目次
プラシーボ効果の特徴として、薬の色によって効き目が違うことが挙げられます。たとえば、森林浴にいくとリラックスできるように、緑色には、不安を和らげたりリラックスさせる効果があり、黄色と黒は踏み切りや工事現場に使われるように、危険を示す効果があります。
このように、色が人間に及ぼす影響はとても大きく、それはプラシーボ効果にも使われます。うつ病に効果があるのは黄色であったり、赤い色は刺激を与える色であり、白い薬は胃に効果があるといわれています。
このように、色が人間に及ぼす影響はとても大きく、それはプラシーボ効果にも使われます。うつ病に効果があるのは黄色であったり、赤い色は刺激を与える色であり、白い薬は胃に効果があるといわれています。
偽薬と分かっていても効果がある
via pixabay.com
実は、偽薬と分かっている場合にも効果があります。偽薬とわかっているのですが、それをもらう時に「これはこういう効き目があって、必ず食後に飲んでください」など、詳細に説明をされると、それを受け取った側は信頼してしまうのです。
どんなに偽薬と思っていても、詳細に説明を受ける、または自分が信頼する人からそれを受け取ることによって、効果が出てしまうのです。
どんなに偽薬と思っていても、詳細に説明を受ける、または自分が信頼する人からそれを受け取ることによって、効果が出てしまうのです。
動物にも効く？
via pixabay.com
プラシーボ効果は、動物にも効くということが、ラットの実験で分かっています。動物は、薬が何であるのかを知らないはずなのですが、一度お薬を与えて症状が改善された動物に、ただのラムネを与えたところ、症状が改善されたという結果が出ているのです。
動物は、薬が分からないので「条件反射によるもの」とも言われていますが、白衣を着た獣医が何かを与えれば、それは身体の調子が良くなるというように動物も理解しているのかもしれません。
動物は、薬が分からないので「条件反射によるもの」とも言われていますが、白衣を着た獣医が何かを与えれば、それは身体の調子が良くなるというように動物も理解しているのかもしれません。
お酒じゃなくても酔っぱらえる？
via pixabay.com
プラシーボ効果は、お酒の席でも使うことができます。カクテルを注文して飲んだら酔っ払ったけれど、本当はジュースだけで作ったものであった。という事例はいくつもあります。
また、「自分はジンジャーエールで酔っ払える」と思い込んでいる人は、本当にジンジャーエールで酔っ払うことができます。これくらい、人の思い込みというのは、大きな影響を及ぼすのです。
また、「自分はジンジャーエールで酔っ払える」と思い込んでいる人は、本当にジンジャーエールで酔っ払うことができます。これくらい、人の思い込みというのは、大きな影響を及ぼすのです。
プラシーボ効果を試したいこと
via pixabay.com
ここまでいくつか事例を挙げてきましたが、自分でもプラシーボ効果を試してみることをオススメします。日常生活において、大きな効果を発揮するので、仕事でも恋愛でも家庭でも、また受験勉強などでも試してみることができるのです。
以下に、どのような使い方があるのかを詳しく解説していきますので、参考にしてみてください。
以下に、どのような使い方があるのかを詳しく解説していきますので、参考にしてみてください。
仕事
via pixabay.com
「仕事」において、プラシーボ効果を試してみましょう。例えばあなたが営業マンであれば、自分が扱う商品に対して「これはあまり自信がない」と思いながら営業をするのと、「この商品「は本当に素晴らしい」と思い込んで営業をするのとでは、お客様に与える印象というのは雲泥の差になってくるのです。
また、あなたが指導する立場になるとすれば、「これをやっておいて」とぶっきらぼうに伝えるよりも「あなただからお願いしたい。あなただから任せたい」という言い方をすると、受け取り側がプラシーボ交換を発揮することができます。
「自分にはできる。自分だから任せてもらえた」というように、受け取り側が、よいプラシーボ効果を使って仕事をすることができるようになるのです。
また、あなたが指導する立場になるとすれば、「これをやっておいて」とぶっきらぼうに伝えるよりも「あなただからお願いしたい。あなただから任せたい」という言い方をすると、受け取り側がプラシーボ交換を発揮することができます。
「自分にはできる。自分だから任せてもらえた」というように、受け取り側が、よいプラシーボ効果を使って仕事をすることができるようになるのです。
家庭
via pixabay.com
「家庭」においても、プラシーボ効果を試してみることができます。プラシーボ効果は、自分だけでなく、相手へも効果を発揮することがあります。
ダラダラして見ていて嫌になってしまったとき、「いつまでダラダラしているの？」と嫌味を言うのではなく、「いつもどこかに連れて行ってくれてありがとう」という言い方に変えると、「こんなに喜ばれるなら、外出しよう」という気持ちに変わることもあるのです。
ダラダラして見ていて嫌になってしまったとき、「いつまでダラダラしているの？」と嫌味を言うのではなく、「いつもどこかに連れて行ってくれてありがとう」という言い方に変えると、「こんなに喜ばれるなら、外出しよう」という気持ちに変わることもあるのです。
勉強
via pixabay.com
「勉強」においてもプラシーボ効果を試してみることができます。やらないといけないと分かっていてもなかなか始められない。そういう場合には、「これをすればやる気がでる」というものを作りましょう。
たとえば、「この音楽を聴けば勉強できる」と思い込み、その音楽を勉強する前にかけるようにする。または、「人ができるのだから自分にもできる」と思い込みをして、受験勉強やテスト勉強に励む。という使い方ができます。
「自分にはできる」という絶対的な思い込みが大切です。「でも自分は集中力がない」「でも自分はできないかもしれない」という、「でも」は必要ありません。プラシーボ効果を試すには、絶対的に思い込むことが非常に大切です。
たとえば、「この音楽を聴けば勉強できる」と思い込み、その音楽を勉強する前にかけるようにする。または、「人ができるのだから自分にもできる」と思い込みをして、受験勉強やテスト勉強に励む。という使い方ができます。
「自分にはできる」という絶対的な思い込みが大切です。「でも自分は集中力がない」「でも自分はできないかもしれない」という、「でも」は必要ありません。プラシーボ効果を試すには、絶対的に思い込むことが非常に大切です。
恋愛
via pixabay.com
「恋愛」においても、プラシーボ効果を試してみることができます。「あの人と交際ができたら嬉しいな」「でも私の事を好きになってもらえるかな？」というような、少し揺らいだ気持ちがあると、その不安な感情が表にでてきてしまい、自信をもって行動することができなくなってしまいます。
「嫌われるかもしれない」というような思い込みによって、素の自分・ありのままの自分を出すことができなくなってしまったり、おどおどして接してしまうようになるのです。そうすると、相手はあなたの事をよく知ることができないので、恋愛が成熟するには難しいのです。
ですから、「自分は大丈夫」「自分はとても魅力的」というような思い込みをしていくと、本来の自分の姿を表現することができますし、そのありのままのあなたを、相手は見てくれることになるのです。
「嫌われるかもしれない」というような思い込みによって、素の自分・ありのままの自分を出すことができなくなってしまったり、おどおどして接してしまうようになるのです。そうすると、相手はあなたの事をよく知ることができないので、恋愛が成熟するには難しいのです。
ですから、「自分は大丈夫」「自分はとても魅力的」というような思い込みをしていくと、本来の自分の姿を表現することができますし、そのありのままのあなたを、相手は見てくれることになるのです。
プラシーボ効果を上手く活用できたエピソード
via pixabay.com
ここから、実際にプラシーボ効果を上手く活用できたエピソードを紹介していきます。
美肌になった・にきびが減ってきた
via pixabay.com
2 / 3
