2019年5月24日 更新

【診断】内向的な性格と外向的との違い!内向的な人の仕事や恋愛傾向も

内向的とは、どのような性格のことをいうのか知っていますか?また内向的な人は外交的な人よりも仕事などで「疲れる」といった特徴があるのはなぜでしょう。 ここでは、内向的な性格診断や内向的な人の恋愛の特徴を紹介したいと思います。

内向的とは疲れることが多い?

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「内向的な人」と「外交的な人」は見ただけでは区別がつきません。しかし、日々の出来事に対して、どの様な反応をするのかによって、その違いがわかってきます。

「内向的」とは、シャイや内気とは異なります。周りの評価などを気にして恐がっているのがシャイです。そして、内気には、不安やネガティブな要素が含まれていますが、純粋に内向的であることにネガティブな要素はないのです。

また、社会などの周りから受ける刺激に対し、外向的な人は、多くの刺激を求めます。内向的な人は、静かで目立たない環境でこそ、のびのびとして、やる気に満ちあふれ、その能力を余すことなく使うことができるのです。

では、内向的な人が疲れるのはどんなときでしょう。

内向的な人は対人関係でストレスを溜める

Alone Sad Depression - Free photo on Pixabay (251511)

内向的な人は対人関係によって、ストレスが溜まってしまいます。周囲の評価を気にしすぎてしまうことが原因のひとつです。また、目立つ存在になることを嫌い、人と接する時も小さい声で話します。消極的で、自分から行動することは少ないです。あまり社交的ではないので、限られた人にしか心を開いて付き合うことができません。

自分の中で作り上げたきまりの中で生活をするため、知らない間に窮屈になりちょっとしたことにもストレスを感じてしまうのです。また苦手なことを無理やりする場面も多く、次第に自分の殻に入ってしまうこともあります。また、外交的な人に圧倒されてプレッシャーを感じ、周囲についていけない瞬間もよくあります。そして、孤立することで不安を抱くことが、疲れの原因となってしまうのです。

内向的な人にとって、人と会うということや、会話するということは強い刺激です。強い刺激をうけることで、疲れやストレスを感じてしまうのです。

内向的な人は仕事でストレスを溜めやすい

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内向的な人が、仕事でストレスを溜めやすいのはなぜでしょう。それは、内向的な人が会社で仕事をして働くということがとても刺激が多いからです。

内向的な人は外向的な人よりも、刺激に対してとても敏感なので、外向的な人なら、なんとも思わないささいなことも、内向的な人はエネルギーを消耗する程、疲れてしまいストレスになるのです。

では、内向的な人にとって仕事からうける刺激とはどんな事でしょう。会社員の仕事の場合、例えば「満員電車での通勤」「電話対応」「職場の仲間との雑談」「仕切りのないオフィス」「同僚とのランチ」などがあります。外向的な人からしたら、何てことのない事でも内向的な人にとっては苦痛でストレスが、溜まってしまうのです。

内向的な性格の人の特徴10選

Brain Mind Psychology - Free image on Pixabay (251561)

人には色々な性格があります。内向的な人は、なかなか本当の自分を出せない、外からうける刺激にとても敏感。など、内向的な性格の人の特徴とは何かを紹介します。

休日は1人で過ごしたい

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外向的な人はイベントやお祭りなどが好きなので賑やかに過ごすことが多いかもしれませんが、内向的な人は1人で過ごしたいと思います。1人で映画やカフェなどに行ったり、弱い刺激である読書を好み、1人でも楽しく過ごすことができるのです。

少しの刺激にも脳が反応するので、自分で楽しみを見つけるのが得意です。長時間1人でいても、まったく苦になりません。

内向的な人は1人でやってこそ心ゆくまで楽しみ、気を散らされることなく没頭できます。なので、1人でできる趣味の代表的なもの、読書、物書き、映画鑑賞、瞑想を好む人もいます。

ストレスは1人で発散する

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外向的な人が、ストレスを発散する場合は友達と飲み会をしたりカラオケに行くなどすることで発散しますが、内向的な人の場合は、1人でカフェで読書などの方がストレスを発散することができます。

もし、内向的な人が複数の友人と飲み会に行くとなると、余計にストレスを溜めることになってしまうかもしれません。

みんなで話すより個人個人と話したい

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大勢で一緒に話したりするよりも、個人個人と話したいと思うのが内向的な人の特徴です。

一対一の密接な関係を大切にしたいと思っています。

何事も慎重な姿勢

Seedlings Seed Children'S Hands - Free photo on Pixabay (251576)

外向的な人は、やってみてから考えるタイプなのでとても積極的なのに対して、内向的な人は、何事もやる前にしっかり考えてから行動します。

現状をまずは冷静に捉えてから動きたいので、どうしても慎重な姿勢になってしまうのです。

内容のない話をしていると疲れる

Despair Alone Being - Free photo on Pixabay (251592)

内向的な人は、ひとつの事を深く追求して、じっくりと考えます。そして、どういう事なのかと、掘り下げて納得できた時に喜びを感じます。逆に内容のない話には、ついていけずに疲れてしまいます。

内向的な人は内容が濃い話が好きなので、1つの話にこだわることが、他の人には理解されにくい事だったりします。自分では、すごいと思っているのにまわりの人はそこまで求めていなかったり、引かれてしまうこともあります。

なぜ自分は理解してもらえないのか、なぜ自分は他の人を理解できないのか。悩んでしまい余計に疲れてしまいます。

ですが、内向的な人は他の人に合わせようと努力はできます。

考えをまとめてから話す

Speak Talk Microphone Tin - Free photo on Pixabay (251596)

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