目次
- 幸せになりたいと思うのは普通のこと
- そもそも幸せとは何か
- 健康上の心配がない
- 経済的に困窮していない
- 好きな仕事で活躍できる
- 愛する家族に囲まれて暮らす
- 趣味に没頭できる環境がある
- 人から羨ましがられるような人生を送る
- 幸せになりたいと感じる瞬間4つ
- 何もかもうまくいかないと感じる時
- 漠然とした不安を感じる時
- 人の幸せを見て羨ましく思う時
- 自分の境遇を呪い怒りを感じる時
- 不幸を感じやすい人の特徴
- 人からの評価が全てだと思っている
- 人と比較して嫉妬したり見下したりしてしまう
- 自分に自信がなく卑屈
- 完璧主義で理想が高い
- ネガティブで言い訳が多い
- 幸せになりたい人が注意する点
- 自分の思う幸せの定義を明確にする
- 絶対に幸せになるという強い意志を持つ
- 幸せを待つのではなく自分から行動を起こす
- 挑戦することを恥じない
- 幸せを遠ざけてしまう行動7選
- 愚痴などネガティブな発言ばかりする
- 他人に嫉妬して悪意ある言動を取る
- 自分の失敗を何度も思い出す
- 見栄で幸せアピールをする
- 本音や感情を押し殺してポジティブに振舞う
- SNSやネット掲示板などに依存する
- 物を増やし過ぎる
- 幸せになりたい人が今日からするべきこと
- 辛い時は楽しいことや成功体験を思い浮かべる
- 負の感情も認めて向き合う
- 感謝の気持ちを忘れず言葉にして伝える
- 人の目を気にせず自分の考えを持つ
- 休憩を取るなど意識してリフレッシュする時間を作る
- オンとオフをしっかりと使い分ける
- 通勤が楽な場所に住む
- 質の良い睡眠を十分に取る
- 定期的に運動する
- 楽しい計画を立てる
- 幸せは人それぞれ！自分の手で幸せをつかみとろう！
幸せになりたいと思うのは普通のこと
via pixabay.com
仕事も恋愛もうまくいかなかったり、他人のことを羨ましく思ったり、自分の現状に満足していないと、「幸せになりたいなぁ」と思うこともありますが、それはとてもたくさんの人が思うことで普通のこととも言えます。
「幸せになりたい」と思っても、実現させることは難しく感じますが、自分にとっての幸せを明確にし、具体的に積極的に行動することで、自分にとっての「幸せ」を掴むこともできます。
また、自分の今持っているものや環境と向き合って、幸せや有り難みを感じること、当たり前ではなく幸せなことだということをしっかりと心に留めておくことも、とても大切なことです。
「幸せになりたい」と思っても、実現させることは難しく感じますが、自分にとっての幸せを明確にし、具体的に積極的に行動することで、自分にとっての「幸せ」を掴むこともできます。
また、自分の今持っているものや環境と向き合って、幸せや有り難みを感じること、当たり前ではなく幸せなことだということをしっかりと心に留めておくことも、とても大切なことです。
楽しく生きるための方法！人生を豊かにするためにすべきことや名言も - POUCHS楽しく生きるとは、どういう事なのでしょうか？楽しく生きたいけれど方法がわからない。仕事に行き詰っている。どうしていいかわからないという方へもわかりやすく、人生を楽しくするための名言も加えてこの記事で詳しく解説していきます。
そもそも幸せとは何か
via pixabay.com
はじめは、人にとっての「幸せ」とは何か、人が考える幸せについて、知っていきましょう。
人にとっての幸せは、いろいろなものがあり、健康でいられることや家族がいることなどとても大切な幸せ、金銭面に余裕がある幸せ、仕事やプライベートで好きなことをすることができる幸せなど、たくさんの幸せがあります。
今回は、健康上の心配がない、経済的に困窮していない、好きな仕事で活躍できる、愛する家族に囲まれて暮らす、趣味に没頭できる環境がある、人から羨ましがられるような人生を送る、という、6つの人が考える幸せについて、紹介します。
人にとっての幸せは、いろいろなものがあり、健康でいられることや家族がいることなどとても大切な幸せ、金銭面に余裕がある幸せ、仕事やプライベートで好きなことをすることができる幸せなど、たくさんの幸せがあります。
今回は、健康上の心配がない、経済的に困窮していない、好きな仕事で活躍できる、愛する家族に囲まれて暮らす、趣味に没頭できる環境がある、人から羨ましがられるような人生を送る、という、6つの人が考える幸せについて、紹介します。
健康上の心配がない
via pixabay.com
人が考える幸せには、健康上の心配がない、というものがあります。
病気になっている、持病がある、体が弱く風邪や病気になりやすい、身体に障害がある、などのような、体の内部や身体の不自由が何もなく、健康で毎日いられることは、とても幸せなことです。
お金があっても時間があっても健康でないと悲しいですし、健康でないと好きなこともやりたいこともできないため、さまざまな幸せは健康あっての幸せとも言えますが、健康でいられることが幸せと常に思えている人はあまりいなく、喉が痛い、発熱で思うように動くことができない、頭がガンガン痛いなど、体の不調が起こった時に、有り難みを感じる場合が多いです。
病気になっている、持病がある、体が弱く風邪や病気になりやすい、身体に障害がある、などのような、体の内部や身体の不自由が何もなく、健康で毎日いられることは、とても幸せなことです。
お金があっても時間があっても健康でないと悲しいですし、健康でないと好きなこともやりたいこともできないため、さまざまな幸せは健康あっての幸せとも言えますが、健康でいられることが幸せと常に思えている人はあまりいなく、喉が痛い、発熱で思うように動くことができない、頭がガンガン痛いなど、体の不調が起こった時に、有り難みを感じる場合が多いです。
経済的に困窮していない
via pixabay.com
人が考える幸せには、経済的に困窮していない、というものもあります。
お金は、生きていくためには必要不可欠なもので、毎日生活するために必要なお金がある、仕事などのしっかりとした収入源がある、貯金や資産などの蓄えがある、ということは幸せなことです。
お金は無いよりある方がやはり良く、ある程度持っていると、現在や将来に金銭面で悩みや不安を抱えることもなく、心に余裕も生まれ、幸せを感じる場合が多く、また、家族や親友など本当に大切な人のためにお金を使うことでも、相手に喜んでもらえることで自分の幸せにもなります。
お金は、生きていくためには必要不可欠なもので、毎日生活するために必要なお金がある、仕事などのしっかりとした収入源がある、貯金や資産などの蓄えがある、ということは幸せなことです。
お金は無いよりある方がやはり良く、ある程度持っていると、現在や将来に金銭面で悩みや不安を抱えることもなく、心に余裕も生まれ、幸せを感じる場合が多く、また、家族や親友など本当に大切な人のためにお金を使うことでも、相手に喜んでもらえることで自分の幸せにもなります。
好きな仕事で活躍できる
via pixabay.com
人が考える幸せには、好きな仕事で活躍できる、というものもあります。
自分の好きなことを仕事にすると、毎日モチベーション高く努力もすることができ、辛い時や苦しい時は元々持っている好きという気持ちや熱意が支えてくれるため、好きなことを仕事にしている人や自分の仕事が心の底から好きと思える人も、幸せを感じていることが多いです。
好きなことを仕事にすると、同じものを好きと思っている人、価値観の似ている人、その道で成功している人と知り合うことができ、その人達の行動や考え方は、励みや刺激、勉強にもなり、自分の成長に繋がります。
自分の好きなことを仕事にすると、毎日モチベーション高く努力もすることができ、辛い時や苦しい時は元々持っている好きという気持ちや熱意が支えてくれるため、好きなことを仕事にしている人や自分の仕事が心の底から好きと思える人も、幸せを感じていることが多いです。
好きなことを仕事にすると、同じものを好きと思っている人、価値観の似ている人、その道で成功している人と知り合うことができ、その人達の行動や考え方は、励みや刺激、勉強にもなり、自分の成長に繋がります。
愛する家族に囲まれて暮らす
via pixabay.com
人が考える幸せには、愛する家族に囲まれて暮らす、というものもあります。
1人1人がみんなのことを信頼し誠実であり、仲が良く一緒にいると楽しく笑っていられ、一番心が安心する落ち着く場所でもある、そんな強い絆で結ばれている、心の底から大切で愛している、かけがえのない「家族」という存在がいることも、本当に幸せなことです。
食卓を囲んでわいわい話しながらご飯を食べたり、遊んだりテレビを見たりして一緒に笑い合ったり、こどもの誕生や成長を感じることも、「いってらっしゃい」や「おかえりなさい」を言い合えることも、たくさんの瞬間が幸せであり宝物です。
1人1人がみんなのことを信頼し誠実であり、仲が良く一緒にいると楽しく笑っていられ、一番心が安心する落ち着く場所でもある、そんな強い絆で結ばれている、心の底から大切で愛している、かけがえのない「家族」という存在がいることも、本当に幸せなことです。
食卓を囲んでわいわい話しながらご飯を食べたり、遊んだりテレビを見たりして一緒に笑い合ったり、こどもの誕生や成長を感じることも、「いってらっしゃい」や「おかえりなさい」を言い合えることも、たくさんの瞬間が幸せであり宝物です。
趣味に没頭できる環境がある
via pixabay.com
人が考える幸せには、趣味に没頭できる環境がある、というものもあります。
時間、お金、家族など周りの人の理解など、自分の周りの環境が、趣味を存分に楽しむことができる環境であることも、幸せなことです。
趣味を持っていることで、毎日がより楽しくなると感じる人もいますし、気分をリフレッシュしたりストレスやネガティブな気持ちを解消したりできることも多く、辛いことや苦しいことがあっても、趣味が待っているから「頑張ろう」と前向きになることができることも多く、いろいろな面で幸せを感じることができます。
時間、お金、家族など周りの人の理解など、自分の周りの環境が、趣味を存分に楽しむことができる環境であることも、幸せなことです。
趣味を持っていることで、毎日がより楽しくなると感じる人もいますし、気分をリフレッシュしたりストレスやネガティブな気持ちを解消したりできることも多く、辛いことや苦しいことがあっても、趣味が待っているから「頑張ろう」と前向きになることができることも多く、いろいろな面で幸せを感じることができます。
人から羨ましがられるような人生を送る
via pixabay.com
人が考える幸せには、人から羨ましがられるような人生を送る、というものもあります。
家族、友人、職場の人など、周りの人に愛され支えられ、人間関係が恵まれていること、大好きな人と結婚して、大切なパートナーと愛する子どもという掛け替えのない家族がいること、金銭面で余裕があったり、趣味や仕事などが楽しく充実していること、人の幸せはその人によって異なりますが、このようなことに幸せを感じることが多いです。
このような面を持っていると、周りの人から「羨ましい」「憧れ」と思われたり褒められたりすることがありますが、周りの人に高く評価してもらえることで「自分は幸せなんだ」と幸せを感じる人もいます。
家族、友人、職場の人など、周りの人に愛され支えられ、人間関係が恵まれていること、大好きな人と結婚して、大切なパートナーと愛する子どもという掛け替えのない家族がいること、金銭面で余裕があったり、趣味や仕事などが楽しく充実していること、人の幸せはその人によって異なりますが、このようなことに幸せを感じることが多いです。
このような面を持っていると、周りの人から「羨ましい」「憧れ」と思われたり褒められたりすることがありますが、周りの人に高く評価してもらえることで「自分は幸せなんだ」と幸せを感じる人もいます。
幸せになりたいと感じる瞬間4つ
via pixabay.com
次は、「幸せになりたい」と感じるのはどのような瞬間なのかについて、知っていきましょう。
多くの人は、何をしてもうまくいかなくて嫌気がさしてしまう時や、自分と他人を比較して自分は駄目なんだと感じた時などに、「幸せになりたい」と切実に思うことがあります。
今回は、何もかもうまくいかないと感じる時、漠然とした不安を感じる時、人の幸せを見て羨ましく思う時、自分の境遇を呪い怒りを感じる時、という、4つの「幸せになりたい」と感じる瞬間について、紹介します。
多くの人は、何をしてもうまくいかなくて嫌気がさしてしまう時や、自分と他人を比較して自分は駄目なんだと感じた時などに、「幸せになりたい」と切実に思うことがあります。
今回は、何もかもうまくいかないと感じる時、漠然とした不安を感じる時、人の幸せを見て羨ましく思う時、自分の境遇を呪い怒りを感じる時、という、4つの「幸せになりたい」と感じる瞬間について、紹介します。
何もかもうまくいかないと感じる時
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