2019年5月27日 更新

人生に飽きた?人生がつまらないと感じる理由と人生を変える方法

なんだか毎日つまらない、人生に飽きたと感じている方はいないでしょうか。なんとなく元気が出ない方、人生に飽きてしまった方へ、今回は人生がつまらないと感じる理由と人生を変えるための方法をご紹介します。今よりも人生を輝かせたい方は、参考にしてみてください。

人生がつまらない

Summerfield Woman Girl - Free photo on Pixabay (294670)

人生がつまらないと感じている方、そう感じ始めたのはいつごろからでしょうか。何かそう感じるきっかけはありましたでしょうか。

毎日元気に健康で過ごしていても、ふとした瞬間に何気なく「自分の人生、つまらないなあ。」と感じてしまったことは、誰しも一度は経験があるでしょう。もし、その気持ちが今でも続いているのであれば、今の生活に飽き、どこかに不満を持っている可能性があります。

そんな方がこれからの人生を変えていくために、まずはなぜ人生に飽きたと感じてしまうのか、その原因をみていきましょう。また、下記の記事もチェックしてみてください。

人生に飽きたと感じる瞬間

Girl Sadness Loneliness - Free photo on Pixabay (294682)

「人生に飽きた」と感じている方、なぜ飽きたと感じてしまったのでしょうか。近頃、自分が楽しいと思えることをしていないからでしょうか。自分の身の回りでは、刺激的な出来事が起こらないからでしょうか。

「人生に飽きた」と感じるまでには、そうなった原因が必ずあるのです。その原因を知ることで人生をより良いものにしていくきっかけが掴めます。まずは、人生に飽きてしまったと感じる瞬間をみていきましょう。案外、ちょっとしたことなのです。

毎週同じ人と絡んでると感じた

People Women Talking - Free photo on Pixabay (294686)

人生に飽きたと感じる瞬間は、「ふとした時に毎週同じ人と絡んでいると感じた時だ」という方は、実は多いのです。あなたは、いかがでしょうか。休みのたびに同じ人に会っていたり、一緒に出かけたりしている知り合いはいないでしょうか。

絡む人が同じ人ばかりだと、刺激を受けることが少なくなってくるものです。一人の人と仲を深めていくことは悪いことではありませんが、何度も絡んでいくことで自然とその人の性格も分かってきますので、意外性が欠けてくるということも事実です。

「こんなことをいう人だったのか!」「そんな考えもあるのか!」と刺激を受けることがなくなってしまって、毎週同じ人と絡んでいると感じた時に、人生に飽きたと感じてしまうのです。

いつも同じメニューばかり頼んでいると気がついた

Spaghetti Noodles Tomatoes - Free photo on Pixabay (294692)

お気に入りのお店でいつも同じメニューばかり頼んでいるという方も、人生に飽きたと感じてしまいがちです。

「今日も大好きなあのお店で、大好きなあれを食べよう」と、何かあるたびに同じメニューを頼んでしまう方はいないでしょうか。または、違うお店であってもお店の一押しメニューではなく、定番のものばかりを頼んでしまう方はいないでしょうか。

確かに、食は人間の三大欲求の一つでもありますから、誰もが食べるのであれば美味しいものを、という気持ちが湧くでしょう。しかし、同じようなものばかりでは、食べる前からすでに味が想像できるので、実際に食べた時の新鮮味に欠けるのです。こうしたことが原因で食を楽しめなくなってきてしまうと、人生に飽きたと感じてしまうのです。

旅行先もマンネリ化した

Rails Soft Gleise - Free photo on Pixabay (294701)

旅行に行こうと思い立ったとき、行き先がマンネリ化していることも、人生に飽きたと感じてしまう大きな原因の一つです。

すでに何度か足を踏み入れて開拓した土地へ出向いていくことも、心が落ち着く場所へ行くこともあるでしょう。行き慣れた場所であれば、交通手段も泊まる宿もあまり悩まなくて済むというメリットを重視するのです。

他に旅行できる場所はたくさんあっても、「行き慣れたお気に入りの旅行先があるから」とあまり他の場所へ旅行しない方も、実は人生に飽きたと感じがちなのです。

長い間恋人と付き合ってつまらない

Hands Couple Red X - Free photo on Pixabay (294706)

恋人と長い期間お付き合いをしている方も、人生に飽きたと感じてしまうことがあります。付き合いたての頃は、恋人に会える週末が待ち遠しくて仕方なかったという方も多いのではないのでしょうか。

会えない日には、次のデートに着ていく洋服に悩んだり、スキンケアに力を入れたりしてバタバタと、それでも楽しく過ごしていたでしょう。しかし、付き合いが長くなるとどうしてもデートの場所や会話もマンネリ化してきてしまいます。

付き合いたての頃のような、毎日ドキドキした感じがなくなってきてしまうことから、人生に飽きたと感じてしまう方もいます。

いつも楽しいとおもっていたことが楽しくなくなった

Girl Sad Portrait - Free photo on Pixabay (294707)

いつも楽しいと思っていたことが楽しくなくなってしまった方は、人生に飽きたと感じてしまいがちです。

大好きで寝る間も惜しんでやっていた趣味が楽しく感じなくなってしまったという方や、ショッピングが大好きで毎週買い物に出かけていたのに、今ではいまいち楽しむことができないという方は意外といるのです。

なぜそう感じてしまったかを知る必要がありますが、趣味も楽しめなくなってしまい、人に会うのが億劫になってしまったなど、以前と比べて異変を感じた方はうつ病の可能性がありますので一度病院での受診をおすすめします。

仕事が好きじゃないと気がついた

Writing Pen Man - Free photo on Pixabay (294708)

今やっている仕事が好きではないと気づいたことが、人生に飽きたと感じてしまう原因の一つでもあります。

生活をしていくにはお金を稼ぐことが必要だと多くの人が認識しているがゆえに、好き嫌いだけで仕事を選ぶことができないのも事実でしょう。仕事をして初めて、自分が思っていたような仕事ではないと知ることも少なくありません。

やりがいを見出せなかったり、仕事自体が好きではないと気づくと、仕事をすることが苦痛で人生に飽きたと感じてしまうこともあるのです。嫌いな仕事をすることは、自分が思う以上に心にストレスになっているということです。

人生がつまらないと感じる理由

Sad Depressed Depression - Free photo on Pixabay (294711)

いかがでしたでしょうか。ここまでは、人生に飽きたと感じる瞬間についてご紹介してきました。

「人生に飽きたと感じてはいないけれど、ここ最近なんだかつまらないんだよなあ」と感じた方はいませんでしたでしょうか。飽きたとつまらないという感情は、似ていて異なるものです。

ここからは、人生がつまらないと感じてしまう理由についてご紹介していきます。普段、つまらなさを感じている方はこれからご紹介する理由に当てはまる点がないかを確認しながら、読み進めていってみてください。

平凡な毎日で刺激がない

Blue Denim Jacket - Free photo on Pixabay (294714)

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