【診断】繊細な人の特徴と嫌われる理由！繊細な人に適職な仕事と生き方

めんどくさい？繊細な人との接し方

あなたの周りに、繊細な人はいませんか。あるいは、あなた自身がデリケートな性格をしているということはないでしょうか。繊細な人は人一倍感受性が強く、ちょっとしたことでもすぐに傷ついたりショックを受けるため、時には「めんどくさい」「一緒にいると気を遣って疲れる」と敬遠されてしまうこともあります。

繊細な人との接し方がよくわからずに悩んでいるという人もいれば、繊細な性格をしていて人付き合いが上手くできない自分にお悩みの方もおられることでしょう。

そんな方々のために、この記事では繊細な人ならではの特徴や、嫌われてしまう理由について徹底解説しています。また、自分が繊細な人かどうかを判断できるチェック項目もあわせてご紹介しているので、ぜひこの機会に診断をしてみてください。

繊細な人の特徴

via pixabay.com

具体的にどのような性格をしていれば、またどのような言動を取るならば繊細な人だと言えるのでしょうか。ここではまず、繊細な人に共通してみられる特徴をご紹介していきます。

些細なことで傷ついてしまい、負の感情を長く引きずってしまうのならば、もしかすると繊細な性格をしているのかもしれません。以下で取り上げる特徴に自分が多く当てはまっているならば、間違いなく繊細な性格の持ち主であると言えるでしょう。

自分がここからご紹介する特徴に当てはまるかどうかチェックしてみてください。

マイナス思考が止まらない原因とは？マイナス思考の改善法と意外なメリット - POUCHS

マイナス思考が止まらない自分が嫌だと思うことはありませんか？病気かも？と思う人もいるでしょう。マイナス思考は良くないと言われることが多いですが、実はマイナス思考の人にも良い面があります。マイナス思考の原因だけでなく、マイナス思考のメリットも見ていきましょう。

優柔不断

via pixabay.com

繊細な人に共通してみられる特徴としてまず挙げられるのが、優柔不断な性格をしているということでしょう。繊細な人は自分が傷つくことだけではなく、他人を傷つけることもひどく恐れているため、物事を白黒はっきりとさせることが苦手です。

というのも、あえて曖昧な状態を残しておくことによって、精神的な逃げ道を用意しておきたいと考えているからです。また、人から嫌われることを何よりも恐れているため、人から好かれようとして全方位にいい顔をした結果、大切にすべき人を選ぶことができないというのも繊細な人によく見られるパターンでしょう。

中には、「自分にアプローチしてくれる相手を傷つけたくない」「相手を拒絶することで嫌われてしまうのが怖い」という思いから、二股や三股をかけて優柔不断な異性関係を持ってしまう人すらいます。

皆に優しい

via pixabay.com

どんな時でも人に対して優しく、マイルドな態度を取るということも繊細な人によく見られる特徴です。繊細な人はただでさえ傷つきやすく、傷つくことのつらさをよく知っているからこそ、他人に同じ思いをさせたくないと優しく接するのです。

また、繊細な人は他人からの評価を過剰に気にするという側面ももっています。「他人から嫌われたくない」「よく思われたい」という気持ちが人一倍強いため、たとえ本心では苦手だったり嫌いな人であっても、優しく親切な態度を取ります。

つまり、自分の気持ちを押し殺してまで、良好な人間関係を構築することを選ぶのです。そのため、このような人はしばしば「八方美人だ」「誰にでもいい顔をする」と後ろ指を指されてしまうこともあるでしょう。

感受性豊か

via pixabay.com

感性が強く、感受性が豊かであるということも、繊細な人ならではの特徴です。繊細であるということは、普通の人が気づかないことを敏感に感じ取れるということでもあります。

そのため、繊細な人は総じて芸術的なセンスに優れていると言えるでしょう。実際、繊細な人は学生時代、体育よりも音楽や美術の授業のほうが好きだったという傾向があります。

その感性豊かな特質を生かして芸術家や音楽家の道を選んだり、小説家や漫画家として普通の人には表現できない世界を描くこともあるでしょう。

via pixabay.com

また、このような感性の持ち主は、人の感情を機敏に感じるものです。他人に感情移入しやすく、映画や小説の世界観にどっぷりとはまりやすいのも繊細な人ならではです。

同時に、人の気持ちを察するのに長けており、無神経な言動を取ることは決してありません。常に思いやりを持って人と接することができる、優しい心の持ち主であるとも言えるでしょう。

ネガティブ思考

via pixabay.com

繊細な人は感受性が強く、物事に対して敏感な性質を持っているため、些細なことで傷つきやすいものです。そのため、どうしてもネガティブ思考になってしまいやすいでしょう。

他人の感情を読み取るのが得意なだけに、あれこれと他人の言動で振り回されてしまい、そのたびに神経をすり減らしてしまいがちです。

このようなタイプは、他罰的ではなく自罰的な思考パターンをしており、自分を傷つけた相手を責めるのではなく傷つけられた自分を責める傾向にあります。

「どうして自分はこんなにダメなんだ」と自分自身を否定してしまうので、メンタル面で不調を抱えやすいとも言えるでしょう。そのため、明るくポジティブに振る舞うことがなかなかできず、そんな自分に余計に落ち込み、自己嫌悪に陥るという悪循環にはまってしまいやすいのです。

打たれ弱い

via pixabay.com

傷つきやすく繊細であるということは、外部からの刺激やストレスに弱いということでもあります。つまり、繊細な人は総じて打たれ弱いのです。

普通の人ならばすぐに「もっと頑張ろう」「こんなこともあるさ」と前向きになれるようなことであっても、繊細な人は違います。些細なことでもひどく傷つき、どん底まで落ち込んでしまって、なかなか前向きになることができません。

そのため、上司や先輩に叱責されるとものすごく強いストレスを受け、そのまま会社に行けなくなってしまうこともあるでしょう。

また、ちょっと嫌な経験や悲しい経験しただけでもトラウマになりやすいというのも、繊細な人ならではの特徴です。このようなタイプは、過去にトラウマを経験したことを過剰に回避しようとし、行動範囲も人付き合いの範囲も狭くなってしまいやすいでしょう。

繊細な人の生き方

via pixabay.com

以上では、繊細な人に共通してみられる特徴を解説してきました。このような特徴に当てはまっているという方も、意外と多いのではないでしょうか。

デリケートな心の持ち主であるということは、普通の人が気づかないことでも敏感に気づくことができたり、芸術的なセンスがあるなど、よいこともたくさんあります。ですが、繊細であることで生きにくさを感じることが多いのもまた事実です。

では、繊細な人の生き方とはどのようなものなのでしょうか。生きづらさを抱えがちな繊細な人の生き方について、詳しく見ていきましょう。

芸術作品に触れ心を動かされるのが好き

via pixabay.com

繊細な人は、総じて感受性が豊かなものですので、芸術作品に触れて感動をすることが大好きです。美術館や博物館に行って美しいものや歴史的な作品・遺物を前にすると、目をキラキラと輝かせることでしょう。

繊細な人は美しく幻想的なファンタジーの世界にのめりこみやすいという特徴をもっています。というのも、現実と違い、そのような世界ならば自分が傷つく心配も不安もないからです。

そのため、映画や小説・漫画などの世界観にどっぷりと浸り、あれこれと空想をしがちなのも繊細な人ならではの生き方だと言えるでしょう。

悪く言えば現実逃避癖がある、よく言えば想像力豊かであり、小説家や芸術家に向いているとも表現できます。

1 / 5

【診断】繊細な人の特徴と嫌われる理由！繊細な人に適職な仕事と生き方

目次

めんどくさい？繊細な人との接し方

繊細な人の特徴