2019年4月26日 更新

人付き合いが苦手な原因と克服法!向いている仕事と結婚や恋愛する方法

仕事や恋愛、結婚生活で人付き合いはつきものです。人付き合いが苦手で困っている人もいるでしょう。人付き合いが苦手な原因は何なのでしょうか。病気の可能性も考えられます。人付き合いが苦手で寂しい時の対処法や人付き合いが苦手で困っている人へ克服する方法をご紹介します。

目次

人付き合いが苦手で困っているというあなたへ

Thinking Hipster Trees - Free photo on Pixabay (221692)

人付き合いが苦手で困っているという人は、意外と多いです。積極的に人と関わろうとする人もいれば、なかなか声をかけられずどう対応したら良いのかわからないという人もいるでしょう。人間いろいろな性格の人がいて、個性も人それぞれです。

生きているうえで、人と関わらないようにしていくことは難しいです。嫌でも人と付き合っていかなくてはいけません。人付き合いが苦手で困っているというあなたのために、人付き合いを克服するための方法をまとめているので、参考にしてみてください。

人付き合いが苦手な人の特徴

People One Portrait Grown - Free photo on Pixabay (221694)

人付き合いが苦手だという人も多いでしょう。人付き合いが苦手な人には、どんな特徴があるのでしょうか?周りにうまく関わることができない人がいて、特徴に当てはまる場合、その人は人付き合いが苦手な人の可能性があります。人付き合いが苦手な人の様々な特徴をご紹介します。

一人が好き

Girl Sad Sit - Free photo on Pixabay (221695)

人付き合いが苦手な人の特徴は、一人が好きなことです。人と一緒にいるよりも、一人で行動する方が好きな人もいます。人といると気を遣うことも多くなり、楽しめるものも楽しめなくなってしまいます。

一人が好きな人は、一人でいることが寂しいとも思わず、むしろ一人になって、自分の好きなことをしながら、充実した時間を過ごすことの方が大切だと感じています。いつも一人でいることで、周りからは話しかけづらいと思われることもあるでしょう。

しかし本人にとっては、周りがみんなで行動しているからといって、流されたり焦ることなく、一人で行動します。それが苦ではないのです。

深読みし過ぎる所がある

Girl Woman Emotions - Free photo on Pixabay (221697)

人付き合いが苦手な人は、周りからどう思われているのか気になる傾向にあります。相手にこう言ったことで嫌われてしまうのではないかと思うことが多いのです。深読みし過ぎたりすることで、人とうまく付き合うことができなくなります。相手が思ってもいないことで、嫌われないようにと話をしないことは、相手に壁を作ってしまうことにもなるのです。深読みしすぎないことが、人とうまく付き合うためには必要なことです。

人に気を使いすぎて疲弊する

Lonely Man Sitting - Free photo on Pixabay (221700)

人付き合いが苦手だと、一緒にいて疲れてしまうこともあります。それは変な発言をしていないか、変な行動をして嫌われていないかということが不安になってくるのです。そういうことから、言いたいこともなかなか言えずに、周りに気を遣うことで、人と会った後はどっと疲れが出てきます。

人付き合いが苦手な人は、周りの目を気にするタイプです。一緒にいて気を遣って疲れるなら、一人でいた方が気楽で良いと考える人も多いです。人と関わることで、自分を押さえつけてしまうところがあるのです。

遊びに誘っても来ない

People Women Talking - Free photo on Pixabay (221701)

人付き合いが苦手な人は、遊びに誘っても来ない傾向にあります。人付き合いをするということは、人付き合いが苦手な人にとっては苦痛でしかないのです。遊びに誘われても、気を遣ってばかりで疲れてしまうので、それなら一人でのんびり気を遣わずに過ごしたいと思うのです。

そんな人付き合いが苦手な人と友達になりたくて、遊びに誘いたいと思う場合は、人が少なく、落ち着いてのんびり過ごせる場所を選ぶと良いでしょう。グループで集まるというと余計緊張してしまいます。できるだけ少人数のグループで遊ぶようにすることで、人付き合いが苦手な人に来てもらうように計画を立てることです。

自己中心的

Adult Beard Face - Free photo on Pixabay (221704)

人付き合いが苦手な人は、自己中心的なところがあります。興味がない、やりたくないと思ったら、はっきりと断ることもあるのです。その場の雰囲気で、これは言ったらいけないということでも、平気で言ってしまうので、周りの雰囲気を壊してしまうこともよくあります。

人付き合いが苦手な人は、空気を読むことができない傾向にあります。ですから、周りの人が人付き合いが苦手な人に振り回されてしまい、気まずくなり、一緒にいても楽しくないと思うこともあるでしょう。

人の頼みを断れない

Window View Sitting Indoors - Free photo on Pixabay (221706)

人の頼みを断れないというのも、人付き合いが苦手な人の特徴でもあります。人付き合いが苦手な人は、周りにどう思われているかというのがすごく気になります。何かを頼まれたら、「断ったら嫌われるかもしれない」「断ったら仲間外れにされるかもしれない」という気持ちが起こり、嫌な頼み事でも断れずにOKしてしまうこともあるのです。

周りからは、何を頼んでもやってくれると、それが当たり前になって、何でも頼んでくる人だっています。都合のいいように利用されないためにも、嫌なものは嫌だとはっきり伝えることも大切です。

人付き合いが苦手な原因

Indian Woman Dancer - Free photo on Pixabay (221707)

人付き合いが苦手なのには、何かしらの原因があると考えられます。原因を突き止めることで、人付き合いを治していく方法が見つかることもあるでしょう。人付き合いが苦手な原因をご紹介します。

自分に自信がない

Girl Sitting Jetty - Free photo on Pixabay (221708)

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