2019年4月16日 更新

仕事にやる気がない!辞めたい時の対処法と新人が考えるべきこと

仕事に対してやる気がないということはありませんか?仕事自体に興味ない場合もあれば、めんどくさいと思う場合もあります。やる気がない、退職したいと思っても、仕事はしなくてはいけません。仕事にやる気がなくて、辞めたい時の対処法と新人が考えるべきことをご紹介します。

仕事をめんどくさいと感じることってありませんか?仕事を楽しんでできている人、生活のために仕方がなく仕事をしている人、働くこと自体あまり好きではない人など、いろいろいるでしょう。

何かつまづくようなことがあると、仕事がめんどくさいと感じることもあるはずです。仕事をめんどくさいと感じる理由をご紹介します。

やりたい仕事じゃない

Youtuber Blogger Screenwriter - Free photo on Pixabay (187233)

仕事がめんどくさいと感じる理由は、自分のやりたい仕事じゃないからです。就職難な時代で、自分の希望に就くことが難しいというのも事実でしょう。自分の希望の職種に就いているなら、毎日しなくてはいけない仕事も楽しいと思えるはずです。

しかし自分のやりたい仕事じゃないのに、仕方がなく仕事をしている場合、「早く時間が過ぎないかな?」と毎日ただ時間だけが過ぎるのを心待ちにしている状態になります。

仕事を楽しんでできるかできないかによって、仕事に対するモチベーションも違ってくるでしょう。やりたい仕事じゃないけど、ただ黙々と仕事をこなしているだけだと、めんどくさいと感じることもあるのです。

やりがいを感じられない

Entrepreneur Startup Start-Up - Free photo on Pixabay (187252)

あなたは仕事にやりがいを感じていますか?やりがいを感じて、仕事が楽しいと思える人は仕事に対してめんどくさいと思う気持ちはないでしょう。

しかし仕事をする目的が、生活をするため、給料が欲しいというだけなら、仕事も楽しいと思えずに、やりがいも感じられません。

ただ仕事を嫌々こなしている場合、どこかでやる気がなくなってしまい、ただ仕事をしてお金をもらうだけで良いという感覚になってしまうのです。仕事にやりがいを感じることができないことで、仕事がめんどくさいと思うようになります。

職場の人間関係が面倒

Application Business Collaboration - Free photo on Pixabay (187260)

人によっては、人付き合いが得意な人と苦手な人が存在します。人付き合いが得意な人は、コミュニケーション能力が高く、どのようなタイプの人とでもうまく距離感を保ちながら付き合っていくことができるので、人間関係が面倒だと思うこともないでしょう。

しかし人付き合いが苦手な人は、人とどうやって付き合っていけば良いのかわからなくなってしまいます。人それぞれ個性があるため、世の中にはいろいろな人間がいます。

気が合う人もいれば、気が合わない人もいるのです。中には嫉妬心から妬んだり、意地悪をする人だっています。人間関係に失敗したことがある人は、その恐怖から人間関係が面倒になってしまうこともあります。

興味がない

Thinking Hipster Trees - Free photo on Pixabay (187267)

興味がないというのも、仕事がめんどくさいと感じる理由の1つです。毎日のほとんどの時間を仕事をして過ごします。興味のない仕事をしていても、楽しさも感じられないでしょう。

しかしやる気もないけど、やる気がないからといって仕事をしないというわけにはいきません。お金を稼ぐためにも仕事をするというのは必要なことです。

自分のモチベーションはお金を稼ぐことだけで、仕事自体には興味がないというところがあります。興味がない仕事を長時間することに飽きてしまい、仕事がめんどくさいと感じることもあるのです。

仕事が辛い

Tie Necktie Adjust - Free photo on Pixabay (187270)

仕事をしていくうえで、仕事が辛いと感じることもあるのではないでしょうか。今まで嫌なことがあっても耐えてきたけれど、もう精神的にも肉体的にも限界を超えてしまって、仕事に行きたくないと思うこともあります。

「仕事が辛いというのは誰だって思うことだ」「自分だけが辛い思いをしているということに甘えを感じる」などと言われることもあるでしょう。それでも限界を感じながら仕事をすることで、いずれ体に支障をきたすことも考えられます。仕事が辛いということも、仕事がめんどくさいと感じる理由でもあるのです。

想像していた仕事と違った

Confused Hands Up - Free photo on Pixabay (191011)

数々の面接を受けてやっと採用が決まった会社で、希望の職種に就けたら嬉しいと思うものです。しかし実は自分が想像していた仕事とは違っていたという残念なこともあるでしょう。

就職の面接で聞いていたことと、実際は仕事内容が違うといったことも少なくありません。せっかく楽しくできそうな仕事を見つけたのに、想像していた仕事ではなかった場合、やる気も起きなくなります。

仕事を楽しんでできるというのが、仕事を長続きさせるための秘訣だとも言えるでしょう。仕事だと割り切って頑張っていけるなら良いですが、楽しさを見出すことができなくなってしまうことで、仕事がめんどくさいと感じるようになってしまうのです。

興味がない仕事を続けるリスク

Success Business Woman Career - Free photo on Pixabay (191844)

興味がない仕事を続けていくと、どのようなことが待ち受けているのでしょうか?精神的にも肉体的にも異常をきたしてしまうこともあります。興味がない仕事を続けるリスクについてご紹介します。

精神的な限界を迎える

Stress Despair - Free photo on Pixabay (191847)

興味がない仕事を続けることで、精神的な限界を迎えることがあります。仕事を嫌々続けることによって、ストレスが溜まり、嫌なことを我慢して仕事を続けていく人も多いでしょう。嫌なことがあっても仕事を簡単に辞められないと思うことから、本音を内に秘めて隠し続けることもあります。

周りに相談できる人もいないし、打ち明けられないもどかしさなどがあり、そのようなことが続くと、精神的にも限界を迎える時がきてしまうのです。酷くなると、うつになったり、精神的な病気になってしまうこともあるので、おかしいなと思う前に対処する必要があるでしょう。

仕事中にスマホばかりいじってしまう

Email Business Smartphone - Free photo on Pixabay (191856)

興味がない仕事をすると、毎日同じことの繰り返しでマンネリ化してしまい、仕事がつまらないと感じることも多くなります。仕事がつまらないと、やりがいも楽しさも感じられずに、何もしたくなくなります。

手持無沙汰になってしまうことから、仕事中にスマホばかりいじって、日々のマンネリから抜け出そうとするのです。仕事にも集中できなくなってしまいます。スマホをいじることが毎日の日課となってしまい、上司からはやる気のない人物とみなされ、「給料泥棒」などと言われることもあります。

コミュニケーションをとるのが面倒

Man Woman Question Mark - Free image on Pixabay (191864)

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