目次
- 1度きりの人生を楽しく生きるために
- 楽しく生きるのが無理と思ってしまう理由
- 他人と自分を比較しがち
- 最初から楽しく生きるのは無理だと諦めている
- 周りの環境が良くない
- 人生を楽しく生きる方法【私生活編】
- 美味しいご飯を食べる
- 部屋を住みやすい環境に整える
- 必要だと思ったものは買う
- 素敵なパートナーを見つける
- 友達や親族を大切にする
- 筋トレや運動をする
- 早寝早起きをする
- 人生を楽しく生きる方法【趣味編】
- 推せる人を見つける
- 一人で楽しめる趣味を探す
- SNSで共通の趣味の人と交流
- いきたい場所にはすぐに行く
- 趣味を否定されても気にしないこと
- 人生を楽しく生きる方法【仕事編】
- 無駄な残業はしないこと
- 休日出勤もできるならしない
- いつもより1時間早く出勤してみる
- 上司の無理難題には付き合わない
- 嫌な飲み会には参加しない
- 仕事がストレスなら転職する
- 楽しく生きる名言を紹介！
- しあわせは いつもじぶんのこころがきめる。/相田みつを
- ほがらかに死んでいくために、私は生きようと思う。/ゲレルト
- 昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう/アインシュタイン
- 明日できることは明日にしましょうよ/所ジョージ
- 真剣にやれよ！仕事じゃねぇんだぞ！/タモリ
- 日々楽しく生きると人生が豊かに！
via pixabay.com
「推せる人」というのは、応援したい人、推薦したい人、などを指します。応援したい歌手を見つける、俳優、女優をみつけて、ファンになると、とても楽しくなります。
コンサートに行ってみたり、演劇を観に行ったりと、日々の生活が充実してくるのを実感できます。
コンサートに行ってみたり、演劇を観に行ったりと、日々の生活が充実してくるのを実感できます。
一人で楽しめる趣味を探す
via pixabay.com
一人で楽しめる趣味を探すのも1つの方法です。旅行が好きなら週末に一人旅に出てみる。ものづくりがすきなら、時間を作って没頭してみる。写真を撮りに出かける、一人でカラオケ、食べ歩き、カフェめぐり、本を読む、絵を描く、など、いろいろな事ができます。
自分は昔、何をしているのがすきだったのだろう？どういう事に心が躍っていたのだろう？自分とじっくり向き合って、自分の「好き」を探してみる事をおすすめします。
自分は昔、何をしているのがすきだったのだろう？どういう事に心が躍っていたのだろう？自分とじっくり向き合って、自分の「好き」を探してみる事をおすすめします。
SNSで共通の趣味の人と交流
via pixabay.com
今は、簡単にオンラインでさまざまな人とつながる事ができる時代です。SNS上でグループを探してみると、同じ趣味をもったグループを見つけることができます。そのグループに入っている人は、共通の趣味を持っている人達だけなので、話がはずむことでしょう。
そういった人達と交流をして、趣味の話に花を咲かせるのも、人生が楽しくなる1つの方法です。人は「共感してもらいたい」「認められたい」「受け入れてもらいたい」という「承認欲求」を誰もが持っています。SNSで気軽に交流できるので、そういった場所を作ることもとても良いことです。
そういった人達と交流をして、趣味の話に花を咲かせるのも、人生が楽しくなる1つの方法です。人は「共感してもらいたい」「認められたい」「受け入れてもらいたい」という「承認欲求」を誰もが持っています。SNSで気軽に交流できるので、そういった場所を作ることもとても良いことです。
いきたい場所にはすぐに行く
via pixabay.com
いきたい場所には、すぐに行きましょう。「いつか行こう」と先延ばしにしていても、その「いつか」は、なかなかやってきません。そして、自分の気持ちを無視する事も、良いことではありません。
いきたいなら、行きましょう。
いきたいなら、行きましょう。
趣味を否定されても気にしないこと
via pixabay.com
趣味を否定されても、気にしないで下さい。自分の人生ですから、他人がどう言おうと、どう思おうと、あなたの人生に関係ありません。自分だけが、自分の人生の責任を取る事ができます。
他人に否定されたからと言って、その趣味を無理やり辞めたとします。だからといって、その他人があなたの人生の責任をとってくれるのでしょうか？それは違います。
他人に否定されたからと言って、その趣味を無理やり辞めたとします。だからといって、その他人があなたの人生の責任をとってくれるのでしょうか？それは違います。
via pixabay.com
自分の趣味は自分の趣味であり、人を傷つけたり、苦しめるものでないのなら、他人になんと言われようと、楽しむべきです。自分の人生を、自分で楽しくさせましょう。他人が思う「楽しい人生」と自分が思う「楽しい人生」は、異なるのです。
人生を楽しく生きる方法【仕事編】
via pixabay.com
多くの人が、1日のほとんどの時間を仕事に費やしているので、その仕事は、あなたの人生に多きな影響を与えていることがわかります。人生を楽しく生きるために、仕事についてもよく考える必要があります。
ただただ流されているだけでは、人生は変わりません。この機会に一度、振り返ってみましょう。そして、人生を楽しくするために、余計な時間を仕事に費やさないようにしていきましょう。
ただただ流されているだけでは、人生は変わりません。この機会に一度、振り返ってみましょう。そして、人生を楽しくするために、余計な時間を仕事に費やさないようにしていきましょう。
無駄な残業はしないこと
via pixabay.com
無駄な残業をやめましょう。人生を楽しくしたいのに「無駄なもの」を背負ったままでいたら、何も変わりません。まずは、無駄な残業をやめていきましょう。
残業がしたくてしているのならいいのですが、嫌なのであれば、そして「人生を楽しくするためには必用ない」と思えば、今から無駄な残業は減らしましょう。
残業がしたくてしているのならいいのですが、嫌なのであれば、そして「人生を楽しくするためには必用ない」と思えば、今から無駄な残業は減らしましょう。
休日出勤もできるならしない
via pixabay.com
しなくて良い休日出勤に「頼まれたから」「なんとなく」いくのはやめましょう。自分の人生は、自分で決めていいのです。自分の時間を、自分で決めて、その時間を楽しみましょう。
「仕方ない」などと諦めずに、断る勇気を持ちましょう。
「仕方ない」などと諦めずに、断る勇気を持ちましょう。
いつもより1時間早く出勤してみる
via pixabay.com
早起きをして、1時間早く出勤してみましょう。いつも同じ行動をしていても、何も変わりません。早起きすることで、いつもとは違う朝の空気を感じる事ができますし、気持ちに余裕を持つ事ができます。
そして何よりも朝の頭はさえています。とてもクリアですから、仕事がとてもはかどります。それによって余計な残業を減らして、夜の時間を自分の為に使うことができます。
そして何よりも朝の頭はさえています。とてもクリアですから、仕事がとてもはかどります。それによって余計な残業を減らして、夜の時間を自分の為に使うことができます。
上司の無理難題には付き合わない
via pixabay.com
3 / 4
