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専門機関へ相談してみるのも、効果的な回復方法です。心療内科やカウンセラーなどの専門家に相談をすると、効果的なアドバイスをもらえるのがポイントです。診療を重ねるにつれて、自分の心の傷がゆっくりと癒やされる体験をする事ができます。
しかし、注意が必要です。専門機関の担当者と自分の相性が合わないケースがあります。そんな時は、無理して合わない相手に相談し続けるのはやめましょう。違う専門機関の担当者を探して選ぶのです。嫌な相手に相談し続けることは、しなくて大丈夫です。
しかし、注意が必要です。専門機関の担当者と自分の相性が合わないケースがあります。そんな時は、無理して合わない相手に相談し続けるのはやめましょう。違う専門機関の担当者を探して選ぶのです。嫌な相手に相談し続けることは、しなくて大丈夫です。
人口の8割以上が生きづらさを感じている！ACは珍しいことではない！
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実は人口の8割以上が生きづらさを感じています。アダルトチルドレンは珍しい事ではないのです。その問題の大小で心に受けたダメージの差はありますが、親と子供の関係性の問題は、多くの人が体験している事です。
この生き辛さを軽くするために、まずは、親から精神的に自立する事が大切です。今まで親に教わってきた悪い習慣は、忘れ去ってしまいましょう。これからの人生を、あなたの信念、想いで作り出していけば道は開けます。
これまでの人生と、これからの人生を切り離して考えて下さい。過去の自分のパターンに、これからの人生を支配される必要はないのです。これからのあなたの未来は、あなただけのものです。新しい人生を、切り開いていきましょう。
この生き辛さを軽くするために、まずは、親から精神的に自立する事が大切です。今まで親に教わってきた悪い習慣は、忘れ去ってしまいましょう。これからの人生を、あなたの信念、想いで作り出していけば道は開けます。
これまでの人生と、これからの人生を切り離して考えて下さい。過去の自分のパターンに、これからの人生を支配される必要はないのです。これからのあなたの未来は、あなただけのものです。新しい人生を、切り開いていきましょう。
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