何も楽しくないのは病気？孤独やうつへの対処法と死にたいときにすべきこと

常に暗い顔をしているのも楽しくないと感じている人の特徴です。周りが笑顔で話しているのに、浮かない表情でいたり、話に加わろうとする様子が伺えないとつまらないようにみられてしまいます。

楽しいことをしているはずなのに、楽しんでいるように見えないと周りの友達も不安になってしまいます。勇気を出して声をかけてみても塩対応だったりすればなおさらです。

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怒っているのかな、不機嫌なのかなと思われてしまい、グループの輪から外されてしまう場合だってあるんです。楽しいと感じた時は笑顔を作ることも大切ですよ。

無理をして元気に振る舞う必要はありませんが、そっけない対応が変に人に気遣わせてしまう事があります。周りの人と気持ちよく会話をするためにも優しく接してあげましょう。

目が笑ってない

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本当に楽しいと感じた時、人は目元がくしゃっとなります。どんなに笑顔で頑張っていても心から笑っていないと思われてしまうことがあるんです。

それは、目元です。目は口ほど物を言うという言葉があるように目元が笑っていない人は笑顔であっても本心は笑顔ではないと思われてしまう可能性があります。

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この目元が笑っていない笑顔は、実は真顔よりも厄介です。上っ面で話されていると思われてしまい、素っ気ない対応よりも悪い印象を与えてしまう事があるんです。

目の奥から笑顔になれるように練習も必要ですね。笑顔を作るのが苦手な人は、鏡の前で笑う練習をしてみてはいかがでしょうか。

無趣味

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無趣味も何も楽しくないと感じている人の特徴です。家と仕事の行き帰りのみで生きていて趣味を持たない人は楽しみ方を知りません。

友達と遊んだり、自分の好きなことにひたすら没頭するのは生きがいにもなります。仕事では得られない心の満足感を感じることが出来るんです。

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趣味を通じて新たにやりたい事が見つかったりと、次のステップにも繋がっていったり、新しい人とのコミュニティ作りにもなり、刺激的なことが沢山得られます。

趣味がないと人との会話の中で話題性に欠け、面白みのない人と思われることも。様々なことに興味関心を抱き、趣味をたくさん持つことで、より深みのある人になれるでしょう。

仕事が忙しそう

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あまりに仕事が忙しい人も楽しくないように見えてしまいます。仕事は生きる活力となるものですが、時にストレスとなったり、仕事ばかりでは有意義な生活を送っているとは言えません。

人生にはバランスが非常に大切で、仕事もあり休日も取れている状態がベストです。仕事ばかりでは自由な時間が取れず、やりたいことに取り組む時間も、友達や家族と過ごす時間も無くなってしまうからです。