目次
- 働いている人の誰もが１度は抱く！「会社に行きたくない」
- 会社に行きたくない朝！そんな状況から抜け出す方法
- 思い切って休む
- 休職する
- 転職する
- 通勤方法を変えてみる
- 通勤前に運動・入浴をしてリラックス
- 職場の環境を見直す
- 会社に行きたくない原因を考えて解決を目指す
- 「会社に行きたくない」は甘えじゃない！
- どうしても行きたくない！会社を休む時に使える理由
- 自分の体調不良
- 親族の体調不良
- 子供の体調不良
- 財布がなくなった
- 通院
- 会社に行きたくない新入社員の理由・原因
- 仕事がない・雑用ばかり
- 仕事が覚えられない
- 上司・先輩と合わない
- イメージと違った仕事内容だった
- 一番多い理由は「人間関係」？対処法は？
- 上司に相談する
- ミラー法則を使う
- 「この人はこういう人だ」と割り切る
- 相手のいい所を探す
- 会社に行きたくない！それって「うつ」のサインかも
- 食欲不振
- 涙が出る
- 吐き気
- 集中できない
- 動悸がする
- 身体が動かない
- そもそも「うつ病」とは？
- 症状
- 発症する要因
- 治療方法
- 会社に行きたくない人へ「あなたが会社を休んでも良い理由」
- あなたが休んでも仕事は廻る
- 自分の安売りをしないで
- 自分を大切にすることが大切
- 会社を辞めても死なない！むしろチャンスである
- あなたと同じ気持ちの人は多い！「＃会社行きたくない」
- 会社を休むことは悪いことではない！原因と対策を考えよう
何でも仕事を引き受けてしまう人っています。自分は一人なんで帰ってもやるこたないので、自分は仕事好きなんで大丈夫です！と何でもかんでも引き受けていませんか？
そんな自分を安売りしていると、しんどくなるのは自分です。周りの人は楽に仕事しているのに、あなただけ仕事に追われてしまうことになります。そんなの損でしかありません。
そんな事はやめてしまいましょう！そんなに頑張らなくても上は見てくれています。逆に頑張り過ぎなのが、見えているのはちょっと周りから浮いてしまいます。
そんなに頑張らなくてもいいです。適度にやっていれは仕事って何とかなるものです。
そんな自分を安売りしていると、しんどくなるのは自分です。周りの人は楽に仕事しているのに、あなただけ仕事に追われてしまうことになります。そんなの損でしかありません。
そんな事はやめてしまいましょう！そんなに頑張らなくても上は見てくれています。逆に頑張り過ぎなのが、見えているのはちょっと周りから浮いてしまいます。
そんなに頑張らなくてもいいです。適度にやっていれは仕事って何とかなるものです。
自分を大切にすることが大切
via pixabay.com
仕事ばかりして、自分の時間がとれなくなっている人も多いでしょう。働いてなんぼ精神が日本にはあるので、仕方がないところもあるかもしれません。
しかし、仕事ばかりしていて自分の事に時間がとれないのは、自分を大切にしていないということです。本当にそれでいいのでしょうか？仕事ばかりで、遊ぶ時間もないゆっくりする時間もないままでいいですか？
今のうちに、自分の趣味やゆっくりする時間を作り楽しんでおかないと、将来何もない人になってしまいます。自分のことを大切にしないと、ストレスが溜まり仕事にも影響が出てきますし、身体にも悪影響です。
仕事も大切ですが、それ以上に自分を大切にして下さい。時には甘やかして休みとる、休んだら頑張るといったペースでいいのではないでしょうか。
しかし、仕事ばかりしていて自分の事に時間がとれないのは、自分を大切にしていないということです。本当にそれでいいのでしょうか？仕事ばかりで、遊ぶ時間もないゆっくりする時間もないままでいいですか？
今のうちに、自分の趣味やゆっくりする時間を作り楽しんでおかないと、将来何もない人になってしまいます。自分のことを大切にしないと、ストレスが溜まり仕事にも影響が出てきますし、身体にも悪影響です。
仕事も大切ですが、それ以上に自分を大切にして下さい。時には甘やかして休みとる、休んだら頑張るといったペースでいいのではないでしょうか。
会社を辞めても死なない！むしろチャンスである
via pixabay.com
仕事を失ったらどうしようっという不安から、仕事を休めなかったり休みをとれなかったりすること多いでしょう。
本当にそうでしょうか？今の仕事を辞めても仕事ってたくさんあります。逆に新たな仕事に挑戦できるチャンスかもしれません。
そう考えれば気持ちも楽になりませんか？そんな上手いこといくわけないと思うかもしれません。そう思う人は、転職サイトを覗いてみて下さい。
本当にたくさんの求人が載っています。それを見るだけでも、辞めてもこんなに仕事があれば大丈夫と思えるはずです。
本当にそうでしょうか？今の仕事を辞めても仕事ってたくさんあります。逆に新たな仕事に挑戦できるチャンスかもしれません。
そう考えれば気持ちも楽になりませんか？そんな上手いこといくわけないと思うかもしれません。そう思う人は、転職サイトを覗いてみて下さい。
本当にたくさんの求人が載っています。それを見るだけでも、辞めてもこんなに仕事があれば大丈夫と思えるはずです。
あなたと同じ気持ちの人は多い！「＃会社行きたくない」
via pixabay.com
会社に行きたくない…と悩んでいる、症状が酷くなってうつ病を発症してしまった人の多くの特徴は、「一人で悩んでいる」ということです。そうすると、ネガティブな考えばかりになってしまいます。
そんな時は、ネットで「＃会社行きたくない」と検索してみましょう！すると、同じ気持ちの人が大勢いることに驚くと思います。
あなただけではなく、他の人も会社に行きたくない！と思っているのです。そこで、悩みを打ち明けている人がいたり、こうしたら解決できた等と、たくさんの情報が載っています。
それを見るだけでも、自分だけではなかったんだと安心感が得られるでしょう。
そんな時は、ネットで「＃会社行きたくない」と検索してみましょう！すると、同じ気持ちの人が大勢いることに驚くと思います。
あなただけではなく、他の人も会社に行きたくない！と思っているのです。そこで、悩みを打ち明けている人がいたり、こうしたら解決できた等と、たくさんの情報が載っています。
それを見るだけでも、自分だけではなかったんだと安心感が得られるでしょう。
会社を休むことは悪いことではない！原因と対策を考えよう
via pixabay.com
会社に行きたくない！っと思っている人は、本当にたくさんおられると思います。誰もが経験することでしょう。そんな時に、どうするべきか悩む所です。
休んでしまえばいいと思います！1日休んだぐらいで、社会的地位は失われません。むしろ、休んで気持ちを切り替えるほうが仕事の効率も上がりプラスに働くと思います。
無理をして病気になってしまったら、それこそ仕事復帰に時間がかかってしまいます。その前に、自分の事を大切にしてオン・オフを上手く使い分ける事が、重要となってくるでしょう。
悩んでいるのは、あなただけではありません！なので、安心して下さい。あまり抱え込まず、時には休むことを選び上手に仕事と付き合っていければいいなと思います。
休んでしまえばいいと思います！1日休んだぐらいで、社会的地位は失われません。むしろ、休んで気持ちを切り替えるほうが仕事の効率も上がりプラスに働くと思います。
無理をして病気になってしまったら、それこそ仕事復帰に時間がかかってしまいます。その前に、自分の事を大切にしてオン・オフを上手く使い分ける事が、重要となってくるでしょう。
悩んでいるのは、あなただけではありません！なので、安心して下さい。あまり抱え込まず、時には休むことを選び上手に仕事と付き合っていければいいなと思います。
5 / 5
