目次
- 気が付けば40代!気になる皆のセックス事情
- どのくらいしてるの?40代のセックス回数
- 週2~3回
- 週1回
- 2週に1回
- 月1回
- 半年から1年以上やっていない
- 童貞、処女も実は増えている
- 夫婦になるとセックスレスになりやすい?40代夫婦のセックス理想頻度
- 週2~3回
- 週1回
- 2週に1回
- 月1回
- まったくしていない
- 40代になってセックスが減った理由【男性編】
- 仕事にやりがいが出て忙しい
- 確実に体力が落ちた
- ストレスが多い
- ゲームやネットなどをしたい
- 睡眠不足で疲れている
- 彼女や妻が家族に見えてしまう
- オナニーの方が楽
- 40代になってセックスが減った理由【女性編】
- 仕事で疲れている
- 子育てモードでそんな気分になれない
- 家事、育児、仕事で隙が有れば寝たい
- 旦那に男を感じなくなった
- 趣味の時間を取りたい
- 元々そんなにセックスが好きではない
- 団塊Jrは独身も多い!40代男性の性欲
- オナニーはまだする
- 若い女性にはムラムラする
- まだ彼女や妻にも欲情する
- 最近中折れする
- オナニーすらしなくなった
- 性欲が減った?増えた?40代女性の性欲
- 子供が大きくなって増えた
- 元々性欲が強い
- 最近あまりムラムラしない
- 好きな人が出来るとしたくなる
- 排卵日だけ増える
- あまり濡れなくなった
- 最近勃起しない…もしかしてED?
- エロに全く興味が無くなった
- 朝勃ちしなくなった
- 中折れする
- セックスで射精できなくなった
- 勃起力や性欲を増やす為には?
- スクワットをする
- 牡蠣、オクラ、納豆、山芋を食べる
- 妄想力を高める
- サプリメントを取る
- 規則正しい生活
- ダメなら思い切って病院へ
- 40代でもセックスや性欲は必要?
- 仕事やプライベートでやる気が漲る
- 幸せホルモンでストレス解消になる
- 男は自信が出る
- 女は女性ホルモンでキレイに
- 閉経も遅くなるので更年期が少なめに
- スキンシップとして愛情や信頼感が増える
- ちょうどいい運動にもなる
- 40代だからこそ余裕ある大人のセックスを楽しもう!
via pixabay.com
「セックス」をしないと更年期障害を招くという訳ではないそうです。
ただ、セックスをすることで、骨盤底筋群や腟周りの筋肉を使う為、機会がない人よりも筋肉などが鍛えられ、腟萎縮が抑えられるのではないかと言われています。
女性ホルモンの低下すると閉経に近づきますし、膣内のうるおいの低下や膣萎縮を引き起こすそうですから、定期的な「セックス」はとても大切なことのようですよ。
ただ、セックスをすることで、骨盤底筋群や腟周りの筋肉を使う為、機会がない人よりも筋肉などが鍛えられ、腟萎縮が抑えられるのではないかと言われています。
女性ホルモンの低下すると閉経に近づきますし、膣内のうるおいの低下や膣萎縮を引き起こすそうですから、定期的な「セックス」はとても大切なことのようですよ。
スキンシップとして愛情や信頼感が増える
via pixabay.com
「セックス」は、心と体すべてを駆使する最大のコミュニケーションですよね。
ケンカをしていても「セックス」で仲直りできてしまったり、肌と肌が触れ合うことで安心感や愛情を確かめられますよね。
逆に「セックス」がないと、パートナーの行動が信頼できず不安に陥ることも少なくありません。
信頼感も得られるのですからしないなんてもったいないです。
ケンカをしていても「セックス」で仲直りできてしまったり、肌と肌が触れ合うことで安心感や愛情を確かめられますよね。
逆に「セックス」がないと、パートナーの行動が信頼できず不安に陥ることも少なくありません。
信頼感も得られるのですからしないなんてもったいないです。
ちょうどいい運動にもなる
via pixabay.com
意外かもしれませんが、「セックス」をすると普段使わない筋肉が使われたりするので、まさに全身運動になるようです。
ジムなどでの運動量とは比べ物になりませんが、日頃の運動不足解消にはもってこいです。
30分から45分ほど時間をかけるとより効果的だそうですよ!
ジムなどでの運動量とは比べ物になりませんが、日頃の運動不足解消にはもってこいです。
30分から45分ほど時間をかけるとより効果的だそうですよ!
40代だからこそ余裕ある大人のセックスを楽しもう!
via pixabay.com
若い頃にはできなかった、大人の余裕ある「セックス」を楽しめるのが40代です!
40代はまだまだ現役です!!
体の快楽や射精にばかり気を取られず、心の交流を大事にできるのが大人の「セックス」ではないでしょうか。
”死ぬまで現役”でいられるくらい、パートナーとの交流を大切に、「愛あるセックスライフ」を送って下さいね。
40代はまだまだ現役です!!
体の快楽や射精にばかり気を取られず、心の交流を大事にできるのが大人の「セックス」ではないでしょうか。
”死ぬまで現役”でいられるくらい、パートナーとの交流を大切に、「愛あるセックスライフ」を送って下さいね。
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