事制限をし、一切の糖分を断つ人もいますし、糖質制限をして、身体から毒素を出そうとする人もいるようです。人によって考え方はそれぞれですが、やたらと病気になるのを怖がり健康に気を付ける人の中には、潔癖症の人も多いようです。

外出時マスク・除菌シートが手放せない

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