目次
- 恋愛体質と恋愛依存症の違い
- 惚れやすいのは恋愛体質
- 交際相手が途切れないのは恋愛体質
- 実は恋愛経験が少ない恋愛依存症
- 交際相手への激しい依存が恋愛依存症
- 恋愛依存症の種類
- 共依存型恋愛依存症
- 回避型恋愛依存症
- 恋愛依存症かどうか診断
- 交際相手に合わせることがほとんど
- 交際相手への連絡は1日数十回
- 連絡の取り合えない場所に行くのは不安
- 遊んでいる最中彼氏から連絡があれば会いに行く
- 交際相手に自分は相応しくないと感じる時がある
- 喧嘩すると交際相手の事以外手につかなくなる
- 交際相手を失う恐怖心が頭から離れない
- 恋愛依存症の特徴と症状
- 女性が陥りやすい
- 相手のためなら自分の全てを合わせる
- 周囲の意見が聞けなくなる
- 強迫観念を持つ
- 共依存
- 虚無感に襲われる
- 恋愛依存症ということを認めない
- 対になる言葉は「回避依存症」
- 回避依存症とは
- 男性が陥りやすい
- 深い人間関係を避ける
- 幸せから逃げるような言動をする
- 束縛や干渉を嫌う
- 恋愛依存症の原因
- 幼少期の家庭環境
- 母親の影響
- 自分に自信がない
- 恋愛での失敗
- 理想のヒロイン像への憧れ
- 恋愛依存症の克服法と治療法
- 過去・現実と向き合う
- 考え方の癖・偏りを見つける
- 自分を大切にする
- 依存と信頼を区別する
- 苦しいとき多くの人や物に頼る
- 専門機関の受診も視野に
- 細心の注意が必要！恋愛依存症の相手との別れ方
- 毅然とした態度で接する
- 相手に期待感を持たせてはいけない
- 2人きりの空間以外で別れを告げる
- 別れを告げた後は一切連絡をとらない
- 相手の身を案ずるよりもまずは自分
- 恋愛依存症を脱すれば幸せな恋愛ができる！
相手の身を案ずるよりもまずは自分
via pixabay.com
自分がふったら本当に死んでしまうかもしれない・・・と、縁を切ることにためらってしまうかもしれません。そう思わせるほど強烈にあなたを失うことへの恐怖を訴えてくるでしょう。
しかしあなたの方がストレスに侵されてしまう危険も十分にあるのです。優先すべきはあなた自身です。恋愛依存症は、自らが自覚し考え方を変えない限り改善されることはありません。いくら優しく諭しても聞き入れることはなく、あなたへの依存はさらに強くなっていくのです。
しかしあなたの方がストレスに侵されてしまう危険も十分にあるのです。優先すべきはあなた自身です。恋愛依存症は、自らが自覚し考え方を変えない限り改善されることはありません。いくら優しく諭しても聞き入れることはなく、あなたへの依存はさらに強くなっていくのです。
恋愛依存症を脱すれば幸せな恋愛ができる！
via pixabay.com
少し自信をなくしている時期に辛い失恋が続いてしまったことはありませんか？そのような自分の精神状態と恋愛環境次第で、恋愛依存症になる可能性は誰にでもあり得るのです。
もしかしたら自分は恋愛依存症かもしれない、この状態から抜け出したい、と感じたら、今が抜け出すタイミングです。いろんな人と接することで、あなたの長所を知ることができ、恋愛相手との関係は非常に狭い世界だったことに気がつかせてくれるでしょう。
そして、本当に好きな人には「自分が好きな自分」を見てほしいと思えるはずです。自分は価値のある存在だと認め、自信を持てるようになることが、恋愛依存症から脱却するのに一番大切なことです。きっと抜け出せます。焦らずにすすみましょう。
もしかしたら自分は恋愛依存症かもしれない、この状態から抜け出したい、と感じたら、今が抜け出すタイミングです。いろんな人と接することで、あなたの長所を知ることができ、恋愛相手との関係は非常に狭い世界だったことに気がつかせてくれるでしょう。
そして、本当に好きな人には「自分が好きな自分」を見てほしいと思えるはずです。自分は価値のある存在だと認め、自信を持てるようになることが、恋愛依存症から脱却するのに一番大切なことです。きっと抜け出せます。焦らずにすすみましょう。
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