【診断】人間が嫌いなのは病気？人間嫌いの心理や特徴と治し方

人間が嫌いな状態は様々な原因や特徴がある！？

「人間が嫌い！」と感じている方は実は多いものです。人間が嫌いという状態には様々な原因や特徴があります。そして自分では人間が嫌いとは気づいていなくて、いつのまにか無理をして人付き合いをしている方もいます。

人間が嫌いと感じることによって、自分はダメな人間なのではないかと悩んでしまっている方も増えてきています。今回はそのように悩んでいる方に向けて、人間嫌いになってしまう原因や特徴などを追求していきます。

人間が嫌いという方でも、自分で道を切り開いて行く方法はいくらでもあります。まずはひとつずつ人間嫌いな原因をつきとめていって、自分を理解することから始めましょう。

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人間が嫌いと感じる瞬間

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人間が嫌いと言う方は、そう感じてしまうようになった何かしらのキッカケがあります。どんなことがキッカケになって人間嫌いになったのか一例を紹介します。

まずはそのキッカケや原因を理解することで、対処法も自然とわかってくるようになります。人間嫌いな人は、自分以外の誰かを理解しようとしてもなかなかできないものです。

まずは自分を理解すると言うことが大切です。これから紹介する項目を見て、どこに自分が当てはまるのか考えてじっくり自分と向き合って見てください。

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嘘をつかれた

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信頼していた人に嘘をつかれたことがある、裏切られてしまったと言う経験のある人はそれがキッカケで全ての人を信用できなくなってしまい、人間嫌いになってしまうことに繋がります。

今までは人を簡単に信用できていたのに、以前のことがトラウマになってしまって全員が嘘をついているかのように感じてしまうようになったと言う方も少なくありません。

一度そうなってしまうと、もう一度人を信じてみようと思えるようになるにはかなりの時間がかかります。親密な関係を築くのも一筋縄ではいかなくなってしまうのです。

人間関係でストレスを感じる

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学校や職場などでよくあるのが、全員が全員誰かしらの悪口を言っているような環境が出来上がっているという状態です。そんな中に入ってしまうと、人間関係を築くことが面倒になってしまいますしストレスになります。

こんなに人間関係でストレスを感じるのであれば私はもうずっと一人でもいいやと考えるようになり、どんどん人間嫌いになっていきます。

どんな人でも人間関係にストレスを感じることは多かれ少なかれあります。人間嫌いになってしまった方は、ストレスを感じることが多い環境にいたことや、周りの人間に恵まれなかったことがキッカケになっていることが多いです。

自分を受けれてもらえない

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自分を受け入れてもらえない経験をした、自分を偽っていないと人に受け入れてもらえないと感じている人も多くいます。受け入れてもらえないのでもう誰とも仲良くなれなくていいや！と投げやりになってしまうこともあります。

そのような考え方に至ってしまうのはやはり自分のことが嫌いだからと言う原因があります。自己肯定感が低いので周りは受け入れようとしてくれていても、そう感じなくなってしまっているのです。

ちょっと否定的な意見を言われただけでも完全にその言葉だけが記憶に残ってしまうようになり、自分は誰にも受け入れてもらえないんだと被害妄想になってしまうこともあります。

自分の考えが相手に伝わらない

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自分の考えが相手になかなか伝わらない、伝わったとしても理解してもらえない、否定されると言う経験を多くしてきた人は人間嫌いになってしまう可能性が大です。

確かに人と違った考え方を持っている方は他の人からすると「どうしてそんな考え方するの？」などと理解されないこともあります。

特に日本は人とは違う考え方をする人をあまり受け入れてくれない傾向にあります。そんな社会がさらに人間嫌いを悪化させていってしまうのです。

自分が嫌い

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人間が嫌いと言う方は、自分も嫌いと言う方がほとんどです。自分も家族も会社の人も友達もとにかく全員嫌いと言う方が多いです。

人と合わせようとしている自分も嫌い、そして面白くもないような話をひたすらしている友達も嫌い、そんな友達のことを嫌いになってしまう自分も更に嫌いになってしまう無限ループになってしまいます。

とにかくどうすればいいのかわからずにどんどん状況が悪化していくことが多い「自分が嫌い」と言うタイプの人はまずは自分がどうなりたいのかを明確にすることから始めてください。

人間の醜い部分を見た

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騙されたことがある方や、子供の頃から親族が喧嘩をして悪口を言い合っていたり罵り合っているところを見てきた、というような方はそもそも人と接したくないと感じている方もいます。

人間が嫌い、と言うよりかは何かトラブルになることが嫌なのでとにかく人を拒絶する、会話もしたくないと考えている方も時にはいます。

人間の醜い部分を見てしまうと、それなりの衝撃を受けてしまいますし自分もこうなるのかもしれない、自分も騙されてしまうのかもしれない、などと先に不安な気持ちが出てきてしまうのです。

人間が嫌いな人の心理

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人間が嫌いな人の心理について追求していきます。人間が嫌いと言う気持ちになってしまった原因やキッカケについても更に触れていきます。

根本的に人間が嫌いな方は何かしらの不安を抱えている人が多いです。そして、人間が嫌いなため誰かに相談をすると言うこともできないまま一人で悩んでいる方が多いです。

自分は病気なのでは？と思うけれどもいざ心療内科などへ行く勇気もなくひたすら自宅にひきこもってしまってどんどん悪化してしまう方もいます。

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