目次
- 何処で間違えたのか？自分の人生
- その苦しみ実は人生の分岐点かも？やり直したい人の特徴と心理
- 毎日ため息が出る
- 眠れない
- 最近心から笑ったことがない
- やる気が出ない
- 何故自分ばかり…と思う
- 未来が不安過ぎて何も手につかない
- 四十にして惑いすぎ？まだやり直せるか不安
- 結婚出来ない
- 正社員になれない
- 転職先があるか不安
- 給料が安すぎる
- リストラされないか不安
- 老後が不安
- 人生を見直すタイミング！30代の悩み
- 結婚か仕事か？
- 子供は欲しい
- 今の仕事にやりがいを感じない
- 出世街道から外れたかも
- 忙しくて寝る暇がない
- 大人になって分かる勉強しておけば良かった！
- 大学に行っておけば良かった
- 資格を取っておけば良かった
- 手に職を付けておけば良かった
- 学校にきちんと行っておけば良かった
- 子供の為は言い訳？離婚問題
- 一緒にいるのが辛い
- 会話すらない
- セックスレス
- 経済的不安
- 自立への不安
- 依存関係かもしれない
- 年齢は関係なし！人生をやり直す解決策
- 嫌なことを我慢し過ぎない
- 人の目より自分の心を気にする
- 完璧主義をやめる
- 少し休んでみる
- 自分の気持ちを紙に書きなぐる
- 未来より今の感情を満たす
- 考えるより行動してみる
- 本当は何がしたかった？仕事でやり直す方法
- 夢を書き出してみる
- 今目の前のことだけ集中してみる
- 部署や配置換えを上司に相談してみる
- 思い切って辞めてみる
- 会社に依存しない
- 転職活動をしてみる
- もしかしてうつ病？こんな症状が出たら注意！
- うつ病とは
- うつ病になりやすい人の特徴
- うつ病かもと思ったら？
- 過去は関係無し！振り返らず、未来へ目を向ければ人生はいつでもやり直せる！
忙しくて寝る暇がない
via pixabay.com
30代の悩みは、忙しくて寝る暇がないことです。仕事が忙しくて、家に帰っても寝るだけの生活を送っている人もいるのではないでしょうか。何日も家に帰れないという人も中にはいるでしょう。睡眠時間も足りなくて、疲れは取れないし、イライラすることも多くなります。
そのような症状は、仕事上でも影響を及ぼします。ちょっとしたことでミスをしたり、上司から注意されることも多くなってしまいます。忙しくても睡眠時間だけはしっかり確保することで、1日の疲れを癒すことができ、次の日清々しい気持ちで仕事をすることができるようになります。
できれば睡眠のゴールデンタイムである22時～2時の間には寝るようにした方が良いです。この時間に体のメンテナンスが行われ、健康的な身体を作り上げると言われています。睡眠をしっかりと取って、イライラを吹き飛ばしたいものです。
そのような症状は、仕事上でも影響を及ぼします。ちょっとしたことでミスをしたり、上司から注意されることも多くなってしまいます。忙しくても睡眠時間だけはしっかり確保することで、1日の疲れを癒すことができ、次の日清々しい気持ちで仕事をすることができるようになります。
できれば睡眠のゴールデンタイムである22時～2時の間には寝るようにした方が良いです。この時間に体のメンテナンスが行われ、健康的な身体を作り上げると言われています。睡眠をしっかりと取って、イライラを吹き飛ばしたいものです。
大人になって分かる勉強しておけば良かった！
via pixabay.com
子供の頃は、勉強なんかしなくてもやっていけると思っていた人も多いでしょう。勉強よりも遊びたい気持ちの方が強くて、なかなか勉強する気にもなれないものです。しかし勉強って本当に大切なんだなというのが、大人になって身に染みてわかるようになるのです。勉強しておけばよかったなと後悔しないためにも、やっておいた方が良かったと思うことをご紹介します。
大学に行っておけば良かった
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大学に行っておけばよかったと思うことです。高校を卒業してからの進路を決めることになります。働くか、進学するかどちらにするか悩んだ末に決めたという人も多いでしょう。また経済的な理由から働かざるを得なかったという人も中にはいるはずです。
高卒でできる仕事と、大学出てできる仕事では内容も違ってきます。求人には大学卒業している人を求めているところも少なくありません。大学では各科や部に分かれていて、専門的な授業を学ぶことができます。大学に進学して、青春を謳歌しながら、勉強もしっかりとすることで、一流企業に就職することができるはずです。
高卒でできる仕事と、大学出てできる仕事では内容も違ってきます。求人には大学卒業している人を求めているところも少なくありません。大学では各科や部に分かれていて、専門的な授業を学ぶことができます。大学に進学して、青春を謳歌しながら、勉強もしっかりとすることで、一流企業に就職することができるはずです。
資格を取っておけば良かった
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資格を取っておけばよかったと思うことです。資格なくても働ける会社もありますが、資格を持っているとより有利になります。特に働きたい会社でどんなことをしたいかによって、取得しておいた方が良い資格も違ってきます。誰もが持っている資格なんて、あってもなくても同じことです。
希望している会社で必要とされている資格を取得して、自分はこの会社で期待されて、必要な人材になるためにはどうしたら良いのかを考えることが大切なのです。
資格を取りたいなら、今からでも遅くはありません。ユーキャンなど通信教育もやっているので、忙しくて直接資格を取得するのに勉強に行けない人でも、通信教育なら気軽に始められるので良いのではないでしょうか。
希望している会社で必要とされている資格を取得して、自分はこの会社で期待されて、必要な人材になるためにはどうしたら良いのかを考えることが大切なのです。
資格を取りたいなら、今からでも遅くはありません。ユーキャンなど通信教育もやっているので、忙しくて直接資格を取得するのに勉強に行けない人でも、通信教育なら気軽に始められるので良いのではないでしょうか。
手に職を付けておけば良かった
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手に職を付けておけば良かったと思うことです。働いてお金を稼ぐためには、経験を積むことやスキルを身に着けることが重要になってきます。何も経験やスキルもない場合、面接希望がたくさんいたら、その中から自分を選んでもらうというのは厳しくなってきます。やはり経験やスキルがある人の方が有利なのです。経験やスキルを身に着けることで、それが強みとなり、もし失業してしまったとしても、再就職先を見つけるのも楽になるでしょう。
学校にきちんと行っておけば良かった
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学校にきちんと行っておけば良かったと思うことです。学校に行くのがめんどくさいと思っていたこともあるのではないでしょうか。また何らかの事情で不登校になってしまい、勉強が好きだったのに学ぶことができなくて後悔したという人も中にはいるでしょう。
大人になってから学校に行っておけば良かったと後悔するなら、現在は通信高校や夜間定時制などもあり、働きながらでも勉強して、立派に卒業することができます。今からではやり直しがきかないと思っているかもしれませんが、今からでもやり直すことは可能です。
大人になってから学校に行っておけば良かったと後悔するなら、現在は通信高校や夜間定時制などもあり、働きながらでも勉強して、立派に卒業することができます。今からではやり直しがきかないと思っているかもしれませんが、今からでもやり直すことは可能です。
子供の為は言い訳？離婚問題
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よく離婚問題に発展したら、「子供のために離婚する」「子供のために離婚しない」という言い方をする人も多いです。それは実際は子供のためではなく、自分自身のためだというところもあるのでしょう。子供のためは言い訳なのか、離婚問題についてご紹介します。
一緒にいるのが辛い
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パートナーと一緒にいるのが辛いと思うことってありませんか？一生の愛を誓った2人なのに、一緒に暮らしているうちに、相手の嫌な部分ばかりが見えてきて、良い部分が見えてこなくなることもあります。結婚前はこんな人じゃなかったのにとイライラすることも多くなり、もう顔も見たくない、一緒にいるのが辛いと思うこともあるのです。
険悪なムードというのは、子供にも雰囲気だけでよく伝わるものです。いつも喧嘩していることが子供のためにならないと思うようになるのです。両親が不仲のまま一緒にいる方が子供には良くないと言えます。このような状況だと、一緒にいてもお互いのためにならないと離婚を決意することもあるのです。
険悪なムードというのは、子供にも雰囲気だけでよく伝わるものです。いつも喧嘩していることが子供のためにならないと思うようになるのです。両親が不仲のまま一緒にいる方が子供には良くないと言えます。このような状況だと、一緒にいてもお互いのためにならないと離婚を決意することもあるのです。
会話すらない
via pixabay.com
夫婦の会話すらないという人もいるでしょう。お互いすれ違いの生活をしていて、会話がないという人もいれば、一緒にいても話したくないという理由から会話がないという人もいるはずです。
自分は会話をしたいと思って、一生懸命話しかけても、相手からは「そうなんだ」「ふーん」と返されたら、会話も続きません。自分だけが一方的に話をするだけなんて、つまらなすぎます。そしていつしかお互いの会話が全くなくなっていたという場合もあるのです。会話がないことで夫婦でいる意味があるのかと思い、離婚問題に発展することもあります。
自分は会話をしたいと思って、一生懸命話しかけても、相手からは「そうなんだ」「ふーん」と返されたら、会話も続きません。自分だけが一方的に話をするだけなんて、つまらなすぎます。そしていつしかお互いの会話が全くなくなっていたという場合もあるのです。会話がないことで夫婦でいる意味があるのかと思い、離婚問題に発展することもあります。
セックスレス
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夫婦間でセックスは、愛情コミュニケーションの1つです。妻が出産して、出産した後から女性として見られなくなったという夫も意外にいます。女性としてよりも、母親という認識の方が強くなるのです。また妻の方も子育てに追われて、性欲が減退しがちです。
それがきっかけとなり、セックスレスになる夫婦も多いです。セックスレスが長い間続くと、愛情も冷めてしまって、夫が外で浮気をしてしまうこともあるのです。セックスレスと浮気が原因となり、離婚問題に発展することも多いと言えるでしょう。
それがきっかけとなり、セックスレスになる夫婦も多いです。セックスレスが長い間続くと、愛情も冷めてしまって、夫が外で浮気をしてしまうこともあるのです。セックスレスと浮気が原因となり、離婚問題に発展することも多いと言えるでしょう。
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