目次
- 面白い名称「サザエさん症候群」の実情は切実...
- サザエさん症候群とは？
- 日曜日の夕方から深夜
- 土日休みでなくても「サザエさん症候群」
- 現実に直面して憂鬱に
- 月曜病
- 海外でも「サザエさん症候群」があるの？
- ブルーマンデー(Blue Monday Syndrome)
- 海外の「サザエさん症候群」
- 由来「サザエさん」とは？
- 毎週日曜日18:30～
- 45年を超える長寿番組
- 日曜夕方の代名詞
- 「サザエさん」以外に同様の症状が起こりうる番組とは？
- 笑点(1963年4月～）日本テレビ系列
- 世界遺産(1996年4月～)TBS系列
- ちびまる子ちゃん(1990年1月～）フジテレビ系列
- 相葉マナブ(2012年4月～)テレビ朝日系列
- モヤモヤさまぁ～ず2(2007年4月～)テレビ東京系列
- サザエさん症候群で見られる症状とは？
- 気分が憂鬱になる
- 動悸・息切れ
- 不安・恐怖を感じる
- 頭痛
- 胃が痛みだす
- 食欲がなくなる
- サザエさん症候群の原因
- 仕事への苦手意識
- 仕事がうまくできない自分への不満感
- 仕事内容・職場でのストレス
- 仕事にやりがい・目的意識がない
- 片付かない仕事への不安感
- 週末の過ごし方に対する不完全燃焼
- 心身の疲労蓄積が解消されない
- サザエさん症候群を放置し続けると怖い！
- 身体の不調によって動けなることも
- うつ病が発症するケースも
- 男性の自殺で月曜日午前が最も多い
- サザエさん症候群への対策
- 仕事の「何」がストレスなのか知る
- 心身ともにリラックスできる事柄を取り入れる
- 働き方・仕事内容が自身に合っていない可能性
- 仕事への目的意識を持つ
- 週末までに仕事を片付ける・めどを立てておく
- 寝て過ごすよりも趣味に没頭し充実させることが効果的
- サザエさん症候群を甘く見ちゃダメ！体を労わってあげよう！
では、ほのぼのした国民的アニメなのに憂鬱な症状の由来となってしまった「サザエさん」とは、どのようなアニメなのでしょうか？
もちろん、長い間放送されており全世代から愛されている「サザエさん」をご存知ない方はいないかもしれませんが、少しおさらいをしてみましょう。
もちろん、長い間放送されており全世代から愛されている「サザエさん」をご存知ない方はいないかもしれませんが、少しおさらいをしてみましょう。
毎週日曜日18:30～
via pixabay.com
日本人なら、知らない人はいない！と言っても過言ではない、国民的人気アニメ「サザエさん」は、新聞に掲載されていた長谷川町子さんの4コマ漫画が原作になっています。
現在も放送中のテレビアニメ版は1969年（昭和44年）から、フジテレビ系列で放送が開始されています。ほとんどの地域では、毎週日曜日の18:30～、30分間の放送で、フジテレビ系列の置局のない一部の地域のみで、別の曜日・別の時間に放送されています。
現在も放送中のテレビアニメ版は1969年（昭和44年）から、フジテレビ系列で放送が開始されています。ほとんどの地域では、毎週日曜日の18:30～、30分間の放送で、フジテレビ系列の置局のない一部の地域のみで、別の曜日・別の時間に放送されています。
45年を超える長寿番組
via pixabay.com
また、1969年放送スタートの「サザエさん」は45年以上も愛され続けてきたご長寿番組で、2013年には「世界で最も長く放映されているテレビアニメ番組」としてギネス認定されています。
こんなにも長い間、放送されていることや、かつては平均視聴率が20％を超えるほどの人気番組だったことから、世代にかかわらず認知度の高い作品です。
また、放送時刻が日曜の18時30分で固定されていることや、番組編成上のの理由で放送休止になることが少ないことなどから、日曜日の夕方といえば「サザエさん」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
こんなにも長い間、放送されていることや、かつては平均視聴率が20％を超えるほどの人気番組だったことから、世代にかかわらず認知度の高い作品です。
また、放送時刻が日曜の18時30分で固定されていることや、番組編成上のの理由で放送休止になることが少ないことなどから、日曜日の夕方といえば「サザエさん」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
日曜夕方の代名詞
via pixabay.com
また、日曜の夕方は翌日からの仕事や学校に備え、自宅で家族と過ごす方が多く、夕飯時に「サザエさん」をご覧になっている方も多いようです。
以上のような理由から「サザエさん」は日曜夕方の代名詞として、日本中の多くの人々に愛されてきました。
しかし、日曜夕方の代名詞として愛されてきた耳馴染みのあるサザエさんのテーマソングや、作中のサザエさん一家の様子を見ると、それをきっかけに翌日の仕事や学校でのストレスを思い起こし、憂鬱な気持ちになるきっかけのような存在にもなってしまったようです。
以上のような理由から「サザエさん」は日曜夕方の代名詞として、日本中の多くの人々に愛されてきました。
しかし、日曜夕方の代名詞として愛されてきた耳馴染みのあるサザエさんのテーマソングや、作中のサザエさん一家の様子を見ると、それをきっかけに翌日の仕事や学校でのストレスを思い起こし、憂鬱な気持ちになるきっかけのような存在にもなってしまったようです。
「サザエさん」以外に同様の症状が起こりうる番組とは？
via pixabay.com
国民的人気アニメ「サザエさん」は、世代を超えて愛された作品であるが故に、日曜の夕方の憂鬱な気持ちを表すような言葉として使われるようになりました。
ですから、『うちはサザエさん見ません！』という方でも、ほかの番組を見てサザエさん症候群の症状を起こす可能性があります。特に、長く放送されている番組や、人気番組で日曜夕方～夜にかけて放送されている番組は、月曜日からのストレスを思い起こすきっかけになりやすいのです。
「サザエさん」以外に同様の症状が起こりうる番組にはどのようなものがあるのか、チェックしていきましょう。
ですから、『うちはサザエさん見ません！』という方でも、ほかの番組を見てサザエさん症候群の症状を起こす可能性があります。特に、長く放送されている番組や、人気番組で日曜夕方～夜にかけて放送されている番組は、月曜日からのストレスを思い起こすきっかけになりやすいのです。
「サザエさん」以外に同様の症状が起こりうる番組にはどのようなものがあるのか、チェックしていきましょう。
笑点(1963年4月～）日本テレビ系列
via pixabay.com
サザエさん同様、日曜日のご長寿番組といえば「笑点」を思い起こす人も多いのではないでしょうか。特に、笑点のテーマソングの『パフ～ッ』という効果音は、とても印象的ですので、日曜日の終わりが近いことを意識させるきっかけになりやすいです。
笑点は1963年に放送開始され、現在は多くの地域で日曜日の17時30分から30分間、前半の演芸コーナーと後半の大喜利コーナーの２部構成で放送されています。
お茶の間に笑いを届けるほのぼのとした番組ですが、ストレスを抱えている方が視聴すると憂鬱な気分や体調の悪さを感じてしまうきっかけになる可能性もあります。
笑点は1963年に放送開始され、現在は多くの地域で日曜日の17時30分から30分間、前半の演芸コーナーと後半の大喜利コーナーの２部構成で放送されています。
お茶の間に笑いを届けるほのぼのとした番組ですが、ストレスを抱えている方が視聴すると憂鬱な気分や体調の悪さを感じてしまうきっかけになる可能性もあります。
世界遺産(1996年4月～)TBS系列
via pixabay.com
「世界遺産」はTBS系列で1996年から放送されているテレビ番組で、ユネスコ総会が採択した世界遺産をめぐる紀行・ドキュメンタリー番組です。
放送スタート当時は日曜日の23時30分から日付が変わるまでの30分間放送され、2008年からは毎週日曜日の18時から18時30分までの時間帯に移行して放送されています。
様々な世界遺産の映像を、最新映像技術システムで未来永劫記録していくという企画をもとにスタートした番組ですので、様々な世界遺産の美しい風景が放送されており、PTAの子供に見せたい番組ランキングには常に上位に名を連ねる番組です。
放送スタート当時は日曜日の23時30分から日付が変わるまでの30分間放送され、2008年からは毎週日曜日の18時から18時30分までの時間帯に移行して放送されています。
様々な世界遺産の映像を、最新映像技術システムで未来永劫記録していくという企画をもとにスタートした番組ですので、様々な世界遺産の美しい風景が放送されており、PTAの子供に見せたい番組ランキングには常に上位に名を連ねる番組です。
ちびまる子ちゃん(1990年1月～）フジテレビ系列
via pixabay.com
「ちびまる子ちゃん」は、静岡県清水市で少女時代を過ごした原作者・さくらももこさんの子供時代の投影、”まる子”の日常を描いたコメディー漫画が原作のテレビアニメで、フジテレビ系列では1990年から放送されています。
ちびまる子ちゃんはサザエさんの前の30分間放送されており、こちらも日本人に愛される国民的長寿アニメです。テレビ放送開始時には、番組最高視聴率39.9％を記録し、これは25年以上経過した今も、30分の定期放送テレビアニメの歴代最高記録です。
現在ではサザエさんやドラえもんと並ぶ国民的人気アニメと称されており、日曜の夕方の代名詞といえる番組です。
ちびまる子ちゃんはサザエさんの前の30分間放送されており、こちらも日本人に愛される国民的長寿アニメです。テレビ放送開始時には、番組最高視聴率39.9％を記録し、これは25年以上経過した今も、30分の定期放送テレビアニメの歴代最高記録です。
現在ではサザエさんやドラえもんと並ぶ国民的人気アニメと称されており、日曜の夕方の代名詞といえる番組です。
相葉マナブ(2012年4月～)テレビ朝日系列
via pixabay.com
「相葉マナブ」は、日本を代表する男性アイドルグループ、嵐の相葉雅紀さんの初の冠番組で日曜日の18時から18時30分にテレビ朝日系列で放送されています。
”ニッポンを元気に！”をテーマに、相葉さんやサポートメンバーが、日本の様々な場所でその日のテーマについて学習する番組で、現在のサポートメンバーは、ハライチ・澤部さんと、アンジャッシュの渡部さんがつとめています。
日本生まれの料理やアイテムについて学んだり、日本らしい旬の食材の収穫や調理方法などを学んだり、日々の生活に役立つ情報も紹介されています。平成を代表する国民的アイドル・嵐の相葉さんの冠番組ということもあり、幅広い世代に愛されている番組です。
”ニッポンを元気に！”をテーマに、相葉さんやサポートメンバーが、日本の様々な場所でその日のテーマについて学習する番組で、現在のサポートメンバーは、ハライチ・澤部さんと、アンジャッシュの渡部さんがつとめています。
日本生まれの料理やアイテムについて学んだり、日本らしい旬の食材の収穫や調理方法などを学んだり、日々の生活に役立つ情報も紹介されています。平成を代表する国民的アイドル・嵐の相葉さんの冠番組ということもあり、幅広い世代に愛されている番組です。
モヤモヤさまぁ～ず2(2007年4月～)テレビ東京系列
via pixabay.com
モヤモヤさまぁ～ず2は、テレビ東京系列で2007年から放送されている紀行バラエティー番組で、日曜日の18時30分から放送されています。
テレビ的な見どころが少ないと思われている、マイナーな街をさまぁ～ずと女性アナウンサーが訪れ、毎週現地の人達と触れ合いながら街をブラブラするという街歩き番組です。
当初は深夜の時間帯に放送されていましたが、2010年から日曜の夜の時間帯に放送されており、日曜夜のイメージが定着してきたテレビ番組です。
テレビ的な見どころが少ないと思われている、マイナーな街をさまぁ～ずと女性アナウンサーが訪れ、毎週現地の人達と触れ合いながら街をブラブラするという街歩き番組です。
当初は深夜の時間帯に放送されていましたが、2010年から日曜の夜の時間帯に放送されており、日曜夜のイメージが定着してきたテレビ番組です。
サザエさん症候群で見られる症状とは？
via pixabay.com
2 / 5
