目次
- 毎日の満員電車は辛い！
- 満員電車のストレスの原因
- 他人との密着度
- 無理な姿勢による肉体疲労
- 温度や湿度
- 満員電車のストレスによる体への影響
- 満員電車のストレスを回避する乗車テクニック
- 早起きをして通勤の時間をずらす
- ポジションを決めて狙う
- すぐに降りる人を覚える
- 並ぶなら列の最前か最後尾
- 乗車駅を変える
- いっそのこと会社の近くに引っ越す
- 満員電車を快適に過ごすための小ワザ
- コンディションを整える
- 乗車中は気をそらす
- 妄想や瞑想を楽しむ
- 目を休める時間にする
- 満員電車でよくあるトラブル
- 優先席でのトラブル
- 電車待ちの割り込み
- 痴漢
- スマホでトラブル
- 満員電車でトラブルを回避する方法
- 様子がおかしい人とは距離を置く
- マナーを守る
- 第三者に助けを求める
- 満員電車ではリュックが迷惑行為に！
- 満員電車のリュックが迷惑な理由
- 満員電車のリュックの正しいマナーは？
- 満員電車でのスマホいじりはマナー違反？
- 満員電車でのスマホいじりが迷惑な理由
- 満員電車ではイヤホンも迷惑になる？
- 満員電車でのベビーカーは賛否両論！
- 満員電車でのベビーカーが迷惑な理由
- 満員電車でのベビーカーの正しいマナーは？
- 周囲の乗客に求められる配慮
- 満員電車での痴漢対策
- 女性の近くに立たない
- 荷物やつり革で両手をふさぐ
- 勇気を出して声をあげる
- 狙われやすい場所を避ける
- 女性専用車両を利用する
- 満員電車の対策方法を知って快適に通勤しよう！
これも男性向けの対策法です。どうしても女性の近くの位置になってしまった場合は、荷物やつり革で両手をふさぐことで、誤解を招かずにすみます。
手を下に下ろしていると、触っていたと勘違いされてしまいます。男性の手以外の身体が揺れで触れてしまっても、女性は痴漢だとは思いません。満員電車では他人の手の位置が見えにくいので、手をしっかり上に上げていることがとても大切なのです。
以上が男性向けの痴漢対策です。
手を下に下ろしていると、触っていたと勘違いされてしまいます。男性の手以外の身体が揺れで触れてしまっても、女性は痴漢だとは思いません。満員電車では他人の手の位置が見えにくいので、手をしっかり上に上げていることがとても大切なのです。
以上が男性向けの痴漢対策です。
勇気を出して声をあげる
via pixabay.com
続いては、女性向けの痴漢対策を紹介します。実際に痴漢にあった女性は、声を上げられないことが多いです。あまりの恐怖で声が出なかったりするのです。しかし、声を上げられないことによって、痴漢の行動はエスカレートします。
痴漢にあったことがわかったらすぐに、声をあげることが大切です。大きな声を出さなくても近くの人に助けを求めましょう。男性に言いにくい場合は、近くの女性に伝えましょう。声が出なかったら近くの女性を掴み、目で訴えてみましょう。
同じ女性なら、アイコンタクトでわかってくれることもあります。
痴漢にあったことがわかったらすぐに、声をあげることが大切です。大きな声を出さなくても近くの人に助けを求めましょう。男性に言いにくい場合は、近くの女性に伝えましょう。声が出なかったら近くの女性を掴み、目で訴えてみましょう。
同じ女性なら、アイコンタクトでわかってくれることもあります。
狙われやすい場所を避ける
via pixabay.com
痴漢に狙われやすい場所は避けましょう。人が最も行き交う出入り口のある中央あたりは、人も多く最も危険です。満員電車で座れることは少ないでしょうが、なるべく座れるようにしましょう。
壁側に背中を向けて立つことも、痴漢を避ける方法です。痴漢は女性の背後から、手を伸ばして触ってきます。背後を男性に見せないように立つとこともおススメです。男性と向き合うように立てば、痴漢をすることはできません。
女性は立つ場所に気をつけるよう、心がけましょう。
壁側に背中を向けて立つことも、痴漢を避ける方法です。痴漢は女性の背後から、手を伸ばして触ってきます。背後を男性に見せないように立つとこともおススメです。男性と向き合うように立てば、痴漢をすることはできません。
女性は立つ場所に気をつけるよう、心がけましょう。
女性専用車両を利用する
via pixabay.com
痴漢を予防する一番の方法は、女性専用車両を利用することです。女性専用車両に男性が乗ることはできません。男性と一緒に電車に乗ることがなければ、痴漢など起きません。
しかし、女性専用車両には限りがあり、時間制限のあることが多いです。電車混む時間帯にだけ、女性専用車両になる車両もあります。自分が乗る電車のことを、よく調べておくと良いです。
女性は自分の身を守れるように、満員電車では色々な対策をしていきましょう！
しかし、女性専用車両には限りがあり、時間制限のあることが多いです。電車混む時間帯にだけ、女性専用車両になる車両もあります。自分が乗る電車のことを、よく調べておくと良いです。
女性は自分の身を守れるように、満員電車では色々な対策をしていきましょう！
満員電車の対策方法を知って快適に通勤しよう！
via pixabay.com
朝の満員電車では、ほとんどの人がイライラしていてトラブルも起きやすいです。人が多いことを利用して痴漢をする人もいます。
ここまで話してきた満員電車を快適に過ごす方法や、トラブルへの対策を利用して、毎日の満員電車を快適に過ごしていきましょう！
ここまで話してきた満員電車を快適に過ごす方法や、トラブルへの対策を利用して、毎日の満員電車を快適に過ごしていきましょう！
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