目次
- 身近にもいる「鼻くそを食べる子」
- 鼻くその仕組み
- 鼻くそを食べる心理・原因
- 塩分が足りていない
- 癖になってしまっている
- 愛着が沸いている
- 注目を浴びたい
- 勿体無い
- 安心感がある
- 鼻くそを食べ続けてしまう原因
- 教育不足
- 理性・自制心が欠如している
- やめたいと思っていない
- 子供が鼻くそを食べる癖をやめさせる方法
- 鼻くそは汚いものと教える
- バイターストップを使う
- こまめに鼻掃除を行う
- 別の癖に置き換える
- 鼻くそを食べるメリット
- 免疫力がつく
- 虫歯の予防
- 胃潰瘍の予防
- 塩分補給ができる
- 鼻くそを食べる身体へのリスク
- 鼻くそには有害なウイルスが含まれている
- 細菌が体内に侵入する
- 鼻のほじり過ぎで鼻血が出ることも
- 鼻ほじりが原因で死亡してしまった例も
- 鼻くそを食べていると告白した芸能人
- 金田朋子
- 有吉弘行
- マツコデラックス
- 正しい鼻くそ掃除のやり方
- お風呂に入ってふやかす
- 湿らせた綿棒で優しく取る
- 指でほじるのはＮＧ
- 鼻うがいを行う
- 鼻くそが溜まらないようにする対策法
- 室内の空気を綺麗にする
- 加湿を行う
- 外出するときにはマスクをする
- 鼻くそを食べる他にもある「○○を食べる癖」
- 耳くそを食べる癖
- 爪を食べる癖
- 髪の毛を食べる癖
- かさぶたを食べる癖
- 癖に心理があらわれる！鼻くそを食べる理由を考えてみよう
鼻くそが溜まらないようにする対策法
鼻うがいもそうですが、そもそも鼻くそができる前に、鼻くそができにくい環境を作ることも大切です。鼻くそができるメカニズムでご紹介した通り、鼻くその元はほこりやゴミです。周りの環境を清潔にすることで、鼻くそを溜まりにくくできます。清潔な環境は鼻だけではなく体に良いことです。少しずつでも改善していきましょう。
室内の空気を綺麗にする
まずは自分が一番長い時間を過ごす場所、つまり家の中をきれいにしましょう。「ホコリで人は死なない」とは言いますが、ホコリの中には雑菌やウイルス、ハウスダストも含まれていて、病気やアレルギーの原因となり得ます。
まずは、まめに掃除をすることです。ホコリは布や紙につきやすいので、ベッドのある寝室やカーテン、本棚は特に気をつけましょう。また、ホコリは静電気で壁や電灯の傘にも良くつきます。そう言った場所では、静電気ホコリ取りを使うと良いでしょう。また、空気清浄機や布団掃除機を使うのも効果的です。
ホコリですぐ死ぬわけではありませんが、ホコリを取り除くと健康的な生活ができます。隅から隅まで掃除をするのは大変ですが、自分に合った掃除グッズや家電を見つけて、楽しみながら部屋をきれいにしましょう。
まずは、まめに掃除をすることです。ホコリは布や紙につきやすいので、ベッドのある寝室やカーテン、本棚は特に気をつけましょう。また、ホコリは静電気で壁や電灯の傘にも良くつきます。そう言った場所では、静電気ホコリ取りを使うと良いでしょう。また、空気清浄機や布団掃除機を使うのも効果的です。
ホコリですぐ死ぬわけではありませんが、ホコリを取り除くと健康的な生活ができます。隅から隅まで掃除をするのは大変ですが、自分に合った掃除グッズや家電を見つけて、楽しみながら部屋をきれいにしましょう。
加湿を行う
鼻の中が乾燥すると、鼻水が過剰に生産されます。また、粘膜の働きが弱ることで鼻くそが溜まりやすくなり、鼻の中は鼻水と鼻くその大渋滞となります。特に冬場など空気が乾燥する時には、部屋に加湿器を置いて加湿をしましょう。冬場にはやる風邪やインフルエンザの予防になる上に、お肌のカサカサやのどのイガイガも和らげてくれます。
水を含ませたフィルターに空気を通すことによって加湿する気化式、水に振動を与えて霧状にする超音波式、水を電気ヒーターで加熱して水蒸気化させるスチーム式など様々なタイプのものがあります。電気代や手入れの頻度、音の大きさなども考えて、自分に合ったものを使いましょう。
水を含ませたフィルターに空気を通すことによって加湿する気化式、水に振動を与えて霧状にする超音波式、水を電気ヒーターで加熱して水蒸気化させるスチーム式など様々なタイプのものがあります。電気代や手入れの頻度、音の大きさなども考えて、自分に合ったものを使いましょう。
外出するときにはマスクをする
いつもは行かない場所に出かけて帰ってくると、鼻くそがたくさん溜まっていたり、鼻くそがいつもより黒い、臭いなどで驚いたことはありませんか？鼻くそは空気中のごみからできるので、ごみの多いところにいると、鼻くそも多くなります。特に工場地帯や喫煙所など空気の汚れているところでは鼻くそが黒く臭くなります。
そういった場所に出かけるときにはマスクを着けると、鼻くそが溜まりにくくなります。こちらも加湿器と同じく保湿効果があり、風邪やインフルエンザ、のどの痛みを予防できます。マスクを着けっぱなしにしているとウイルスや汚れが付着し、それを手で触ることによって結局体内に取り込んでしまうこともありますので、マスクはこまめに取り換えましょう。
そういった場所に出かけるときにはマスクを着けると、鼻くそが溜まりにくくなります。こちらも加湿器と同じく保湿効果があり、風邪やインフルエンザ、のどの痛みを予防できます。マスクを着けっぱなしにしているとウイルスや汚れが付着し、それを手で触ることによって結局体内に取り込んでしまうこともありますので、マスクはこまめに取り換えましょう。
鼻くそを食べる他にもある「○○を食べる癖」
人は自分の体から出た者に愛着を持ち、もてあそんだり食べたりしてしまうことがあります。大体の場合は、不安やストレスが原因だと考えられています。その驚くべき癖や、癖によって起こる弊害についてご紹介しましょう。
耳くそを食べる癖
鼻くそを食べる人よりかなり数は少ないですが、耳くそを食べる人もいます。味は栗のようだと言う人もいれば、苦いと言う人もおり様々です。
耳くそは鼻くそと同じく、空気中のホコリと、耳の中の皮膚の残骸、皮膚の分泌物が混じり合ったものです。耳の中にはアポクリン腺があり、汗が分泌されます。その汗のために耳くそには独特の苦みと臭気があり、虫に対して強い忌避効果を持っています。耳くそが苦いのはそのためです。
独特の苦みがあるということで、食べると病みつきになるのかもしれませんが、あまり食べたくはないものです。もし興味がある場合は、「百味ビーンズ」の中に耳アカ味があるので食べてみると良いでしょう。USJのお土産ですが、通販でも購入できます。味は甘苦いのですが、「ミルキーでおいしい」という意見もありました。
耳くそは鼻くそと同じく、空気中のホコリと、耳の中の皮膚の残骸、皮膚の分泌物が混じり合ったものです。耳の中にはアポクリン腺があり、汗が分泌されます。その汗のために耳くそには独特の苦みと臭気があり、虫に対して強い忌避効果を持っています。耳くそが苦いのはそのためです。
独特の苦みがあるということで、食べると病みつきになるのかもしれませんが、あまり食べたくはないものです。もし興味がある場合は、「百味ビーンズ」の中に耳アカ味があるので食べてみると良いでしょう。USJのお土産ですが、通販でも購入できます。味は甘苦いのですが、「ミルキーでおいしい」という意見もありました。
爪を食べる癖
鼻くそを食べる癖と並んで、大人になっても治らず悩む癖の一つに、爪を噛んで食べる癖があります。「咬爪症」という病名もあり、ストレスが原因だと考えられていますが、必ずしもそうとは言い切れないようです。
ひどい場合には爪がなくなるまでかんでしまったり、足の爪までかんだり、爪の周りの皮膚までかみちぎって食べてしまうこともあり、感染症や炎症の恐れがあります。
程度によってはカウンセリングや抗不安薬や漢方薬と言った薬の使用が必要となります。また、爪かみを防ぎ、新しい爪が生えてくるまで保護するために人工爪を使う場合もあります。
ひどい場合には爪がなくなるまでかんでしまったり、足の爪までかんだり、爪の周りの皮膚までかみちぎって食べてしまうこともあり、感染症や炎症の恐れがあります。
程度によってはカウンセリングや抗不安薬や漢方薬と言った薬の使用が必要となります。また、爪かみを防ぎ、新しい爪が生えてくるまで保護するために人工爪を使う場合もあります。
爪半月がないのは病気？爪半月の異常で分かる健康状態 - POUCHS昔は爪半月がない状態は不健康、大きいと健康など健康状態を知るための一つになっていました。現在でも、爪半月が大きいと天才だと言うことがあります。また、爪に異常が現れることで病気の可能性もあります。このことは果たして本当なのか爪の状態を含めて紹介していきます。
髪の毛を食べる癖
自分の髪の毛を吸ったり食べたりしてしまう癖を「ラプンツェル症候群」といいます。美しい長い髪を持つグリム童話の登場人物、ラプンツェルからつけられた名前です。10代くらいの主に女性に見られ、ストレスや孤独感のほか、鉄や亜鉛の摂取不足もその原因となると考えられています。
髪の毛は鼻くそや耳くそと違って消化されないため、長い時間をかけてお腹の中に溜まり、食べ物などと結びついて石のようなかたまりができることがあります。これを「毛髪胃石（もうはついせき）」と言います。
毛髪胃石を放っておくと腸閉塞や腹膜炎を起こし、最悪の場合死に至ります。2017年にはイングランドで16歳の少女が腹膜炎で急死し、解剖の結果お腹の中から毛のかたまりが出てきたそうです。命に関わる病気のため、外科的、内科的治療と併せて、カウンセリングを受けることが求められます。
髪の毛は鼻くそや耳くそと違って消化されないため、長い時間をかけてお腹の中に溜まり、食べ物などと結びついて石のようなかたまりができることがあります。これを「毛髪胃石（もうはついせき）」と言います。
毛髪胃石を放っておくと腸閉塞や腹膜炎を起こし、最悪の場合死に至ります。2017年にはイングランドで16歳の少女が腹膜炎で急死し、解剖の結果お腹の中から毛のかたまりが出てきたそうです。命に関わる病気のため、外科的、内科的治療と併せて、カウンセリングを受けることが求められます。
かさぶたを食べる癖
自分のかさぶたをはがして食べてしまうのは、「皮膚むしり症」の一種だと考えられます。皮膚むしり症は皮膚の他、たこやいぼ、かさぶたを無理やりむしってしまいますが、それをそのまま口に運ぶ人もいるのでしょう。
皮膚むしり症も他の自分の体から出たものを食べてしまうのと同じく、ストレスが原因となっていると考えられています。行動療法とカウンセリングを併用して治療をおこないます。
皮膚むしり症も他の自分の体から出たものを食べてしまうのと同じく、ストレスが原因となっていると考えられています。行動療法とカウンセリングを併用して治療をおこないます。
また、かさぶただけを狙ってむしってしまうばあいは、まずはかさぶたを作らないことが大切です。昔は傷は乾かしてかさぶたを作った方が早く治ると言われていましたが、かえって治るのが遅くなったり、跡が残ったりしてしまいます。
傷ができたらまずは患部を洗い、軟膏などで保湿したのち絆創膏を貼ると、かさぶたができにくくなります。このように患部を潤して傷を治す方法を湿潤療法と言います。湿潤療法用の絆創膏もありますので試してみると良いでしょう。
傷ができたらまずは患部を洗い、軟膏などで保湿したのち絆創膏を貼ると、かさぶたができにくくなります。このように患部を潤して傷を治す方法を湿潤療法と言います。湿潤療法用の絆創膏もありますので試してみると良いでしょう。
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