目次
- めんどくさい？繊細な人との接し方
- 繊細な人の特徴
- 優柔不断
- 皆に優しい
- 感受性豊か
- ネガティブ思考
- 打たれ弱い
- 繊細な人の生き方
- 芸術作品に触れ心を動かされるのが好き
- 他人の言葉に傷つきやすいため一人になりたがる
- 人嫌いではないため上手く人間関係が形成できない自分に落ち込む
- 細かいところが気になる自分に疲れる
- 言いたいことがハッキリ言えない自分が嫌い
- 自分の言動で誰かを傷つけていないか気になる
- どうして嫌われる？繊細な人への周囲の本音
- 些細な事を気にし過ぎる
- はっきりしなくてムカつく
- 意見が変わって信用できない
- 気を遣うから疲れる
- 苦労してる…繊細な人の本音
- 自分の意見をはっきりと伝えたい
- 恋愛でも苦労が多い
- 人に気を遣わない人になりたい
- 行動力を持ちたい
- 繊細過ぎる自分にはどんな仕事も向いていない
- 適職を教えて！繊細な人に向いている仕事
- カウンセラー
- 動物・自然に触れる仕事
- エンジニア
- ウェブライター
- 繊細な人？HSP診断
- 長時間考え込むことが多い
- 予防・対策方法を考えておかないと不安
- 他人の意見・評価が気になる
- 傷つきやすくネガティブ思考
- インスピレーションが湧きやすい
- 一人でいる時間が落ち着く
- 他人が自分以外に怒っていてもストレスを感じる
- 感化されやすい
- 繊細さを和らげる方法
- 繊細さはメリットでもあると理解する
- 頑張りすぎない
- 自分にも優しくしてあげる
- ストレス発散方法を探す
- 無理に人付き合いをしようとしない
- 繊細さはデメリットじゃない！自分の個性を大切にしていこう！
他人の言葉に傷つきやすいため一人になりたがる
via pixabay.com
他人の言葉によって簡単に傷ついてしまうからこそ、繊細な人は自分を守ろうとして、無意識のうちに人付き合いを避けてしまいがちです。また、誰かと一緒にいると自分が嫌われていないか気になってしかたがなく、それによってストレスがどんどん溜まってしまいます。
だからこそ、繊細な人は一人でいることを好むのです。一人でいれば、他人の心ない言葉によって傷つけられたり振り回される心配もありません。
ですが、一人でいることに孤独感や恥ずかしさを感じることも多いでしょう。繊細な人は人一倍周囲の視線を気にするものなので、「一人でいると寂しくて可哀そうと思われるのでは」と、内心常に気になってしまいます。
一人でいることを好むものの、堂々と一人でいることができなず、そのジレンマによってより一層ストレスを溜めてしまうのも繊細な人ならではの生き方なのです。
だからこそ、繊細な人は一人でいることを好むのです。一人でいれば、他人の心ない言葉によって傷つけられたり振り回される心配もありません。
ですが、一人でいることに孤独感や恥ずかしさを感じることも多いでしょう。繊細な人は人一倍周囲の視線を気にするものなので、「一人でいると寂しくて可哀そうと思われるのでは」と、内心常に気になってしまいます。
一人でいることを好むものの、堂々と一人でいることができなず、そのジレンマによってより一層ストレスを溜めてしまうのも繊細な人ならではの生き方なのです。
人嫌いではないため上手く人間関係が形成できない自分に落ち込む
via pixabay.com
一人でいるほうが楽だからといって、繊細な人は決して人嫌いなわけではありません。むしろその逆です。他人に好かれたいという気持ちが強く、また他人からの評価や視線が気になってしまうからこそ、結果として一人でいることに気楽さを感じるのです。
そして、社交的で明るい人のように良好な人間関係が築けない自分に落ち込んでは、「なんて自分はダメなんだ」と自分をさらに追い込むようなネガティブ思考に囚われてしまいます。
このように、繊細な人は総じて対人関係の面でストレスやコンプレックスを感じているものです。そのため、接客業や生徒や保護者とコミュニケーションを取る必要のある教員などの仕事をした場合、かなりの確率で心をすり減らしてしまうでしょう。
そして、社交的で明るい人のように良好な人間関係が築けない自分に落ち込んでは、「なんて自分はダメなんだ」と自分をさらに追い込むようなネガティブ思考に囚われてしまいます。
このように、繊細な人は総じて対人関係の面でストレスやコンプレックスを感じているものです。そのため、接客業や生徒や保護者とコミュニケーションを取る必要のある教員などの仕事をした場合、かなりの確率で心をすり減らしてしまうでしょう。
細かいところが気になる自分に疲れる
via pixabay.com
繊細な人は、自分が人よりもデリケートで感受性が強すぎることを十分に自覚しています。だからこそ、細かいことをつい気にしてしまう自分に嫌気が差しては、疲れを感じてしまうのです。
「他の人ならこんなこと気にならないんだろうな」「あの人は平気そうにしているのにどうして自分はこんなに気にしてしまうんだろう」と、人と自分を比べては、些細なことで簡単に気持ちを揺さぶられてしまう自分に落ち込みます。
「もっと気を強く持とう」と何度も決心するものの、そのたびに挫折をしては、思い通りにならない自分にいら立ちを感じてしまうこともあるでしょう。
このように、繊細な人は常に周囲からストレスを受けてしまうので、どうしても生きづらさを感じてしまいがちです。
「他の人ならこんなこと気にならないんだろうな」「あの人は平気そうにしているのにどうして自分はこんなに気にしてしまうんだろう」と、人と自分を比べては、些細なことで簡単に気持ちを揺さぶられてしまう自分に落ち込みます。
「もっと気を強く持とう」と何度も決心するものの、そのたびに挫折をしては、思い通りにならない自分にいら立ちを感じてしまうこともあるでしょう。
このように、繊細な人は常に周囲からストレスを受けてしまうので、どうしても生きづらさを感じてしまいがちです。
言いたいことがハッキリ言えない自分が嫌い
via pixabay.com
繊細な人は、自分の意見を人に伝えるのがとても苦手です。自己主張することで他人から嫌われたり変に思われてしまうことを恐れているからであり、また自分の意見によって人を傷つけてしまうのではないかと不安に感じているからです。
その結果、言いたいことがあってもそれを相手に伝えることはできなくなってしまいます。言いたいことをはっきりと言えず、自己主張ができないことに自己嫌悪してしまうでしょう。
世の中には、はっきりと自己主張をしないのをいいことに自分を利用しようとしてくる人間も少なくないため、そのような人のターゲットにされるたびに、繊細な人は「もっと自分の意見をはっきりと言えるようになりたい」と切実に感じるものです。
その結果、言いたいことがあってもそれを相手に伝えることはできなくなってしまいます。言いたいことをはっきりと言えず、自己主張ができないことに自己嫌悪してしまうでしょう。
世の中には、はっきりと自己主張をしないのをいいことに自分を利用しようとしてくる人間も少なくないため、そのような人のターゲットにされるたびに、繊細な人は「もっと自分の意見をはっきりと言えるようになりたい」と切実に感じるものです。
自分の言動で誰かを傷つけていないか気になる
via pixabay.com
とても傷つきやすい性格をしているからこそ、繊細な人は、誰かから傷つけられた時の痛みや悲しみを人一倍理解しています。だからこそ、自分だけでなく他人が傷つくことにも敏感なのです。
自分の言動によって誰かを傷つけてしまってはいないか、常に気になってしかたがありません。誰かと会話をした後、一人きりになった時に「もしかしてあの時の発言で相手を傷つけてしまったのでは？」とグルグルと考えてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうこともよくあるでしょう。
人を傷つけてしまわないように考えすぎてしまうため、人と接する時には異常なほど気を遣います。その結果、人と接するたびに無意識のうちにストレスをため込んでしまうでしょう。
自分の言動によって誰かを傷つけてしまってはいないか、常に気になってしかたがありません。誰かと会話をした後、一人きりになった時に「もしかしてあの時の発言で相手を傷つけてしまったのでは？」とグルグルと考えてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうこともよくあるでしょう。
人を傷つけてしまわないように考えすぎてしまうため、人と接する時には異常なほど気を遣います。その結果、人と接するたびに無意識のうちにストレスをため込んでしまうでしょう。
どうして嫌われる？繊細な人への周囲の本音
via pixabay.com
残念ながら、繊細な人に対する世間の印象は必ずしもよいものではありません。繊細な人にめんどくささを感じたり、嫌悪感を持っている人も少なくないのです。
しかし、繊細な人は人一倍、他人から嫌われないための努力をしているものです。では、どうして繊細な人は嫌われてしまうのでしょうか。
ここからは、繊細な人が嫌われてしまいやすい理由についてご紹介していきます。人付き合いでは常に気を遣っているつもりなのに、なぜかいつも人から嫌われてしまうという方は、以下で取り上げる理由のせいかもしれません。
自分に当てはまっていないかどうか、ぜひチェックしてみてください。
しかし、繊細な人は人一倍、他人から嫌われないための努力をしているものです。では、どうして繊細な人は嫌われてしまうのでしょうか。
ここからは、繊細な人が嫌われてしまいやすい理由についてご紹介していきます。人付き合いでは常に気を遣っているつもりなのに、なぜかいつも人から嫌われてしまうという方は、以下で取り上げる理由のせいかもしれません。
自分に当てはまっていないかどうか、ぜひチェックしてみてください。
些細な事を気にし過ぎる
via pixabay.com
繊細な人が嫌われてしまう理由としてまず挙げられるのが、些細なことを気にしすぎるからです。普通の人ならば気にも留めないようなことを気にするということは、よく言えば感受性が豊かであるということですが、悪く言えば神経質でヒステリックでもあるとも表現できます。
些細なことに過敏に反応しては、いつまでたってもそのことを気にし続けるからこそ、周囲からは「めんどくさいな」「神経質すぎる」と不快に思われてしまうのです。
嫌われたくないと思うならば、難しいかもしれませんが、できるだけ物事を気にしないように「鈍感力」を身につけるよう努力してみてはどうでしょうか。いい意味で「鈍く」なることができれば、周囲からうざったく感じられることも減るはずです。
些細なことに過敏に反応しては、いつまでたってもそのことを気にし続けるからこそ、周囲からは「めんどくさいな」「神経質すぎる」と不快に思われてしまうのです。
嫌われたくないと思うならば、難しいかもしれませんが、できるだけ物事を気にしないように「鈍感力」を身につけるよう努力してみてはどうでしょうか。いい意味で「鈍く」なることができれば、周囲からうざったく感じられることも減るはずです。
はっきりしなくてムカつく
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竹を割ったような性格の人が「明快でいい」と好かれるのに対して、繊細な人によくありがちな優柔不断な態度は「はっきりしなくてムカつく」と嫌われてしまいやすいです。
繊細な人は、自分の意見をはっきりと述べたり、意思表示を明確にするのがとても苦手です。好意的に見れば思慮深いと言えるのですが、多くの人からすると、うじうじして思い切りが悪く、見ていて腹が立つ存在でもあります。
たとえば、繊細な人は友達と食事に行った時に「どんなお店がいい？」と質問されても、はっきりと答えようとしません。はっきりと答えてくれればお店選びがすぐ終わるのに、うじうじとして自分の希望を言おうとしないため、入るお店を決めるのにもかなり時間がかかってしまうのです。
このような態度を取るからこそ、繊細な人はイラっとされてしまうのでしょう。
繊細な人は、自分の意見をはっきりと述べたり、意思表示を明確にするのがとても苦手です。好意的に見れば思慮深いと言えるのですが、多くの人からすると、うじうじして思い切りが悪く、見ていて腹が立つ存在でもあります。
たとえば、繊細な人は友達と食事に行った時に「どんなお店がいい？」と質問されても、はっきりと答えようとしません。はっきりと答えてくれればお店選びがすぐ終わるのに、うじうじとして自分の希望を言おうとしないため、入るお店を決めるのにもかなり時間がかかってしまうのです。
このような態度を取るからこそ、繊細な人はイラっとされてしまうのでしょう。
意見が変わって信用できない
via pixabay.com
繊細な人は、自分の意見を貫き通そうとすることはほとんどありません。人と対立したり衝突するのが嫌なので、よっぽどのことがない限り、人の意見に合わせようとします。
さらに言えば、状況に応じて合わせる意見も変えるため、周囲からすると自分の考えがなく、常にコロコロと意見が変わっているように見えるのです。
そのため、「首尾一貫しておらず、簡単に意見を変える信用ができない人」という不本意なレッテルを貼られてしまいやすいでしょう。
また、繊細な人は声の大きい人の意見に同調してしまう傾向があるため、「媚を売っている」「卑怯な太鼓持ちだ」との誤解を受けてしまいかねません。
さらに言えば、状況に応じて合わせる意見も変えるため、周囲からすると自分の考えがなく、常にコロコロと意見が変わっているように見えるのです。
そのため、「首尾一貫しておらず、簡単に意見を変える信用ができない人」という不本意なレッテルを貼られてしまいやすいでしょう。
また、繊細な人は声の大きい人の意見に同調してしまう傾向があるため、「媚を売っている」「卑怯な太鼓持ちだ」との誤解を受けてしまいかねません。
気を遣うから疲れる
via pixabay.com
些細なことですぐに傷つく繊細な人と付き合うのは、なかなかストレスが溜まることです。繊細な人は、こちらが何気なく言った言葉で勝手に傷ついたりショックを受けるため、思わず「めんどくさい」と嫌気が差してしまうでしょう。
また、繊細な人を傷つけてしまわないように、その人と接する時にはいつも気を遣わなければなりません。気楽に会話を楽しむこともできず、常に言葉を選びながら接しなけっればいけないため、多くの人は疲れを感じてしまうのです。
一緒にいると疲れる上にめんどくさいような相手と、仲良くなりたいと思う人はあまりいないでしょう。繊細な人は、嫌われているというよりも、むしろ敬遠されたり避けられるのが多いのかもしれません。
また、繊細な人を傷つけてしまわないように、その人と接する時にはいつも気を遣わなければなりません。気楽に会話を楽しむこともできず、常に言葉を選びながら接しなけっればいけないため、多くの人は疲れを感じてしまうのです。
一緒にいると疲れる上にめんどくさいような相手と、仲良くなりたいと思う人はあまりいないでしょう。繊細な人は、嫌われているというよりも、むしろ敬遠されたり避けられるのが多いのかもしれません。
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