2019年10月19日 更新

40代のセックス事情とは?気になる回数や頻度と夫婦の悩みも

人生の折り返し地点を超えた40代のセックスの頻度や、夫婦のセックス回数のほか、男性・女性のセックスが減った理由や40代のリアルな私欲の話、EDの症状や改善する為の食べ物や運動など、40代のセックスライフの大切さを改めて考えさせられる内容です。

目次

40代でも週に2~3回こなしてるというのは、素晴らしいですよね!
きっと、お互いがお互いの事を大好きなのではないでしょうか。

ぶっちゃけ40代既婚の筆者は羨まし過ぎる回数でもあります。
この回数に応えられる女性の皆様にも脱帽です。

週1回

People Adult Woman - Free photo on Pixabay (189840)

統計で2番めに多いのがこちらの頻度のようです。
お互い頑張れれば、週末や休日前のセックスであれば、心地よい眠りにつけそうですよね。

翌週からのモチベーションも上がりそうですし、女性にとっては更年期が遠のくスキンシップですから、週に1回はお願い(?)したいところですよね。

2週に1回

Adult Asia Bedroom - Free photo on Pixabay (189853)

統計で1番多いのがこちらの頻度のようです。
2週に1回だと、お互いの体調に合わせてセックスできる理想的な回数なのかもしれませんね。

まだまだ女性も月のものがありますし、男性も仕事でお疲れでしょうから、このくらいの頻度でスキンシップができれば、万々歳なのではないでしょうか。

月1回

Female Woman Girl - Free photo on Pixabay (189865)

こちらも3番めに多い頻度のようですよ。
ぶっちゃけ月に1回というのは、共働きであればこれくらいの回数になるのではないでしょうか。

お互い仕事で疲れていますし、子育ても大変な時期の方が多いですよね。
それでも月に1回、コミュニケーションを取れているのであれば立派だと思いませんか?

まったくしていない

Cyber Sex Security - Free photo on Pixabay (189888)

これは俗に言う「仮面夫婦」になるのでしょうか。
40代になると全くセックスをしなくなる層ができてくるのが現状のようです。

けれど、お互い性欲が強く無い為に、セックスを全くしなくても仲良しというカップルも存在します。
そうは言っても、片方はセックスをしたいけれど、もう片方は受け入れたくないとなると話は別ですよね。

セックスは女性からすればコミュニケーションの1つでもありますから、これからも続く長い夫婦生活を乗り切るためにも、セックスについてお互い話し合う事は大切なのかもしれませんね。

40代になってセックスが減った理由【男性編】

Man Nude Sexy - Free photo on Pixabay (189906)

仕事にやりがいが出て忙しい

Tie Necktie Adjust - Free photo on Pixabay (189920)

重要なポストだったり、大きなプロジェクトを任されるようになって仕事が忙しくなると、責任は増しますがやはり男性であればやり甲斐を感じてきますよね。

「朝6時に起きて仕事して、帰ったらもう22時とかザラ。そこからシャワー浴びて、飯食って……で、セックスなんてしてるヒマない」

”ヒマ”って何!?と、問いただしたいところではありますが、上記の様な毎日では確かにセックスする時間を作るのも大変そうではありますよね。。。

確実に体力が落ちた

Man Board Drawing - Free photo on Pixabay (189925)

誰でも20代の頃と比べれば、体力の低下は感じてしまうものですよね。
以前は毎日のように抱き合っていたのに!と思うかもしれませんが、男性にしてみてもソノ気はあるけれど、日々の生活に根こそぎ体力を持って行かれていて、セックスにまで回す余力が無いというのが現実のようです。

ソノ気がある男性もいますから、なんとか体力を回復させて、セックスにも余力が回るようにしてあげたいですね。

ストレスが多い

Unhappy Man Mask - Free photo on Pixabay (201131)

働き盛りの40代ですから、仕事や人間関係のストレスは相当なものでしょう。
ストレスで体も心も疲労困憊していたら、「セックス」をする気にならないのも頷けます。

マッサージなどをしてリラックスさせてあげたいものです。

ゲームやネットなどをしたい

Computer Laptop Technology - Free photo on Pixabay (201138)

まるで子供のようにゲームやネットに夢中になっている男性は多いですよね。
日中仕事で頭をフル回転させているのでしょうから、違う世界へ逃げ込みたくなるのもわからなくはありませんよね。

ゲームやネットもほどほどであればストレス発散には良いのかもしれません。
疲れた体を休めてあげる方が先決のような気もしますが。。。

睡眠不足で疲れている

Sleeping Tired Bed - Free photo on Pixabay (189942)

上記の仕事で忙しいところに付け足す感じですが、仕事が忙しくハードな毎日を送っている男性陣の中には、セックスをする時間があるなら寝ていたい。。。という方も多いようです。

昼間だけでなく夜もお付き合いの多いお仕事だったりすると、更に寝不足になりますよね。
心優しい女性の皆様、疲れているパートナーには(平日は特に)優しくしてあげましょうね。

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