目次
- 嘔吐恐怖症とは
- 自身が嘔吐することに強い恐怖を感じる
- 他者が嘔吐することに強い恐怖を感じる
- パニック障害の一つ
- ザ！世界仰天ニュースで特集され有名になった
- パニック障害の症状
- パニック発作
- 予期不安
- 広場恐怖
- 嘔吐恐怖症の具体的な症状
- 咳き込むことを恐れる
- げっぷができない
- 嘔吐の恐怖に直面すると激しい動悸・めまいを感じる
- 恐怖心が勝り吐き気に襲われても吐くことができない
- つわり状態への恐怖によって妊娠を拒絶する
- 嘔吐症状が表れる病原菌に恐怖を感じ外出ができなくなる
- 嘔吐に恐怖を感じ食事ができなくなる
- 嘔吐物の匂いを嗅いでも症状が表れる場合がある
- 自身の嘔吐は平気だが他者の嘔吐に恐怖心を感じる場合もある
- 他者の嘔吐を強制的に止めようとする
- 嘔吐への恐怖心から社会生活に支障をきたす
- 嘔吐恐怖症の原因
- 幼少期の嘔吐に関するトラウマ
- 他者の嘔吐が関係した恐怖体験
- 他者が嘔吐するシーンを目撃したことによる嫌悪感
- 不安神経症
- うつ病
- 嘔吐恐怖症の治療方法
- カウンセリング
- 行動療法
- 薬物療法
- 認知行動療法
- 曝露療法
- 嘔吐恐怖症の芸能人
- 百々さおり
- 仲里依紗
- 嘔吐恐怖症は治すことができる
行動療法とは、心療療法の1つです。嘔吐恐怖症の症状が強くなり、パニック発作を繰り返してしまうと外にでるのも怖くなったり、人に会うことを避けるようになってしまうこともあります。
自分の行動を抑えることで、吐くことの不安や恐怖を心理的に回避しようとしているのです。そこで、嘔吐恐怖症の治療に用いられるのが行動療法です。
行動療法を用いて、まずは外出することができるように専門の医師の指示に従い、実際に少しずつ外出する機会を増やしていき抵抗感を軽減していくというものです。
治療を受けるには、精神神経科もしくは心療内科を受診し、専門の医師の診断を受け治療方針を固めていくことが重要となってきます。
自分の行動を抑えることで、吐くことの不安や恐怖を心理的に回避しようとしているのです。そこで、嘔吐恐怖症の治療に用いられるのが行動療法です。
行動療法を用いて、まずは外出することができるように専門の医師の指示に従い、実際に少しずつ外出する機会を増やしていき抵抗感を軽減していくというものです。
治療を受けるには、精神神経科もしくは心療内科を受診し、専門の医師の診断を受け治療方針を固めていくことが重要となってきます。
薬物療法
via pixabay.com
嘔吐恐怖症などの、不安障害によく用いられるのが薬物療法です。行動療法などの治療と併用して使用されることが多いです。
抗不安薬で不安や恐怖を取り除いたり、抗うつ薬で気分が落ち込んでしまう憂鬱感を軽減させたりと、不安感や気持ちを和らげるために薬物療法を取り入れることもあります。
服薬には、専門の医師の指示に従うことが大切となってきます。少し気持ちが落ち着いてきたからと、自分の勝手な判断で中断してしまうとかえって逆効果となってしまいます。
抗不安薬で不安や恐怖を取り除いたり、抗うつ薬で気分が落ち込んでしまう憂鬱感を軽減させたりと、不安感や気持ちを和らげるために薬物療法を取り入れることもあります。
服薬には、専門の医師の指示に従うことが大切となってきます。少し気持ちが落ち着いてきたからと、自分の勝手な判断で中断してしまうとかえって逆効果となってしまいます。
認知行動療法
via pixabay.com
嘔吐恐怖症の治療に用いられる、認知行動療法とは行動療法をクリアしたのちに行われる治療です。行動療法では、まず外出することを目指しますが、認知行動療法では実際に吐き気や嘔吐の恐怖体験を、専門の医師の元で積み重ねていくことになります。
認知行動療法は、嘔吐恐怖症の治療に最も有効的であると言われています。しかし治療には、専門の医師のサポート体制が治療を左右する重要なポイントとなります。自己の勝手な判断で行ってしまうことは、症状を悪化される危険性があります。
認知行動療法は、嘔吐恐怖症の治療に最も有効的であると言われています。しかし治療には、専門の医師のサポート体制が治療を左右する重要なポイントとなります。自己の勝手な判断で行ってしまうことは、症状を悪化される危険性があります。
曝露療法
via pixabay.com
認知行動療法とともに、段階的に取り入れられる治療が曝露療法というものです。曝露療法は、先ほどの認知行動療法は実際に行動することとは別に、自分で言葉にして表現することで、嘔吐恐怖症の人が抱えてる不安や恐怖を緩和していくことが目的です。
このように、嘔吐恐怖症の治療方法は段階的に進めていくことが重要となってきます。そのためには、カウンセリングを受け治療方針を専門の医師と共に作成し、患者本人が治療方針をしっかりと理解したうえで行っていく必要があります。
正しい知識の元で、治療を行っていくことが大切です。医師の指示に従い、不安に思うことは指示を仰ぐようにしていくと、治療もスムーズに進んでいくでしょう。
このように、嘔吐恐怖症の治療方法は段階的に進めていくことが重要となってきます。そのためには、カウンセリングを受け治療方針を専門の医師と共に作成し、患者本人が治療方針をしっかりと理解したうえで行っていく必要があります。
正しい知識の元で、治療を行っていくことが大切です。医師の指示に従い、不安に思うことは指示を仰ぐようにしていくと、治療もスムーズに進んでいくでしょう。
嘔吐恐怖症の芸能人
via pixabay.com
嘔吐恐怖症を告白し、治療をしながら仕事を続け活躍されている芸能人の方がおられるのをご存知でしょうか？
同じ悩みを抱えている人が、活躍していることは自身の励みとなってくるはずです。ここでは、2名の嘔吐恐怖症を告白している芸能人を紹介していきます。
同じ悩みを抱えている人が、活躍していることは自身の励みとなってくるはずです。ここでは、2名の嘔吐恐怖症を告白している芸能人を紹介していきます。
百々さおり
via pixabay.com
百々さおりさんは、ブログを通して自身が嘔吐恐怖症であることを告白しています。昔から嘔吐に対しては、話すのも聞くのも不快に感じていたようです。
嘔吐恐怖症を発症してしまう原因となった出来事は、自身が胃腸炎になってしまったことだと話しています。それがきっかけとなり、家でも外でも食事もまともに摂れずビニール袋のカサカサという音でさえも、恐怖に感じるようになったと辛い日々を語っています。
嘔吐恐怖症の人は、文字に表すことも恐怖に感じてしまいますが、百々さおりさんはカウンセリングを受けたおかげで、ブログで心境を書けるようになったと治療の大切さも伝えてくれています。
嘔吐恐怖症を発症してしまう原因となった出来事は、自身が胃腸炎になってしまったことだと話しています。それがきっかけとなり、家でも外でも食事もまともに摂れずビニール袋のカサカサという音でさえも、恐怖に感じるようになったと辛い日々を語っています。
嘔吐恐怖症の人は、文字に表すことも恐怖に感じてしまいますが、百々さおりさんはカウンセリングを受けたおかげで、ブログで心境を書けるようになったと治療の大切さも伝えてくれています。
仲里依紗
via pixabay.com
女優で活躍されている仲里依紗さんも、SNSを使って嘔吐恐怖症であることを告白しています。元々胃が弱いこともあり、食べ過ぎてしまったりすると、すぐに体調不良になってしまうそうです。好きなものが食べれる日は来るのかと苦しい心境を語っています。
仲里依紗さんが、嘔吐に対して不安や恐怖を感じてしまうようになったのは、母親が嘔吐し苦しんでいる姿を見てしまったことがトラウマになっていると語っています。
妊娠・出産を乗り越え育児に奮闘しながら仕事も続けているため、過度のストレスがかかっているため嘔吐恐怖症の症状が強く表れるようになったのではないかと示唆されています。
仲里依紗さんが、嘔吐に対して不安や恐怖を感じてしまうようになったのは、母親が嘔吐し苦しんでいる姿を見てしまったことがトラウマになっていると語っています。
妊娠・出産を乗り越え育児に奮闘しながら仕事も続けているため、過度のストレスがかかっているため嘔吐恐怖症の症状が強く表れるようになったのではないかと示唆されています。
嘔吐恐怖症は治すことができる
via pixabay.com
嘔吐恐怖症の症状や原因について、お伝えしてきました。最近、テレビで取り上げられたこともあり、嘔吐恐怖症という病気があるということを知る機会が増えてきています。
それは、嘔吐恐怖症の人にとってはプラスに働いてくれるでしょう。なぜなら、そのような病気があると認知されていれば対応できることもありますし、病気の情報を手にいれやすくもなってくるからです。
人は様々な悩みや問題を抱えていて、そのことを知ったり知ってもらえたりと、分かち合うことで成り立っていくものです。嘔吐恐怖症だからと、1人で悩みを抱えているのではなく理解を広めていくことが重要となってくるのではないでしょうか。
嘔吐恐怖症は正しく治療すれば治すことができます。まずは、精神神経科もしくは心療内科を受診し嘔吐恐怖症を克服する第一歩を踏み出しましょう。そして自分の好きな生き方ができるように、治療して毎日を明るいものにしていきましょう！
それは、嘔吐恐怖症の人にとってはプラスに働いてくれるでしょう。なぜなら、そのような病気があると認知されていれば対応できることもありますし、病気の情報を手にいれやすくもなってくるからです。
人は様々な悩みや問題を抱えていて、そのことを知ったり知ってもらえたりと、分かち合うことで成り立っていくものです。嘔吐恐怖症だからと、1人で悩みを抱えているのではなく理解を広めていくことが重要となってくるのではないでしょうか。
嘔吐恐怖症は正しく治療すれば治すことができます。まずは、精神神経科もしくは心療内科を受診し嘔吐恐怖症を克服する第一歩を踏み出しましょう。そして自分の好きな生き方ができるように、治療して毎日を明るいものにしていきましょう！
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