2019年6月13日 更新

抱き枕の驚くべき効果とは?睡眠の質と腰痛やストレスの改善も!

朝起きると腰痛など身体のどこかに痛みを感じたり、あまり良く眠れず寝不足がストレスになっていたり…といった経験をしてる人は結構多いんです。それらの負担を減らし睡眠の質を上げるサポートをしてくれる、そんな「”抱き枕”」について今回は詳しくご紹介いたします。

Girl Portrait Nature - Free photo on Pixabay (214835)

抱き枕は使う人により合う素材やサイズが違います。一番大事なのは自分にフィットするかどうかなのです。その為に大事なことのまず1つ目は「”サイズ”」です。

あまりにも小さい、または大きすぎるといった自分の身体のサイズに合っていない抱き枕だと抱きづらかったり、逆に居心地が悪くなります。

そして2つ目は、「”素材”」です。硬さや質感など自分の肌や身体に合うものでないと、変に気になりリラックスすることは難しいでしょう。

この2点がしっかり自分にフィットしていることで、気持ちよくリラックスできるだけでなく、睡眠の質もぐんと上がるのでより良い効果が期待できます。

王様の抱き枕

Sand Heart Wood - Free photo on Pixabay (214867)

王様の抱き枕は、抱きついたり脚ではさんだ時に感じる、不思議な感触がとても気持ちよくイメージとしては「"ムニュ~”」「”ふわ~"」という感じです。

また、丸みのある優しい形でどのような体型・寝姿でも腰や身体にフィットしてくれます。なので柔軟性にすごく優れた素材で寝心地は抜群です。

そして抱き枕”本体”をそのまま洗うことが出来るので衛生面については問題ないですし、妊婦さんが一番楽な体制と言われている「”シムス体”」などにも適しているので

マタニティ枕としても十分お使いいただけます。「”王様の抱き枕”」という名前なだけに、形や素材はとても良くハマってしまう方が多いようです。

くぼみがフィットするクラウド抱き枕

Pillow Material - Free photo on Pixabay (215071)

クラウド抱き枕は、主に妊婦さんの為に設計して作られています。くぼみが身体に上手くフィットして抱き枕として使用するのはもちろん

抱き枕以外にも様々な場面で使用することができ、授乳する際に赤ちゃんを抱っこしている腕の下にクッションとして使うと楽になりますし

赤ちゃんをお座りさせる為に使用することも可能なので、本当に何にでも役に立つところが魅力です。もちろん妊婦さんだけではなく

男性の方にも人気があります。多目的に使えるとても優れている抱き枕といえるでしょう。

抱き枕を使って効果を実感しよう!

Joy Freedom Release - Free photo on Pixabay (215198)

今回は抱き枕の「”効果”」や購入する際の「”選び方”」などについてご紹介いたしました。抱き枕は「”どれも一緒だろう”」と思っている方は案外多いです。

また、「”身体の痛み”」や「”朝起きた時のダルさ”」などそれらの原因はベットだと思い混んでる人も多いです。もちろんベットも関係はありますが、それだけではないのです。

どんなベットでも寝ている時に身体にかかっている「”負担”」を改善、減少しないと意味がありません。そこでサポートしてくれるのが「”抱き枕”」です。

「抱き枕で?」と信じられない人は結構多いでしょう。けれど、一度抱き枕で寝ることに慣れると抱き枕無しでは「”寝れない”」「”落ち着かない”」という方がでるほど、抱き枕がもたらす効果は多い上にとても大きく

また種類は沢山あるので、その中から自分の使用用途に合った「”形”」「”サイズ”」「”素材”」の抱き枕を選ぶことがとても重要になります。

疲れやストレスを溜めることは一番身体に良くありません。なので寝る前に一度リラックスをし、疲れはその日のうちに出来るだけ取り除くよう心掛けましょう。

そして寝ている時、身体にかかる「”負担”」を少しでも減らし、質の良い睡眠をとりましょう。

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