目次
- 「人生詰んだ」と思う瞬間
- 発達障害で生きづらさを感じた瞬間
- 大学など進学が思うようにいかなかった瞬間
- 不登校でこの先の未来に希望がもてない瞬間
- 借金問題がいつまでも解決できない瞬間
- ニート生活で働く気力も持てない瞬間
- 大切な人を失い死にたいと思った瞬間
- 懸命に就職した職場がブラックだった瞬間
- 一大決心した整形が失敗した時
- 恋愛でも「人生詰んだ」と思う？
- 結婚が破談になった
- 恋人と浮気相手へのLINEを間違えた
- 長く付き合った恋人にフラれた
- 年代別「人生が詰んだ」と感じる事柄
- 20代・・・「恋愛」「進学」「過去を知られた」
- 30代・・・「借金」「職歴」「結婚」「仕事」
- 40代・・・「家庭」「転職」「金銭面」
- 50代・・・「健康」「リストラ」「金銭面」
- 人生が詰んだと感じた時にするべきこと
- 本当に詰んでいるのか考える
- 目標の再設定
- 他者へ気持ちを打ち明ける
- 専門機関への相談
- 想像力が偏っていることを理解する
- 自身の固定概念によって「詰んだ」と感じているだけ
- 「人生詰んだ」は最大のチャンスかも
- 死にたいのならその前にやったことがない事をやっておく
- 「死にたい」と思っている人が楽になる考え方
- 自分が生きても死んでも何の影響もない
- 簡単に死ぬことは実は難しい
- 自殺には失敗するリスクもある
- 人生はゲームと一緒！レベル上げは必須！
- 「人生詰んだ」時も考え方次第！頭を柔軟にしてみよう！
via pixabay.com
「人生詰んだ」と思って死にたくなったら本当に死ぬしか方法はないのか考えて見てください。死ぬ前にできることはありませんか？誰かに相談しましたか？自分の中だけで考えてしまうとどうしても世界が狭くなり、より深刻な考えになってしまいます。
そもそも本当に詰んでいますか？詰むというのは先程もご紹介した通り、もう手がなくて確実に負けてしまう事を意味しています。人生においてやり直しが聞かないことはありません。借金をしてと失恋をしても、また一から始めることで必ずいつか報われる日がやってきます。
どん底に堕ちても、失恋して一人になってもあなたの周りにはあなたを大切に思う人がきっと一人はいますので、その人の為に生きてみてください。本当に詰んだというのは何もかもに失敗して孤独になった時です。人間は1人では生きられないのです。
そもそも本当に詰んでいますか？詰むというのは先程もご紹介した通り、もう手がなくて確実に負けてしまう事を意味しています。人生においてやり直しが聞かないことはありません。借金をしてと失恋をしても、また一から始めることで必ずいつか報われる日がやってきます。
どん底に堕ちても、失恋して一人になってもあなたの周りにはあなたを大切に思う人がきっと一人はいますので、その人の為に生きてみてください。本当に詰んだというのは何もかもに失敗して孤独になった時です。人間は1人では生きられないのです。
目標の再設定
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そもそも自分が今まで目標にしてきた事が失敗したり打ち砕かれたりして絶望的になり「人生詰んだ」と感じるのですから、新たな目標をたててそれに向かって再度取り組んでいくのも良いでしょう。切り替えの早い人であれば上手く気持ちを切り替えて、今回の失敗を次の原動力として活かすことが出来るでしょう。
他者へ気持ちを打ち明ける
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「人生詰んだ」という状況を誰かに話すことは出来ますか？友人や親でもいいですし、ネットで誰かに聞いてもらうのも良いでしょう。自分1人で抱え込んでいると例えそんなに重大な問題でなくてもどんどん深刻に考えてしまうのです。
他の人に相談すると客観的な意見も聞けますし、少し冷静に捉えることができます。辛くてどうしょうもないのは自分だけと思っていたら、もっと辛い状況の人がいたなんてこともあり少し勇気づけられることもあります。
他の人に相談すると客観的な意見も聞けますし、少し冷静に捉えることができます。辛くてどうしょうもないのは自分だけと思っていたら、もっと辛い状況の人がいたなんてこともあり少し勇気づけられることもあります。
専門機関への相談
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周りに相談できる人がいない場合は、専用の機関に相談することもできます。やはり誰かに話すことで自分の負担を軽くできたり、自分だけでは解決出来ないことも専用の機関であれば解決方法を相談して力になってくれます。
気軽に相談できる電話窓口もありますし、生活のことで困った時は#991の警察相談電話に相談するのも良いでしょう。各都道府県では日常生活での悩みを一緒に相談、解決してくれる窓口もあります。
人間一人では決して生きていけないのです。自分一人で背負い込まず必ず誰かに頼りましょう。きっと力になってくれます。
気軽に相談できる電話窓口もありますし、生活のことで困った時は#991の警察相談電話に相談するのも良いでしょう。各都道府県では日常生活での悩みを一緒に相談、解決してくれる窓口もあります。
人間一人では決して生きていけないのです。自分一人で背負い込まず必ず誰かに頼りましょう。きっと力になってくれます。
想像力が偏っていることを理解する
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「人生詰んだ」と感じた時、周りが見えずにその辛い出来事しか見えていないという事はありませんか？一人で抱え込んでいると想像力が偏り、悪い方向に考えてしまいがちです。
その出来事だけを重要視するのでなく、周りをよく見てみると客観的に判断することが出来るようになり、本当に詰んでいるか落ち着いて考えることもできます。自分がどれだけその出来事に捕らわれていたのか気付くことが出来るでしょう。
その出来事だけを重要視するのでなく、周りをよく見てみると客観的に判断することが出来るようになり、本当に詰んでいるか落ち着いて考えることもできます。自分がどれだけその出来事に捕らわれていたのか気付くことが出来るでしょう。
自身の固定概念によって「詰んだ」と感じているだけ
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自分で思い込むだけで「人生詰んだ」と思っていることもあります。これはあまりの絶望感に周りが見えなくなることが原因です。
例えば突然結婚が破綻になったことで「人生詰んだ」と感じている人の場合です。その人には結婚は今一番大切で、今後の人生の目標やゴールの様なものだったのでしょう。しかし人生において結婚だけが大切ではなく、仕事や趣味など他にもたくさん大切な事があるのです。
自分の中だけで結婚できなかったら人生終わりだと思っているだけで、他にもっとやるべき事はたくさんあるのです。それに気づくことができればもっと人生は楽しいはずです。
例えば突然結婚が破綻になったことで「人生詰んだ」と感じている人の場合です。その人には結婚は今一番大切で、今後の人生の目標やゴールの様なものだったのでしょう。しかし人生において結婚だけが大切ではなく、仕事や趣味など他にもたくさん大切な事があるのです。
自分の中だけで結婚できなかったら人生終わりだと思っているだけで、他にもっとやるべき事はたくさんあるのです。それに気づくことができればもっと人生は楽しいはずです。
「人生詰んだ」は最大のチャンスかも
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前向きに考えるなら「人生詰んだ」ということは最大のチャンスであると思うことです。ピンチはチャンスとよく言うように、ピンチで不幸な時ほど少しの幸せに気づくことが出来るのです。
「人生詰んだ」と思えるほどの大きな失敗はなかなか経験することがないでしょう。そんな経験を活かして次のステップに進んだり、それ以上辛い思いをする事がないと思えばなんでも頑張れる気がします。
「人生詰んだ」と思えるほどの大きな失敗はなかなか経験することがないでしょう。そんな経験を活かして次のステップに進んだり、それ以上辛い思いをする事がないと思えばなんでも頑張れる気がします。
死にたいのならその前にやったことがない事をやっておく
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死にたいと思うのならやりたい事をやっておくべきです。どうせ死ぬなら辛かった仕事なんてすぐに辞めて、今まで貯めたお金も全部使ってからにしませんか？死んだら自分の感覚はなくなり、何も感じなくなります。その前にパァーっと自分の好きなことをやってみてはどうでしょう？
好きなものを食べたり、海外に旅行にいってみたり人生にはこんなに楽しいこともあったんだと思い出すきっかけにもなります。
好きなものを食べたり、海外に旅行にいってみたり人生にはこんなに楽しいこともあったんだと思い出すきっかけにもなります。
「死にたい」と思っている人が楽になる考え方
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「人生詰んだ」ということで死にたいと思っている人はよく考えてください。死んだら何もかも感じれなくなってしまうこと、死んだら他にも自分と同じ思いになる人がいるかもしれないことも考えてください。
次の記事では死にたいと思っている人は、思いとどまって読んで見てください
次の記事では死にたいと思っている人は、思いとどまって読んで見てください
自分が生きても死んでも何の影響もない
via pixabay.com
「人生詰んだ」「もうお先まっくらで死にたい」と思って死にたくなる気持ちも分かります。死んだら楽になる、死んだら今の辛い気持ちから逃げ出すことができる、本当にそうでしょうか？死んでも世界は何も変わりません。あなた一人が死んだところで何か変わることはありません。
親や友達は悲しむかもしれませんが、あなたが「人生詰んだ」と感じたことに仕返しや解決を見出すことは出来なくなります。死んだらあなたの感覚はなくなり、何もなくなってしまいます。なんの影響もない死なんて悔しくないですか？そもそも死ぬ意味はあるのでしょうか？
親や友達は悲しむかもしれませんが、あなたが「人生詰んだ」と感じたことに仕返しや解決を見出すことは出来なくなります。死んだらあなたの感覚はなくなり、何もなくなってしまいます。なんの影響もない死なんて悔しくないですか？そもそも死ぬ意味はあるのでしょうか？
簡単に死ぬことは実は難しい
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