目次
- 女性恐怖症は増加傾向にある！？
- 女性恐怖症とは
- 思春期の頃になりやすい
- 男性だけではなく女性がなる可能性も
- あなたは女性恐怖症！？チェック診断
- 女性をみると手足が震える
- 女性が近寄ってくると怖い・不安になる
- 女性と話ができない
- 女性に対する苦手意識がある
- 女性が信じられない
- 過去の恋愛で辛い出来事があった
- 家庭環境では女性が多い
- 女性恐怖症の原因
- 幼少期の環境
- 恋愛面のトラウマ
- 劣等感
- いじめ
- 女性恐怖症の人の特徴
- 自分が大好き
- 恋愛経験が少ない
- 女性に関するトラウマを持っている
- 固定概念が強い
- 一対一でなければ大丈夫
- 自分の話をしない
- 女性恐怖症の克服方法
- イメトレ
- 不安や恐怖を感じている自分を受け入れる
- 無理に恋愛や接触をしようとしない
- 友達や家族に協力してもらう
- 専門機関を利用
- 薬物療法
- 【番外編】女性恐怖症以外の恐怖症
- 恋愛恐怖症
- 高所恐怖症
- 閉所恐怖症
- 血液恐怖症
- 蜘蛛恐怖症
- 克服して新たなる一歩を踏み出していこう！
恋愛経験が少ない
via pixabay.com
小さい頃から人を好きになった経験が少なく、初めて付き合った彼女とも何だかぎこちない会話が続き、ついには別れてしまったとなると、そのトラウマからもう女性とは付き合わない、女性自体が苦手と思ってしまうことがあるでしょう。女性になれている男性だと女性に対しての扱いがとても上手です。
ところが経験がないと、会話は途切れるし、女性の気持ちを理解したり、リードするのも下手、そんな自分にコンプレックスを抱いてしまうこともあるでしょう。
ところが経験がないと、会話は途切れるし、女性の気持ちを理解したり、リードするのも下手、そんな自分にコンプレックスを抱いてしまうこともあるでしょう。
女性に関するトラウマを持っている
via pixabay.com
女性に浮気された経験がある、女性の上司に怒られた経験がある、女性に有る事無い事噂に流され社内での扱われ方が変わってしまった、女性にこきを使われ弱い人間だと思われているなどトラウマがあるのが女性恐怖症の人の一つの特徴です。女性ってこういうものだと割り切れればいいものを中には全く割り切れない人もいます。
割り切れないとただ単に女性って怖い裏で何を考えている分からない、今度は何を言われるのだろうと怯えたりする特徴があるでしょう。
割り切れないとただ単に女性って怖い裏で何を考えている分からない、今度は何を言われるのだろうと怯えたりする特徴があるでしょう。
固定概念が強い
via pixabay.com
あなたは固定観念が強い人でしょうか？これはこうじゃなきゃいけない、女性に対しては女性はおしとやかで優しくなくてはならない、誰に対しても平等に接してくれる存在という固定観念があるため、もし仮に女性が思い描いていたものと違かった場合、女性恐怖症になるでしょう。
女性に対して大きな期待と、自分のことを理解してくれる存在、下手に出るのが女性という固定観念があるとそれを裏切られた時の絶望感は大きなものです。固定観念は誰もが持つものですが時に捨てなくてはならないものです。
女性に対して大きな期待と、自分のことを理解してくれる存在、下手に出るのが女性という固定観念があるとそれを裏切られた時の絶望感は大きなものです。固定観念は誰もが持つものですが時に捨てなくてはならないものです。
一対一でなければ大丈夫
via pixabay.com
エレベーターやエスカレーター、大人数の会議など女性と一対一の状況じゃなければ平気という人もいるのではないでしょうか？一対一だと緊張してしまい手足が震えたり、話がうまくできなかったり、怖いという恐怖心を感じてしまいますが、エレベーターやエスカレーターなんかは通勤の人でいっぱいで恐怖を感じることはないでしょう。
また大勢の人が参加する会議やプレゼンなどではに恐怖を感じない場合があるでしょう。女性と一対一の環境でなければ大丈夫ということはありませんか？
また大勢の人が参加する会議やプレゼンなどではに恐怖を感じない場合があるでしょう。女性と一対一の環境でなければ大丈夫ということはありませんか？
自分の話をしない
via pixabay.com
相手の話は聞くけど自分の話はしない傾向があります。自分の話はしないため、自分が女性が苦手だという意識を持つこともありません。
自分のことを知られたくない秘密主義の場合があります。普通は相手の話を聞く代わりに自分の話もするものですが、自分のことを話すことが苦手です。
なかなか自分のことを話さないので、相手もあなたが女性恐怖症だと気付けませんし、自分でも女性恐怖症だとなかなか気付くことができません。症状に気付くのが遅くなってしまうのが特徴です。
自分のことを知られたくない秘密主義の場合があります。普通は相手の話を聞く代わりに自分の話もするものですが、自分のことを話すことが苦手です。
なかなか自分のことを話さないので、相手もあなたが女性恐怖症だと気付けませんし、自分でも女性恐怖症だとなかなか気付くことができません。症状に気付くのが遅くなってしまうのが特徴です。
女性恐怖症の克服方法
via pixabay.com
女性恐怖症はなかなか治せるものではありません。無理に治そうとするとパニックになったりと余計に悪化させたりします。
女性恐怖症を克服するのには本人の努力と、周りの協力が必要不可欠です。そのためには本人が女性恐怖症であることを認め、焦らずゆっくり治すことが大切です。
女性恐怖症を直す方法は何点かあげますので自分にあった克服方法を見つけて治していきましょう。治らない病気ではないということを知っておきましょう。
女性恐怖症を克服するのには本人の努力と、周りの協力が必要不可欠です。そのためには本人が女性恐怖症であることを認め、焦らずゆっくり治すことが大切です。
女性恐怖症を直す方法は何点かあげますので自分にあった克服方法を見つけて治していきましょう。治らない病気ではないということを知っておきましょう。
イメトレ
via pixabay.com
自分が女性と一対一で一緒にいるところを思い描いてみてください。一緒にいても大丈夫と心の中で唱えてみましょう。
自分の中で女性は怖くない、優しい親切、気持ちが悪いことなんてないと思い込み女性と関わりを持っている自分を想像することが大事です。徐々に話をしているイメージや、女性と二人きりで食事にっているイメージを思い浮かべてみましょう。
平常心平常心と自分に言い聞かせて緊張せずにきちんと目を合わせて自分のペースでゆっくり話しているイメージを思い浮かべればその通りに実行するだけです。女性と話すことは誰もがすることと思って話すことから始めましょう。
自分の中で女性は怖くない、優しい親切、気持ちが悪いことなんてないと思い込み女性と関わりを持っている自分を想像することが大事です。徐々に話をしているイメージや、女性と二人きりで食事にっているイメージを思い浮かべてみましょう。
平常心平常心と自分に言い聞かせて緊張せずにきちんと目を合わせて自分のペースでゆっくり話しているイメージを思い浮かべればその通りに実行するだけです。女性と話すことは誰もがすることと思って話すことから始めましょう。
不安や恐怖を感じている自分を受け入れる
via pixabay.com
女性と外出先で会う時、何を話せばいいのだろう話は続くのだろうか、バカにされたりしないだろうか、変に思われないだろうかと強い不安や恐怖心を抱くこともしばしばあります。
人に自分は見られていると思うと不安や恐怖心を抱いてしまうでしょう。
普段から人見知りをする男性は女性と話すときは特にパニックになったりして何を話せばいいのかわからなくなったりします。女の子は世界中にたくさんいます。
一人一人容姿が違うように性格にも違いがあるのです。恐怖心を抱くお湯になった女の子に捉われず様々な女の子がいることを理解し、自分が何に不安を感じているのか、何に怯えているのかそんなありのままの自分を受け入れることです。
人に自分は見られていると思うと不安や恐怖心を抱いてしまうでしょう。
普段から人見知りをする男性は女性と話すときは特にパニックになったりして何を話せばいいのかわからなくなったりします。女の子は世界中にたくさんいます。
一人一人容姿が違うように性格にも違いがあるのです。恐怖心を抱くお湯になった女の子に捉われず様々な女の子がいることを理解し、自分が何に不安を感じているのか、何に怯えているのかそんなありのままの自分を受け入れることです。
無理に恋愛や接触をしようとしない
via pixabay.com
女性と話をしようとすると突然黙り込んでしまうような男性もいます。初めのうちは会話が盛り上がっていたものの、突然恐怖が蘇って会話ができなくなるのも事実です。
無理に恋愛をする必要はありません。まずは身近な母親、姉、妹との関係性をよくすることから始めましょう。
無理に恋愛をする必要はありません。まずは身近な母親、姉、妹との関係性をよくすることから始めましょう。
via pixabay.com
家族の中の女性たちと良好な関係を築くことが大切です。まずは家族の女性たちの言いなりにならないことです。
自分は男だという意識を持って強く出ましょう。話も積極的に自分から、自分の意見を言えるようになったら、恋愛をしても大丈夫な証拠です。
家族の女性関係がうまくいけば彼女ができても恐怖心を抱くことはないでしょう。最初から無理に恋愛や接触をしないことが必要です。
自分は男だという意識を持って強く出ましょう。話も積極的に自分から、自分の意見を言えるようになったら、恋愛をしても大丈夫な証拠です。
家族の女性関係がうまくいけば彼女ができても恐怖心を抱くことはないでしょう。最初から無理に恋愛や接触をしないことが必要です。
友達や家族に協力してもらう
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