目次
- もしかして人間嫌い？診断と原因を探ってみよう！
- 人間嫌い心理テスト
- 友人が数人あなたの家に遊びに来た時・・・
- ①ブラウンやグリーンなど落ち着いた色
- ②ピンクやレッドなどのパステル系
- ③ブラックやホワイトなどのモノトーン系
- ④ブルーなどの寒色系
- あなたはどんな人？人間嫌い診断
- 集まりが苦手・嫌い
- 休日は一人で過ごす
- 辛い・悲しい出来事は誰にも話さない
- 老後は一人でのんびり暮らしたい
- 性悪説を信じている
- 人が恋しくなることがない
- 友達には用事がなければ連絡しない
- 自分の弱みは見せない
- 人に言えない秘密が多い
- 人助け・ボランティアには興味がない
- 人間嫌い3タイプ
- 他人を信用できない
- 他人が怖い
- 自分が嫌い
- 人間嫌いな人の特徴
- 自分以外信用できない
- コミュニケーション能力が低い
- 他者に興味がない
- 自分だけの世界観を持っている
- 他人は自分を批判する存在だと思っている
- 人間嫌いになる原因
- 自分の劣等感
- 他人を見下す癖
- 他人の裏切り行為
- 大切な人物の喪失
- 幼少期の虐待
- 病気の可能性も
- 人間嫌いになる可能性がある病気
- うつ病
- 社会不安障害
- 統合失調質人格障害
- 人間嫌いとしての生き方【仕事編】
- 自身に適した仕事を選ぶ
- 仕事とプライベートをしっかりと分ける
- 理解してくれる環境を作る
- 人間嫌いとしての生き方【恋愛編】
- 束縛しない相手を選ぶ
- 恋愛にのめりこみ過ぎない
- 適切な距離感を保つ
- お見合いなども検討する
- 人間嫌い克服方法
- 脳の仕組みを理解する
- 人間を意識し過ぎない
- 他人に期待しない
- 自分に自信を持つ
- 無理しないで！人間嫌いは克服できる
まずは脳の仕組みを理解しましょう。あなたの人間嫌いは、もしかしたら脳の病気のせいかもしれません。病気ではなくても、トラウマなど過去の経験が元で人間嫌いになってしまっている可能性もあります。
人間嫌いの人は「自分の根暗な性格がいけないんだ」と自罰的な考え方をしてしまうことが多々あります。しかしながら、問題は個人の性格や周りの環境ではなく脳の考え方の場合もあります。しっかり問題点を把握するためにも、脳の仕組みを理解する必要があります。
人間嫌いの人は「自分の根暗な性格がいけないんだ」と自罰的な考え方をしてしまうことが多々あります。しかしながら、問題は個人の性格や周りの環境ではなく脳の考え方の場合もあります。しっかり問題点を把握するためにも、脳の仕組みを理解する必要があります。
人間を意識し過ぎない
via pixabay.com
人間が嫌いで上手く接することができないと自覚している人ほど、接する時に緊張してしまって本来の自分の姿が出せなくなることがあります。人間嫌いの人は、まずは他人の目をそれほど意識しないように心がけましょう。
あなたが思っているほど、他人はあなたの一挙手一投足に目を光らせていません。一度注意されたからといって、その人が敵だと決めつけるのは早計過ぎます。決して周りに対して疑心暗鬼になる必要はないことを覚えて行動しましょう。
あなたが思っているほど、他人はあなたの一挙手一投足に目を光らせていません。一度注意されたからといって、その人が敵だと決めつけるのは早計過ぎます。決して周りに対して疑心暗鬼になる必要はないことを覚えて行動しましょう。
他人に期待しない
via pixabay.com
人間嫌いを改善したいからといって、誰でも簡単に信じすぎてはいけません。焦らずに行動しましょう。残念ながら、世の中には人の善意を悪用しようとする人も一定数います。そうした人たちを信じてしまうと、さらにあなたの人間嫌いが悪化してしまうことがあるでしょう。
人を疑う目を持っている人間嫌いの人の特徴は長所にもなりえます。その長所をきちんと活かして、信じて期待して良い人間とそうではない人を見極めるようにしましょう。
人を疑う目を持っている人間嫌いの人の特徴は長所にもなりえます。その長所をきちんと活かして、信じて期待して良い人間とそうではない人を見極めるようにしましょう。
自分に自信を持つ
via pixabay.com
劣等感から人間嫌いになってしまっている人は、自分に自信を持てることで劇的に克服できる場合があります。自分に自信が持てる事柄を探してみましょう。
あなたよりも仕事が出来る人が、あなたよりも家事が出来ないかもしれません。このように、誰でも得手不得手を持って生活しています。あなたが周りの人の誰よりも得意なことは何かあるはずです。そうした自分の長所を見つけて、小さなものでも褒めてあげる癖をつけましょう。
あなたよりも仕事が出来る人が、あなたよりも家事が出来ないかもしれません。このように、誰でも得手不得手を持って生活しています。あなたが周りの人の誰よりも得意なことは何かあるはずです。そうした自分の長所を見つけて、小さなものでも褒めてあげる癖をつけましょう。
無理しないで！人間嫌いは克服できる
via pixabay.com
人間嫌いは悪いことではありません。しかし、集団生活の中では生きづらく感じることもあるでしょう。人間嫌いを克服したい場合も、焦ったり無理をしないようにしましょう。気楽な気持ちで少しずつ克服できるよう、気を楽にして取り組んでみることが大切です。
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