目次
- めんどくさい？繊細な人との接し方
- 繊細な人の特徴
- 優柔不断
- 皆に優しい
- 感受性豊か
- ネガティブ思考
- 打たれ弱い
- 繊細な人の生き方
- 芸術作品に触れ心を動かされるのが好き
- 他人の言葉に傷つきやすいため一人になりたがる
- 人嫌いではないため上手く人間関係が形成できない自分に落ち込む
- 細かいところが気になる自分に疲れる
- 言いたいことがハッキリ言えない自分が嫌い
- 自分の言動で誰かを傷つけていないか気になる
- どうして嫌われる？繊細な人への周囲の本音
- 些細な事を気にし過ぎる
- はっきりしなくてムカつく
- 意見が変わって信用できない
- 気を遣うから疲れる
- 苦労してる…繊細な人の本音
- 自分の意見をはっきりと伝えたい
- 恋愛でも苦労が多い
- 人に気を遣わない人になりたい
- 行動力を持ちたい
- 繊細過ぎる自分にはどんな仕事も向いていない
- 適職を教えて！繊細な人に向いている仕事
- カウンセラー
- 動物・自然に触れる仕事
- エンジニア
- ウェブライター
- 繊細な人？HSP診断
- 長時間考え込むことが多い
- 予防・対策方法を考えておかないと不安
- 他人の意見・評価が気になる
- 傷つきやすくネガティブ思考
- インスピレーションが湧きやすい
- 一人でいる時間が落ち着く
- 他人が自分以外に怒っていてもストレスを感じる
- 感化されやすい
- 繊細さを和らげる方法
- 繊細さはメリットでもあると理解する
- 頑張りすぎない
- 自分にも優しくしてあげる
- ストレス発散方法を探す
- 無理に人付き合いをしようとしない
- 繊細さはデメリットじゃない！自分の個性を大切にしていこう！
苦労してる…繊細な人の本音
via pixabay.com
以上では、繊細な人が嫌われる理由についてご紹介してきました。多くの場合、繊細な人は自分自身が嫌われていることを敏感に察知しており、それによって深く傷つき、さらにネガティブ思考に陥ってしまいがちです。
生きづらさを感じ、苦労をしているのです。では、繊細な人はそのような自分の生き方についてどう思っているのでしょうか。なかなか自分の気持ちや考えを人に言わないため、その心の内を覗くのは難しいことです。
そこでここからは、心労が絶えない繊細な人の赤裸々な本音を徹底解剖していきます。もしもあなたの身近なところにこのようなタイプの人がいるならば、その人の気持ちを理解するためにも、ぜひ以下で取り上げる本音をチェックしてみてください。
生きづらさを感じ、苦労をしているのです。では、繊細な人はそのような自分の生き方についてどう思っているのでしょうか。なかなか自分の気持ちや考えを人に言わないため、その心の内を覗くのは難しいことです。
そこでここからは、心労が絶えない繊細な人の赤裸々な本音を徹底解剖していきます。もしもあなたの身近なところにこのようなタイプの人がいるならば、その人の気持ちを理解するためにも、ぜひ以下で取り上げる本音をチェックしてみてください。
自分の意見をはっきりと伝えたい
via pixabay.com
人の目を気にしてなかなか自己主張ができないけれど、本当は自分の意見をはっきりと言いたいというのが、繊細な人の偽らざる本音です。
はっきりと意見が伝えられないことで人から誤解されたり、いいように利用されることも多いでしょう。また、「うじうじしててムカつく」と嫌われてしまうことも少なくありません。
繊細な人は、はっきりと物事を言えない自分が嫌いで、そんな自分をどうにかして変えようともがき苦しんでいるのです。だからこそ、繊細な人と接する時には、その人が自分の意見を言いやすい環境を作ってあげたいものです。
こちらが積極的に意見を述べると、繊細な人は気を遣ってその意見に同調してくれるので、そうならないように、まずは相手の意見を聞いてあげてみてはどうでしょうか。
はっきりと意見が伝えられないことで人から誤解されたり、いいように利用されることも多いでしょう。また、「うじうじしててムカつく」と嫌われてしまうことも少なくありません。
繊細な人は、はっきりと物事を言えない自分が嫌いで、そんな自分をどうにかして変えようともがき苦しんでいるのです。だからこそ、繊細な人と接する時には、その人が自分の意見を言いやすい環境を作ってあげたいものです。
こちらが積極的に意見を述べると、繊細な人は気を遣ってその意見に同調してくれるので、そうならないように、まずは相手の意見を聞いてあげてみてはどうでしょうか。
恋愛でも苦労が多い
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恋をすると、誰しも好きな人が何を考えているのか、自分をどう思っているのか気になるものですし、相手の些細な言動に簡単に振り回されるものでしょう。繊細な人ならば、なおさらです。
好きな人の言動に毎回大きく振り回され、自分らしい生活ができなくなってしまうでしょう。また、「嫌われたくない」という一心で自分の気持ちを押し殺して、無理をして相手に合わせたり、懸命に尽くしてしまいがちです。
その結果、相手がつけあがってモラハラ的な態度を取るようになったり、浮気をすることも少なくありません。繊細な人は、恋愛面においても人一倍傷つき、苦労をしているのです。
好きな人の言動に毎回大きく振り回され、自分らしい生活ができなくなってしまうでしょう。また、「嫌われたくない」という一心で自分の気持ちを押し殺して、無理をして相手に合わせたり、懸命に尽くしてしまいがちです。
その結果、相手がつけあがってモラハラ的な態度を取るようになったり、浮気をすることも少なくありません。繊細な人は、恋愛面においても人一倍傷つき、苦労をしているのです。
人に気を遣わない人になりたい
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「もっと自分らしく生きたい」「人に気を遣わないでいられるようになりたい」ということも、繊細な人の本音でしょう。繊細な人はどんな時でも、どんな相手に対しても気を遣ってしまいます。
人と接するたびに神経をすり減らしてしまうので、ストレスが溜まりやすく、精神的な不調を抱えやすいでしょう。そんな自分をどうにかして変えたい、人に気を遣わずにのびのびと生きたいというのは、繊細な人の切実な願いなのです。
ですが、生まれ持った性格を変えるのはそうたやすいことではありません。人に気を遣わずにいられない自分に疲れ切ってしまい、次第と人付き合いを避け、最終的には一人でいることを選ぶようになるのです。
人と接するたびに神経をすり減らしてしまうので、ストレスが溜まりやすく、精神的な不調を抱えやすいでしょう。そんな自分をどうにかして変えたい、人に気を遣わずにのびのびと生きたいというのは、繊細な人の切実な願いなのです。
ですが、生まれ持った性格を変えるのはそうたやすいことではありません。人に気を遣わずにいられない自分に疲れ切ってしまい、次第と人付き合いを避け、最終的には一人でいることを選ぶようになるのです。
行動力を持ちたい
via pixabay.com
繊細な人は悪く言えば臆病で未知のものに対する恐怖心や不安感が強いため、なかなか行動を起こすことができません。そんな自分を変えて行動力ある人間になりたいというのも、繊細な人が抱いている本音なのです。
あれこれと考えて悪い想像ばかりをしてしまうからこそ、行動を起こすことができないのです。アクティブで行動的な人を見ては、「自分もあんな風になりたい」と羨ましさや嫉妬を感じることでしょう。
あれこれと考えて悪い想像ばかりをしてしまうからこそ、行動を起こすことができないのです。アクティブで行動的な人を見ては、「自分もあんな風になりたい」と羨ましさや嫉妬を感じることでしょう。
繊細過ぎる自分にはどんな仕事も向いていない
via pixabay.com
メンタルが強く鈍感な人であっても、仕事をしていれば職場の人間関係に悩んだり、思うように成果が上がらずストレスを感じることもあるでしょう。繊細な性格の持ち主であれば、なおさらです。
どんな仕事であれ、多少なりともストレスはつきものです。繊細な人は仕事をすると人一倍ストレスを感じ、また職場の人との関係に心を悩ませるため、「繊細過ぎる自分にはどんな仕事も向いていないんだ」と悲観しやすいでしょう。
上司や先輩に軽く注意されただけでも、「自分はダメ人間だ」「この仕事は向いていない」と極端なネガティブ思考に陥り、ショックのあまり何日も会社を休んだり、会社に行くたびに体調不良を起こしてしまいがちです。
どんな仕事であれ、多少なりともストレスはつきものです。繊細な人は仕事をすると人一倍ストレスを感じ、また職場の人との関係に心を悩ませるため、「繊細過ぎる自分にはどんな仕事も向いていないんだ」と悲観しやすいでしょう。
上司や先輩に軽く注意されただけでも、「自分はダメ人間だ」「この仕事は向いていない」と極端なネガティブ思考に陥り、ショックのあまり何日も会社を休んだり、会社に行くたびに体調不良を起こしてしまいがちです。
適職を教えて！繊細な人に向いている仕事
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以上で見たように、残念ながら繊細な人は、人一倍仕事でストレスを感じやすいものです。ですが、生きていくためには仕事をしてお金を稼がなければなりません。
また、お金の面で心配がなかったとしても、仕事ができるのにしないでいれば、繊細な人はそんな自分を「ダメ人間だ」と責めては自己嫌悪に陥ってしまうでしょう。そのため、仕事を一切しないというのはあまりおすすめできません。
では、どんな仕事ならばストレスをあまり溜めずに続けることができるのでしょうか。ここからは、繊細な人ならではの特質を活かせるおすすめの仕事をご紹介していきます。
傷つきやすくデリケートな性質をして、仕事が長続きしないことにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。
また、お金の面で心配がなかったとしても、仕事ができるのにしないでいれば、繊細な人はそんな自分を「ダメ人間だ」と責めては自己嫌悪に陥ってしまうでしょう。そのため、仕事を一切しないというのはあまりおすすめできません。
では、どんな仕事ならばストレスをあまり溜めずに続けることができるのでしょうか。ここからは、繊細な人ならではの特質を活かせるおすすめの仕事をご紹介していきます。
傷つきやすくデリケートな性質をして、仕事が長続きしないことにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。
カウンセラー
via pixabay.com
繊細な人に向いている職業としてまず挙げられるのが、カウンセラーの仕事です。カウンセラーは、心の機敏に敏感で、人の心情を深く理解する必要があります。
人の気持ちに敏感すぎる上に、相手に寄り添おうとする優しさを持つ繊細な人にとって、カウンセラーは天職とも言うべき仕事でしょう。
相手のことを気遣いながら、傷つけないように言葉を選んでアドバイスをしたりサポートできるため、相談者から全幅の信頼を寄せられるはずです。
人の気持ちに敏感すぎる上に、相手に寄り添おうとする優しさを持つ繊細な人にとって、カウンセラーは天職とも言うべき仕事でしょう。
相手のことを気遣いながら、傷つけないように言葉を選んでアドバイスをしたりサポートできるため、相談者から全幅の信頼を寄せられるはずです。
動物・自然に触れる仕事
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動物園の飼育係や畜産業者、あるいは林業従事者など、動物や自然と触れ合う仕事も繊細な人にピッタリだと言えるでしょう。繊細な人は、人付き合いをするたびに強いストレスを受けてしまうので、できる限り人と接する必要のない仕事を選んだほうが無難です。
その点、動物や自然と触れ合う仕事ならば、苦手な人付き合いをしなくてすみます。動物が相手ならば気を遣う必要はありませんし、アニマルセラピー効果で、人付き合いによって傷ついた心に癒しを得ることもできるでしょう。
また、自然を相手にする仕事ならば、自然の中で心を洗われることができます。自然と向き合うことで、人間関係で疲れ切った心も元気になるはずです。
その点、動物や自然と触れ合う仕事ならば、苦手な人付き合いをしなくてすみます。動物が相手ならば気を遣う必要はありませんし、アニマルセラピー効果で、人付き合いによって傷ついた心に癒しを得ることもできるでしょう。
また、自然を相手にする仕事ならば、自然の中で心を洗われることができます。自然と向き合うことで、人間関係で疲れ切った心も元気になるはずです。
エンジニア
via pixabay.com
繊細な人におすすめした仕事として、エンジニアも挙げられるでしょう。エンジニアは、仕事中はあまり人と接する必要がなく、基本的にコンピューターと向き合っていれば問題ありません。
コンピューターを相手に仕事をするので、人が自分をどう思っているのか、自分の言動で人が傷ついてしまわないかなど、人づき合いによるストレスを受けなくてすみます。
また、黙々と一人で作業をすることができるので、繊細な人にはピッタリな仕事だと言えるでしょう。理系分野に強く、コンピューターに関する知識に自信があるならば、エンジニアの仕事を候補に入れてみてはどうでしょうか。
コンピューターを相手に仕事をするので、人が自分をどう思っているのか、自分の言動で人が傷ついてしまわないかなど、人づき合いによるストレスを受けなくてすみます。
また、黙々と一人で作業をすることができるので、繊細な人にはピッタリな仕事だと言えるでしょう。理系分野に強く、コンピューターに関する知識に自信があるならば、エンジニアの仕事を候補に入れてみてはどうでしょうか。
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