目次
- 醜形恐怖症とは
- 醜形恐怖症
- 経過
- 醜形恐怖症の人の割合
- 容姿にコンプレックスを持つきっかけ
- 親や友人からの言葉
- 好きな人に振られた
- けなされて育った
- 外見のことでいじめられた
- 醜形恐怖症の原因
- 育児放棄や虐待を受けた
- 親族に脅迫症の人がいる
- 思春期のつまづき
- 醜形恐怖症の症状をセルフチェック
- 何度も鏡を見てしまう
- 過剰に身繕いをする
- 頻繁に服装を変える
- 他人と比較してしまう
- 過剰な運動やトレーニングをする
- 化粧品や美容製品の衝動買い
- マスクや帽子で顔を隠す
- 醜形恐怖症の性格傾向
- エネルギーが大きい
- 負けず嫌い
- 頑張り屋
- 完全主義
- 醜形恐怖症の人の心理
- 不安や思い込み
- わかっていても割り切れない
- 自分のことが嫌い
- 人からどう思われるか気になる
- 醜形恐怖症は美容整形では治らない
- 醜形恐怖症を改善・克服する方法
- 自分の気持ちを認める
- 誰かに話してみる
- 自分の好きな部分を探す
- 自分を傷つける言葉はやめる
- 価値観を見直す
- 醜形恐怖症の治療方法
- 心理療法
- 薬物療法
- 自分をもっと好きになろう!
醜形恐怖症とは
via pixabay.com
皆さんは醜形恐怖についてご存知ですか?実は多くの人が抱えている可能性があるとされている病気の一つで、年々若者を中心に増えている傾向があるとされています。言葉を初めて聞いた人や、言葉のニュアンスからなんとなく知っているという人もいるのですが、美容整形をしても治らないとされています。
しっかりとした克服方法や改善方法が存在するため、醜形恐怖症とはどのようなものなのか、チェック診断を含めてご紹介します。
しっかりとした克服方法や改善方法が存在するため、醜形恐怖症とはどのようなものなのか、チェック診断を含めてご紹介します。
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醜形恐怖症
via pixabay.com
醜形恐怖症は精神障害の一つで、自分の顔や体といった見た目を醜いと感じるような精神障害のことを指します。醜形恐怖症は別名では身体醜形障害とも言われるほどで、どちらかと言うと、醜形恐怖症と呼ばれるよりも身体醜形障害と呼ばれることが多いです。
そのような醜形恐怖症ですが、先ほども挙げたように容姿に対してのコンプレックスを強く持っているような人が該当しやすく、この嫌だと感じているコンプレックスが憎くて憎くてしょうがないというような精神状態のことを指します。
そのような醜形恐怖症ですが、先ほども挙げたように容姿に対してのコンプレックスを強く持っているような人が該当しやすく、この嫌だと感じているコンプレックスが憎くて憎くてしょうがないというような精神状態のことを指します。
経過
via pixabay.com
醜形恐怖症についてご紹介しましたが、醜形恐怖症はやはり思春期の頃が特に感じてしまいやすく、平均的な発症年齢がおよそ16歳から17歳頃とされています。思春期を過ぎてしまう時にならないと応えるような人や、気にはなるけどある程度しょうがないと割り切る人が多いのですが、そのような中でも醜形恐怖症が大人になっても治らず、18歳以降になっても続く人もいます。
このように醜形恐怖症は若い頃からなりうる可能性があり、抜け出せない人もいます。潜在的に障害が眠っているのは12歳から13歳ころからとされているので、中学生から高校生にかけてが要注意時期と言えます。
このように醜形恐怖症は若い頃からなりうる可能性があり、抜け出せない人もいます。潜在的に障害が眠っているのは12歳から13歳ころからとされているので、中学生から高校生にかけてが要注意時期と言えます。
醜形恐怖症の人の割合
via pixabay.com
醜形恐怖症が若い時期になりやすいとご紹介しましたが、醜形恐怖症はどのくらいの割合の人がなっているのか気になる人も多いのではないでしょうか。しかし、気になる人は多いのですが、醜形恐怖症になっている人の割合は正確にはわかっていないとされています。
これは何故かと言うと、最初にも触れたように、醜形恐怖症は精神障害の一つなのですが、容姿に対するコンプレックスから精神病院などではなく、皮膚科や整形外科に行ってしまうためです。このような影響からどのくらいの割合の人がなっているのかわからないとされています。
これは何故かと言うと、最初にも触れたように、醜形恐怖症は精神障害の一つなのですが、容姿に対するコンプレックスから精神病院などではなく、皮膚科や整形外科に行ってしまうためです。このような影響からどのくらいの割合の人がなっているのかわからないとされています。
容姿にコンプレックスを持つきっかけ
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容姿に対するコンプレックスを抱えている醜形恐怖症ですが、醜形恐怖症になるにはやはりきっかけが存在します。もちろん思春期の頃にきっかけが大きく出やすく、この時期に次のようなきっかけが起こらないように気をつけるだけで醜形恐怖症を防ぐこともできるとされています。
どのようなきっかけから醜形恐怖症になっているのかご紹介しますので、ぜひ醜形恐怖症の可能性があるという人は過去に次のような経験をしたことがないかチェックしてみてください。
どのようなきっかけから醜形恐怖症になっているのかご紹介しますので、ぜひ醜形恐怖症の可能性があるという人は過去に次のような経験をしたことがないかチェックしてみてください。
親や友人からの言葉
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些細な点ではあるのですが、「友人や親友の言葉」がきっかけでなる人も多いです。これはどういうことかと言うと、友人や親友というとやはり自分にとって心を許し、楽しく遊ぶような存在なのですが、この友達や親友に容姿コンプレックスについて言われると普段よりもよけい気にしてしまう傾向があります。
自分はなんともないと今まで思っていてもその気を許した友達や親友の言葉によって気にするようになってしまい、ついつい気持ちが緩んだ時でもその指摘された部分をチェックしてしまうような状態になる人もいます。さらに、そのような気になる部分が増えることによってついつい他のところも気になり始めるような人も多いので、友達や親友の言葉がきっかけで醜形恐怖症になる人もいます。
自分はなんともないと今まで思っていてもその気を許した友達や親友の言葉によって気にするようになってしまい、ついつい気持ちが緩んだ時でもその指摘された部分をチェックしてしまうような状態になる人もいます。さらに、そのような気になる部分が増えることによってついつい他のところも気になり始めるような人も多いので、友達や親友の言葉がきっかけで醜形恐怖症になる人もいます。
好きな人に振られた
via pixabay.com
友達や親友の言葉がきっかけで醜形恐怖症になる人も多いのですが、恋愛面においても醜形恐怖症になってしまうきっかけが存在します。もちろん人によってなりうる可能性は異なるのですが、好きな人に告白したものの、容姿がタイプでないという点や、容姿で嫌な部分があるというような振られ方をした場合はこの醜形恐怖症になってしまう可能性が高いです。
やはり自分の好きだった人が自分の容姿で嫌な部分があると言われるとその部分が自分にとってかなり嫌な部分になります。さらに、次の恋愛に進む場合でも同じような理由で振られないか不安になってしまい、最悪の場合うつ病やネガティブ思考の原因になってしまうこともあります。
そのため、恋愛面においてのきっかけは立ち直ることができないような状態を作る可能性もあるので要注意です。
やはり自分の好きだった人が自分の容姿で嫌な部分があると言われるとその部分が自分にとってかなり嫌な部分になります。さらに、次の恋愛に進む場合でも同じような理由で振られないか不安になってしまい、最悪の場合うつ病やネガティブ思考の原因になってしまうこともあります。
そのため、恋愛面においてのきっかけは立ち直ることができないような状態を作る可能性もあるので要注意です。
けなされて育った
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思春期の頃に自然と自分の容姿にコンプレックスを感じてしまう人もいるのですが、子供の頃の環境も大きな影響を与えます。というのも、子供の頃では過ごす環境を選ぶことがほぼ不可能であるため、どうしても家庭環境によっては避けれない状況もあります。
特に子供の頃の環境でもけなされて育ったような人はネガティブ思考になりやすく、容姿についてけなされて育った場合は強いコンプレックスとなるため醜形恐怖症になりやすいです。
特に子供の頃の環境でもけなされて育ったような人はネガティブ思考になりやすく、容姿についてけなされて育った場合は強いコンプレックスとなるため醜形恐怖症になりやすいです。
外見のことでいじめられた
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子供の頃に容姿に対してけなされて育った場合は醜形恐怖症になる人も多いのですが、他には外見のことでいじめられた場合に醜形恐怖症になる引き金になる場合もあります。この外見に対していじめられたとしても子供の頃はあまり気にしないかもしれませんが、思春期の頃に外見に対していじめられてしまうとどうしてもその部分が気になって仕方がなくなってしまう場合があります。
そのため、いじめは最近では特に敏感になっていますが、容姿に対してのいじめはやはりまだまだ消えないので、このような容姿に対するいじめで醜形恐怖症になってしまう人が多いです。
そのため、いじめは最近では特に敏感になっていますが、容姿に対してのいじめはやはりまだまだ消えないので、このような容姿に対するいじめで醜形恐怖症になってしまう人が多いです。
醜形恐怖症の原因
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