目次
- 何処で間違えたのか？自分の人生
- その苦しみ実は人生の分岐点かも？やり直したい人の特徴と心理
- 毎日ため息が出る
- 眠れない
- 最近心から笑ったことがない
- やる気が出ない
- 何故自分ばかり…と思う
- 未来が不安過ぎて何も手につかない
- 四十にして惑いすぎ？まだやり直せるか不安
- 結婚出来ない
- 正社員になれない
- 転職先があるか不安
- 給料が安すぎる
- リストラされないか不安
- 老後が不安
- 人生を見直すタイミング！30代の悩み
- 結婚か仕事か？
- 子供は欲しい
- 今の仕事にやりがいを感じない
- 出世街道から外れたかも
- 忙しくて寝る暇がない
- 大人になって分かる勉強しておけば良かった！
- 大学に行っておけば良かった
- 資格を取っておけば良かった
- 手に職を付けておけば良かった
- 学校にきちんと行っておけば良かった
- 子供の為は言い訳？離婚問題
- 一緒にいるのが辛い
- 会話すらない
- セックスレス
- 経済的不安
- 自立への不安
- 依存関係かもしれない
- 年齢は関係なし！人生をやり直す解決策
- 嫌なことを我慢し過ぎない
- 人の目より自分の心を気にする
- 完璧主義をやめる
- 少し休んでみる
- 自分の気持ちを紙に書きなぐる
- 未来より今の感情を満たす
- 考えるより行動してみる
- 本当は何がしたかった？仕事でやり直す方法
- 夢を書き出してみる
- 今目の前のことだけ集中してみる
- 部署や配置換えを上司に相談してみる
- 思い切って辞めてみる
- 会社に依存しない
- 転職活動をしてみる
- もしかしてうつ病？こんな症状が出たら注意！
- うつ病とは
- うつ病になりやすい人の特徴
- うつ病かもと思ったら？
- 過去は関係無し！振り返らず、未来へ目を向ければ人生はいつでもやり直せる！
人生をやり直す解決策は、未来より今の感情を満たすことです。未来の不安を今から思っていては、今現在を楽しめなくなってしまいます。今どんな感情を持っているかというのが大事です。未来よりも今を精一杯楽しみましょう。
考えるより行動してみる
via pixabay.com
人生をやり直す解決策は、考えるより行動してみることです。人生やり直したいと思ったら、考え過ぎてしまう傾向にあります。考えるよりまずは先に行動してみましょう。行動することで、良い方向に向かうことだってあるのです。考え過ぎてイライラして何も見えなくなってしまうよりは、積極的に行動してみることが大切です。
本当は何がしたかった？仕事でやり直す方法
via pixabay.com
本当は自分は何がしたかったのかと疑問に思うこともあるのではないでしょうか。今ある仕事をどうするか考える機会を作ることも大切です。仕事でやり直す方法をご紹介します。
夢を書き出してみる
via pixabay.com
仕事でやり直す方法は、夢を書き出してみることです。今の仕事に就いていなかったら、この仕事がしたかったという夢があるでしょう。その夢をあるだけ書き出してみてください。きっとその中に自分が本当にやりたかった仕事があるはずです。やりたかった仕事が見つかったら、その夢の仕事に向かって頑張ってみることです。
今目の前のことだけ集中してみる
via pixabay.com
今目の前のことだけ集中してみることも、仕事でやり直す方法の1つです。あちこちに目を向けるから、やり直したいと思うこともあります。今目の前にあることだけに集中してみてください。1つのことだけに集中することで、周りを気にすることなく、こなすことができます。
部署や配置換えを上司に相談してみる
via pixabay.com
仕事でやり直す方法は、部署や配置換えを上司に相談してみることです。今やっている仕事がどうしても合わないと感じているなら、別の部署に移してもらったり、配置換えをしてもらうようにしてみましょう。上司に相談すると、話を通してくれる可能性もあります。嫌だと思うことを我慢し過ぎずに、まずは相談してみることで解決できることもあるのです。
思い切って辞めてみる
via pixabay.com
仕事が嫌で人生やり直したいと思うなら、思い切って辞めてみるのもありです。仕事を辞めることで、自分に合った仕事を見つけることができる可能性もあるでしょう。すぐには就職先を決めるのはなかなか難しいかもしれませんが、強みとなるスキルなどを身に着けて、面接に備えるなどすることが大切です。
会社に依存しない
via pixabay.com
仕事でやり直す方法は、会社に依存しないことです。会社に入ると、給料をもらい、会社のためにサービス残業をしたり、会社に染まってしまう傾向にあります。ここの会社がないと生きていけないと依存してはいけません。会社は他にもたくさんあります。依存しすぎて、自分を見失わないようにしましょう。
転職活動をしてみる
via pixabay.com
仕事でやり直す方法は、転職活動をしてみることです。今の会社が全てではありません。他の会社を見ることによって、自分にとってやりがいを感じる仕事を見つけることができる可能性もあります。転職活動をしてみて、他の会社も調べてみるのが良いでしょう。
もしかしてうつ病？こんな症状が出たら注意！
via pixabay.com
イライラしたり、やる気が起きなかったりするけど、もしかしたらうつ病なのでないかと疑ってしまうこともあるでしょう。こんな症状が出たら注意が必要です。うつ病とは何なのか、うつ病になりやすい特徴などをご紹介します。
うつ病とは
via pixabay.com
5 / 6
