目次
- 人生がつまらなくてもう「死にたい」
- 人生がつまらないと感じる瞬間とは？
- 変わらない日常を送っている時
- 目標が持てない時
- 仕事だけに追われていると感じる時
- 楽しそうな人生を送っている人を見た時
- 人生がつまらないと感じる理由
- 経済的・精神的に余裕がない
- 何かに追われている感覚
- 日常生活に不安要素が多い
- 交友関係・行動の固定
- 現実を受け止められない
- 年齢を重ねるごとに人生はつまらなくなる？
- アラフォークライシス
- 新型貧困
- 老後の不安
- 繰り返しの毎日
- 守るものが増えリスクに敏感になる
- 40代サラリーマンは特に「人生がつまらない」と感じやすい
- 35～49歳男性の「つまらない」と感じる割合・・・72％
- 仕事である程度の地位を築き今後も変わる見込みがない
- 仕事に追われ自分に時間が使えない
- 家庭も安定しこれといって変化が見られなくなる
- やりたいことを見つけても「年だから」と行動に移しにくい
- 知った気になって行動せず満足してしまう
- 主婦の中にも「人生がつまらない」と感じる人が増殖中
- 育児・家事で一日が終わってしまう
- 社会との繋がりが少なく刺激がない
- 自分を磨くために時間が遣えない
- 自信を失い他者と比べ自身を卑下してしまう
- 人生が「つまらない」と感じた時にする自問自答
- 安定を望み安定を手に入れただけではないか
- 刺激を望んでいるのではなく自信を失くしているだけではないか
- 考える時間が多く悩みたいだけではないか
- やりたいことがある＝幸せという固定概念を持っているだけではないか
- 現状の幸せを手放してもつまらない人生を変えたいのか
- どうなったら楽しい人生なのか
- つまらない人生を変える方法
- 現状の幸せを再認識する
- 今の人間関係を見直し整理する
- 習慣に新たな行動を加える
- 全く新しいコミュニティに入る
- 仕事・環境を変えるための能力を身に着ける
- 本当につまらない？自分の人生・気持ちを見直してみよう！
35～49歳男性の「つまらない」と感じる割合・・・72％
via pixabay.com
35～49歳男性の「つまらない」と感じる割合が、なんと72%もいるのです。約7割の男性がつまらないと感じているというわけですが、一体どうしてなのでしょうか？40代男性といえば、安定して落ち着いた生活ができていると思っている人も多いでしょう。
毎日仕事に追われ、十数年同じことの繰り返しだったら、自分の人生って何なんだろうと思う時が来るものです。人生に疲れるし、つまらないと感じるのです。人生楽しく生きたいけれど、楽しいと思えることがありません。仕事と家庭を守ることも、義務感でやっていることも多いのです。落ち着いてきて自分の楽しい人生を歩めるかと思っていたら、現実を見せつけられて、ため息も自然と出てくるようになります。
毎日仕事に追われ、十数年同じことの繰り返しだったら、自分の人生って何なんだろうと思う時が来るものです。人生に疲れるし、つまらないと感じるのです。人生楽しく生きたいけれど、楽しいと思えることがありません。仕事と家庭を守ることも、義務感でやっていることも多いのです。落ち着いてきて自分の楽しい人生を歩めるかと思っていたら、現実を見せつけられて、ため息も自然と出てくるようになります。
仕事である程度の地位を築き今後も変わる見込みがない
via pixabay.com
若い頃からずっと働いてきたら、仕事である程度の地位を築き上げることができるでしょう。その地位を築き上げるまでは、目標があって達成するために頑張ってきて、やりがいも感じ、人生楽しいと思っていた人も多いです。
しかしある程度の地位を築くことができたら、今後も変わる見込みがないというのを知ってしまうと、今まで頑張っていた気持ちも薄れて、やりがいを何も感じなくなってしまうことから、人生つまらないと感じるようになるのです。人間何かの目標に向かって頑張ることで、やる気と達成した時の満足感を味わうことができます。
しかしある程度の地位を築くことができたら、今後も変わる見込みがないというのを知ってしまうと、今まで頑張っていた気持ちも薄れて、やりがいを何も感じなくなってしまうことから、人生つまらないと感じるようになるのです。人間何かの目標に向かって頑張ることで、やる気と達成した時の満足感を味わうことができます。
仕事に追われ自分に時間が使えない
via pixabay.com
仕事の毎日で、家に帰っては疲れて何もしたくないということも多くなります。若い頃はバリバリ働いて、エネルギッシュだったのではないでしょうか。40代になると、昔と比べて体力の衰えも感じてくる頃でしょう。仕事だけでもう手一杯になってしまうのです。
ですから自分の時間を作りたいと思っていても、仕事が忙しくて疲れてしまうことから、自分に時間が使えなくなってしまいます。仕事だけではストレスが溜まるので、何か自分の好きなことができる時間を作ることができたら良いですが、それもなかなか難しいとなると、ストレス解消できる術がなく、人生つまらないと思うのです。
ですから自分の時間を作りたいと思っていても、仕事が忙しくて疲れてしまうことから、自分に時間が使えなくなってしまいます。仕事だけではストレスが溜まるので、何か自分の好きなことができる時間を作ることができたら良いですが、それもなかなか難しいとなると、ストレス解消できる術がなく、人生つまらないと思うのです。
家庭も安定しこれといって変化が見られなくなる
via pixabay.com
40代くらいになると、結婚して子供もある程度大きくなり、安定して落ち着いた生活ができるようになるでしょう。しかし安定して落ち着いた生活が誰しも幸せだと感じるとは限りません。仕事と家庭と同じ毎日の繰り返しで、これといって変化が見られないことが、人生つまらないと思うのです。
誰もが同じ毎日の繰り返しでつまらないと感じることもあるでしょう。でもちょっとした変化があるのとないのとでは、また人生楽しく生きられることもあるのです。ちょっとした刺激がまた楽しさを感じられるようになります。
誰もが同じ毎日の繰り返しでつまらないと感じることもあるでしょう。でもちょっとした変化があるのとないのとでは、また人生楽しく生きられることもあるのです。ちょっとした刺激がまた楽しさを感じられるようになります。
やりたいことを見つけても「年だから」と行動に移しにくい
via pixabay.com
若い頃にできなかったことをやりたいと思うことってあるのではないでしょうか。どうしてもやりたかったことができないと、人生後悔が残るものです。しかし、やりたいことを見つけても「年だから」と思ってなかなか行動できないこともあるでしょう。
人生楽しく過ごすためには、新しい刺激というのが必要な場合もあります。刺激があったら、毎日同じことの繰り返しで飽き飽きしている生活から抜け出して、やる気がみなぎって生き生きとしてくるはずです。
年齢のことを考えると、行動に移すのも難しいかもしれませんが、やりたいことに挑戦することで楽しい人生を送ることができるのです。やりたいこともやれなかったら、人生つまらないと感じてしまいます。
人生楽しく過ごすためには、新しい刺激というのが必要な場合もあります。刺激があったら、毎日同じことの繰り返しで飽き飽きしている生活から抜け出して、やる気がみなぎって生き生きとしてくるはずです。
年齢のことを考えると、行動に移すのも難しいかもしれませんが、やりたいことに挑戦することで楽しい人生を送ることができるのです。やりたいこともやれなかったら、人生つまらないと感じてしまいます。
知った気になって行動せず満足してしまう
via pixabay.com
知った気になって行動せず満足してしまうことも、人生がつまらないと思うことです。何事も積極的に行動していかないと、毎日のマンネリした日々から抜け出すことはできません。何かをしたいと思っていても、行動するのがめんどくさいと感じていては、人生つまらなく感じます。何でも知った気分になって満足してしまうと、可能性も閉ざされてしまいます。何かしたいことがあったら、年齢のことを気にせず、まずは行動してみましょう。
主婦の中にも「人生がつまらない」と感じる人が増殖中
via pixabay.com
40代サラリーマンが特に「人生がつまらない」と感じやすいと前述しました。主婦の中にも「人生がつまらない」と感じる人が増えています。それは何故なのでしょうか？主婦が「人生がつまらない」と感じる理由をご紹介します。
育児・家事で一日が終わってしまう
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結婚して子供がいると、家事も育児もしなくてはいけません。夫が協力的な人なら負担も少ないかもしれませんが、家事も育児も女がやるものだと思っている男性なら、ワンオペ育児で頑張っていかなくてはいけなくなります。家事に育児にと追われて一日が終わってしまうことから、自分の時間がなく、毎日が過ぎてしまうことも多いのです。
子供も可愛くて、日々の成長を感じることで充実した生活を送っていられることができていても、自分の時間がないことから、ストレスも溜まっていきます。発散させる場所もないため、人生がつまらない、自分は一生このような生活で終わってしまうのかと悲しくなってくることもあるのです。
子供も可愛くて、日々の成長を感じることで充実した生活を送っていられることができていても、自分の時間がないことから、ストレスも溜まっていきます。発散させる場所もないため、人生がつまらない、自分は一生このような生活で終わってしまうのかと悲しくなってくることもあるのです。
社会との繋がりが少なく刺激がない
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主婦の中には、兼業主婦もいれば専業主婦もいます。兼業主婦は家事に育児に仕事にと特に忙しいでしょう。それでも仕事をしていて、社会との繋がりがあることから、日々刺激になっていてマンネリすることもないと考えられます。
一方で専業主婦は、家事と育児だけの生活で、働いていないことから社会との繋がりもありません。毎日同じ繰り返しの生活で飽きてくることも多いのです。刺激が足りないと思う専業主婦も少なくありません。このマンネリを打破するために、刺激が欲しいと思うのです。
一方で専業主婦は、家事と育児だけの生活で、働いていないことから社会との繋がりもありません。毎日同じ繰り返しの生活で飽きてくることも多いのです。刺激が足りないと思う専業主婦も少なくありません。このマンネリを打破するために、刺激が欲しいと思うのです。
自分を磨くために時間が遣えない
via pixabay.com
主婦は毎日やることがありすぎて忙しいです。主婦だからといって、髪はボサボサ、ノーメイクでヨレヨレの服を着ていたら、女子力に欠けてしまいます。女性を捨てていたら、夫に女性として見られなくなってしまいます。主婦でも自分を磨くことは大切です。
しかし忙しいことで、自分を磨くために時間が遣えないことも多いです。いつでも綺麗な妻、母親でいたいと誰だって思うことでしょう。自分を磨く暇がなくて、忙しく疲れていることで、どんどん老けていってしまうことも悩みでもあるのです。そんな人生がつまらないと思ってしまいます。
しかし忙しいことで、自分を磨くために時間が遣えないことも多いです。いつでも綺麗な妻、母親でいたいと誰だって思うことでしょう。自分を磨く暇がなくて、忙しく疲れていることで、どんどん老けていってしまうことも悩みでもあるのです。そんな人生がつまらないと思ってしまいます。
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