目次
- 会社をずる休みしたい
- 会社をずる休みしても良い？うつになるくらいならずる休みしよう
- うつになるほど辛いなら休むべき
- ずる休みして体調を整えるのも一つの責任
- 罪悪感を覚える必要はない
- 面倒臭いという理由でのずる休みは自分の首を絞めるだけ
- 会社をずる休みする方法
- 仮病を使う
- 身内の不幸
- 用事が入った
- トラブルが起きた
- 会社をずる休みするときの言い訳や理由
- 突然の高熱やギックリ腰になった
- 子供や親の体調が悪いから病院に連れて行く
- 親戚が亡くなった
- 病気の友人が急変したと連絡があった
- 免許の更新をしなければならない
- 友人や親戚の結婚式に行かなければならない
- 電車の中で痴漢を捕まえた
- 財布を紛失してしまった
- ずる休みの頻度は？何回までならOK？
- 年に2～3回が上限
- あまりにも多いと疑われる
- バレてしまえば処分される可能性も
- ずる休みをしたときに診断書が必要だと言われたら
- 会社が診断書を求める理由は？
- 病院に行き体調不良を訴えればもらえる可能性は高い
- 診断書のリスクを考えて仮病でずる休みしないという選択も
- ずる休みがバレたときの対処法
- とにかく謝る
- ずる休みした理由を正直に話す
- 笑って乗り切る
- ずる休み中の注意点
- できるだけ外出しない
- SNSを更新しない
- 後日会社で話す偽エピソードを考えておく
- ずる休みをしなければ良かったと後悔することとは？
- 本当に体調が悪いときに休めないとき
- 満足できる休日にできなかった
- ずる休みで体調を整えて仕事を頑張ろう！
via pixabay.com
また会社を休んでショッピングとかもやめましょう。気分転換に買い物をしたくなる気持ちは分かりますが、いつ誰がどのタイミングであなたを見ているのか分かりません。
外出は病院だけにしましょう。また友達と遊ぶのも禁止です。
会社の人に出くわしてしまったら一発で嘘がバレてしまいますし、あなたの声のトーンを聞いて全然具合悪そうじゃなかったら、噂で会社中に広まります。ずる休みをした日は自宅でおとなしくしているのが無難です。
外出は病院だけにしましょう。また友達と遊ぶのも禁止です。
会社の人に出くわしてしまったら一発で嘘がバレてしまいますし、あなたの声のトーンを聞いて全然具合悪そうじゃなかったら、噂で会社中に広まります。ずる休みをした日は自宅でおとなしくしているのが無難です。
SNSを更新しない
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ずる休みした時にはSNSやネットゲームをしないことをお薦めします。まず、画面を見ないことです。
画面を見てしまうとその履歴も見る人が見れば分かってしまいます。「〜さんが何分前にログインしました」というようにその人がログインした時間が分かってしまうのです。
画面を見てしまうとその履歴も見る人が見れば分かってしまいます。「〜さんが何分前にログインしました」というようにその人がログインした時間が分かってしまうのです。
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またメッセージのやりとり、投稿、他人が投稿したものについて「イイね」したりするのは控えましょう。会社の人がSNSで繋がっている場合、なんで具合の悪い人や、休んでいる人がSNSにログインし投稿できるのか不審がられます。
SNSはずる休みをした時は見ないようにしましょう。
SNSはずる休みをした時は見ないようにしましょう。
後日会社で話す偽エピソードを考えておく
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ずる休みした日は周りの人に嘘がバレていない場合、「相当具合悪かったんだろうな」と思っています。なのでずる休みした次の日は前日のエピソードと演技が重要です。
「前日は具合悪くて1日休んでました」「具合悪くて何も食べられませんでした」「一睡もできませんでした」などのエピソードとともに咳払いをしてみたり、食欲不振のフリをしたり全力で嘘の演技をしなくてはなりません。食欲もあり全く具合悪そうに見えない場合、嘘だったんじゃなかと会社の人によって怪しまれますので注意が必要です。
「前日は具合悪くて1日休んでました」「具合悪くて何も食べられませんでした」「一睡もできませんでした」などのエピソードとともに咳払いをしてみたり、食欲不振のフリをしたり全力で嘘の演技をしなくてはなりません。食欲もあり全く具合悪そうに見えない場合、嘘だったんじゃなかと会社の人によって怪しまれますので注意が必要です。
ずる休みをしなければ良かったと後悔することとは？
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ずる休みをすると心も身体もリフレッシュできます。でも後悔することはないのでしょうか？
ずる休みをすることで後悔することを2点あげます。あなたにもこんな経験ありませんでしたか？
ずる休みをすることで後悔することを2点あげます。あなたにもこんな経験ありませんでしたか？
本当に体調が悪いときに休めないとき
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ずる休みを有休に当ててもらって有休がゼロになってしまったという経験はありませんか？有休は働いた年数にもよると思いますが、年数がそんなに立ってない場合の有休消化はすぐになくなってしまいます。
2、3日続けて休むと、だらだらと次の日もその次の日も休みたくなるでしょう。怠け癖ができてしまうのです。
入社したての場合、あまりに休みすぎると自分の周りからの評価が悪くなってしまいます。そうなると周りからの目を気にして本当に休みたい時休めなくなってしまうでしょう。
2、3日続けて休むと、だらだらと次の日もその次の日も休みたくなるでしょう。怠け癖ができてしまうのです。
入社したての場合、あまりに休みすぎると自分の周りからの評価が悪くなってしまいます。そうなると周りからの目を気にして本当に休みたい時休めなくなってしまうでしょう。
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また、ずる休みしすぎて、周りに白い目で見られこれ以上休めないってこともあります。自分が休みの時は、誰かがその業務を引き継がなくてはなりません。
それでもその人は自分の仕事を抱えながら、あなたがずる休みした分の仕事をしてるわけですから終わらない場合もあります。次の日書類が山積みになっている可能性もあります。
例えば本当に具合悪い時、書類が山積みになっているのが分かっていたら休むに休めません。ずる休みしなければ仕事が早く終わったのになど、後悔にも繋がります。
それでもその人は自分の仕事を抱えながら、あなたがずる休みした分の仕事をしてるわけですから終わらない場合もあります。次の日書類が山積みになっている可能性もあります。
例えば本当に具合悪い時、書類が山積みになっているのが分かっていたら休むに休めません。ずる休みしなければ仕事が早く終わったのになど、後悔にも繋がります。
満足できる休日にできなかった
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ずる休みをした日は、休んだ気がしません。なぜなら、外出ができないからです。
外に出ると誰がいつどこで自分を見ているのかも分かりません。職場の人が心配して様子を見に訪問してくるかもしれません。
リフレッシュのつもりが買い物も外でお茶もできないとなると余計なストレスができてしまいます。休みなのに休んだ気がしないとはそういうことです。
外に出ると誰がいつどこで自分を見ているのかも分かりません。職場の人が心配して様子を見に訪問してくるかもしれません。
リフレッシュのつもりが買い物も外でお茶もできないとなると余計なストレスができてしまいます。休みなのに休んだ気がしないとはそういうことです。
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家でできることを必死に探しますが、趣味がない人は大変でしょう。必死に本を読んだりしますが、読み終わった後退屈で仕方ありません。
DVDを繰り返し見ても飽きてしまって結局退屈な休日になりかねません。また仕事自体が嫌でずる休みをしている場合、結局仕事のことを考えて嫌になったりします。
ずる休みが満足できない休みになってしまう可能性もあります。
DVDを繰り返し見ても飽きてしまって結局退屈な休日になりかねません。また仕事自体が嫌でずる休みをしている場合、結局仕事のことを考えて嫌になったりします。
ずる休みが満足できない休みになってしまう可能性もあります。
ずる休みで体調を整えて仕事を頑張ろう！
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ずる休みは誰でもしたくなるものですよね。ずる休みをしたくなる理由は人それぞれ違うものです。
鬱になる程仕事が辛いという人もいます。鬱になるとよく眠れない日が続いたりだるさが体にいつまでも残り、自分が仕事を増やしている、自分のせいで仕事が進まないなどの自責感とこの先自分はどうなってしまうのだろうかという不安でいっぱいになります。
なので、鬱になる程辛いのならば、仕事は頑張って行く必要はないでしょう。少し心と身体をリフレッシュさせることも大切です。
鬱になる程仕事が辛いという人もいます。鬱になるとよく眠れない日が続いたりだるさが体にいつまでも残り、自分が仕事を増やしている、自分のせいで仕事が進まないなどの自責感とこの先自分はどうなってしまうのだろうかという不安でいっぱいになります。
なので、鬱になる程辛いのならば、仕事は頑張って行く必要はないでしょう。少し心と身体をリフレッシュさせることも大切です。
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ずる休みには様々ありますが、罪悪感を感じる必要もないでしょう。出勤した日にまた頑張ればいいのです。
ただ、面倒くさいの理由でのずる休みは、明日も明後日も休みたいというようにズルズル行く可能性があるので、その場合は会社に行くべきでしょう。ずる休みする方法には、身内の不幸や、体調不良、急な用事、トラブルなどをあげましたが、言い訳によっては怪しまれてしまうので念密に相手に怪しまれないように考えなくてはなりません。
ずる休みの回数も多ければ多いほど怪しまれ、怪しさから診断書を要求してくる場合もあります。ずる休み中にしてはいけないことをご紹介しましたが、SNSに投稿したり、外出はできるだけ控えてください。何回も言いますが、いつ誰がどのタイミングで見ているのか分かりません。
ただ、面倒くさいの理由でのずる休みは、明日も明後日も休みたいというようにズルズル行く可能性があるので、その場合は会社に行くべきでしょう。ずる休みする方法には、身内の不幸や、体調不良、急な用事、トラブルなどをあげましたが、言い訳によっては怪しまれてしまうので念密に相手に怪しまれないように考えなくてはなりません。
ずる休みの回数も多ければ多いほど怪しまれ、怪しさから診断書を要求してくる場合もあります。ずる休み中にしてはいけないことをご紹介しましたが、SNSに投稿したり、外出はできるだけ控えてください。何回も言いますが、いつ誰がどのタイミングで見ているのか分かりません。
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バレた時点で会社に居づらくなることだけは頭に入れて置いておきましょう。リスクは確かにありますが、会社の人間関係などで会社に行きたくないという人は山程います。
我慢して会社に出勤した結果うつ病になるよりは、ずるでも休むのも体のためにはいいでしょう。
気持ちの切り替えが上手くなるかもしれません。今回はずる休みについてご紹介しましたが、皆さんも実践できるところは実践してみてはいかがでしょうか。
我慢して会社に出勤した結果うつ病になるよりは、ずるでも休むのも体のためにはいいでしょう。
気持ちの切り替えが上手くなるかもしれません。今回はずる休みについてご紹介しましたが、皆さんも実践できるところは実践してみてはいかがでしょうか。
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