2019年4月30日 更新

「人生詰んだ」と思う瞬間は?死にたいと思った時に楽になる考え方

人生が詰んだと感じ絶望感を持っている人はいませんか?発達障害、ニート、就職、大学、借金、不登校などで生きずらいと思っている人。自分の辛い現状を他者のエピソードと比べまだ頑張れると思いたい人。現状から何とか脱出したいと思っている人へ。

目次

Lifebelt Hand Lake - Free photo on Pixabay (229668)

死ぬしかないと思ったあなたは一体どんな方法で死ぬつもりでしょうか?死ぬことって簡単ではないのです。自殺や事故などもありますし、死にたくなくても突然病気をしたり、事件に巻き込まれることもあるかもしれません。

「人生詰んだ」と途方に暮れている人が自分が死ぬために方法を考えられるなら、他の事にその気力を使って生きていた方が楽だと思います。何故なら死ぬのは痛いことや苦しいことだからです。人間が死ぬには心臓の鼓動をとめるしかないのです。自分で心臓の鼓動をとめるのに楽な方法はなく、苦しみながら死んでいくのです。

あなたの今の苦しみよりもさらに苦しいことになり、辛さから逃げ出す為に死ぬのにさらに苦しくなるなんておかしいとは思いませんか?

自殺には失敗するリスクもある

Ace Cards Hooded - Free photo on Pixabay (229671)

それでも自分は死にたい程苦しいんだ、という方は自殺には失敗するリスクがあることも頭に入れておいてください。

自殺する方法は様々ですが、例えば首吊りをした場合、上手くロープが吊れなかったり重さに耐えられなかったりして失敗してしまうと、またいちから苦しまなくてならなくなります。飛び降り自殺で失敗したなんてことがあれば、大怪我をしてさらに生きづらくなってしまう場合もあります。

そう考えると今の現状も辛いけど、もし失敗してしまったときにもっと辛い状況がまっている、今ならまだ引き返せるかもと思えてきませんか?

人生はゲームと一緒!レベル上げは必須!

Chess Strategy Board - Free photo on Pixabay (229670)

人生はゲームと同じです。レベル1でボスと戦っても一撃で死んでしまうように、人間もレベル上げが必要なんです。ゲームでは始めは弱いモンスターを倒しながらレベルを上げていき、自分の能力を高めたり、新しい呪文やスキルを身につけていきます。人生も同じで始めは少しずついろんなことに慣れていって経験を積み、様々なスキルや人間関係を築きステップアップしていくのです。

その過程でゲームであれば死んでしまうように、実際の人生でも死んでしまうようなダメージを受ける事があります。ゲームであればリセットボタンややり直しがききますが、人生はやり直しがききません。その代わり失敗を糧にして前に進んで行くことはできます。失敗すら成功の為の経験と考えることができれば、あなたはもうボスと戦えるレベルになっています。

「人生詰んだ」時も考え方次第!頭を柔軟にしてみよう!

Woman Beach Picnic - Free photo on Pixabay (229692)

「人生詰んだ」と思っても考え方次第でどんな状況でもやり直しがききます。自分のものさしや価値観が狭かったりするとそれだけで人生の幅は狭くなり、自分を追い込みやすくなってしまいます。時には誰かに相談したり、周りの意見を求めることで物事を客観的に見ることができるようになり簡単に「人生詰んだ」ということにはならないでしょう。

仮に「人生詰んだ」と感じてしまったら一度全てを捨ててゼロに戻りましょう。本当に死んでしまうのではなくて、一度死んだと思って自分の好きなように生きてみてください。そして小さな幸せを見つけて見て下さい。あなたの人生、まだまだ捨てたもんじゃないはず!

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