ホームシックになりやすい人とは？症状と状況別の克服法

誰でも陥るホームシック！寂しさはどう対処する？

ホームシックは男女や年齢問わず、知らない場所で新しい生活が始まると、誰もがなってしまうものです。もしホームシックになってしまったら、どう対処していくべきか、どのような方法で克服するのか、誰もが気になるものです。

今回POUCHSは、ホームシックになってしまった時の心理や、克服法についてまとめています。

ホームシックの意味

自分の家族や故郷から遠く離れている者が、それらを異常なほど恋しがる病的状態。懐郷病。「－にかかる」
via ホームシックとは - コトバンク

コトバンクから引用させていただくと、故郷あるいは実家を離れて暮らしている人間が、現在住んでいる環境に馴染めずに、故郷や実家を恋しがることを言います。

ホームシックのシーンでは、アルプスの少女ハイジの一部のシーンが有名ですが、大人になっても、周りの環境が一変すると、ホームシックにかかることがあります。

※POUCHSは恋愛やライフスタイルを応援する記事を多数取り扱っています。こちらの記事も、ぜひ一緒にご覧ください。

愛されたいと思う心理とは？愛されたい時の対処法と愛されるための方法 - POUCHS（ポーチス）

愛されたいという気持ちは誰にでもあります。ですが度を越してしまうと、精神的な病気だったりもします。寂しい気持ちから来てしまう愛されたいという思い。彼氏がいても愛されたい、愛したいと思う人も居ます。では愛されたいと思う人にはどんな心理や特徴はあるのか説明します。

ホームシックに陥りやすいタイミング

ホームシックに陥りやすいタイミングはどのような時なのでしょうか。主なタイミング3つをあげていきましょう。

引っ越しから一週間以内

進学や就職で故郷から知らない土地に来た時は、最初はワクワクドキドキしながら来たはずなのに、一週間がたつと、急にホームシックになるパターンが多い傾向にあります。特に、引っ越し先に友人知人がいない人はこの傾向が強く出ます。

引っ越しから一か月後

引っ越しから１か月後にホームシックの症状が出る場合、引っ越した当初は、慣れない環境に対応するために必死で慣れようと踏ん張る傾向にあります。１か月が経てば、ある程度は生活に慣れてきますので、緊張の糸が切れてホームシックの症状が出ることがあります。

実家から自分の家に戻った時

いくら一人暮らしは楽しいと思うことはあっても、時には実家が恋しくて連休等を利用して実家に帰ることがあります。実家に帰ってみて、改めて両親のありがたみが分かるものです。両親のありがたみを噛みしめながら一人暮らし先の自宅に帰ると急に実家が恋しくなる傾向にあります。

ホームシックの症状

ホームシックの症状はどのような症状が現れるのでしょうか。ホームシックの主な症状を5つあげていきましょう。

実家に帰りたくなる

進学や就職等で親元を離れて初めて一人暮らしを始めたり、学校や勤務先の寮や寄宿舎で団体生活を始めた方はこの傾向が強く現れます。特に、学生の方は、学校の寮や寄宿舎やそれらに準ずる下宿屋に入ると、それまでの生活とは一変、ルールや門限を守らないといけない生活を強いられるので、それがストレスになり、実家に帰りたくなります。

アパートやマンションなどで本格的な一人暮らしの方の場合、それまでは実家では両親が何かと世話をしていたのが、一人でしないといけなくなります。急激な環境の変化についていけなくなり、実家が恋しくなります。

家に帰った瞬間寂しくなる

1 / 6

ホームシックになりやすい人とは？症状と状況別の克服法

目次

誰でも陥るホームシック！寂しさはどう対処する？

ホームシックの意味