2019年10月19日 更新

40代のセックス事情とは?気になる回数や頻度と夫婦の悩みも

人生の折り返し地点を超えた40代のセックスの頻度や、夫婦のセックス回数のほか、男性・女性のセックスが減った理由や40代のリアルな私欲の話、EDの症状や改善する為の食べ物や運動など、40代のセックスライフの大切さを改めて考えさせられる内容です。

目次

気が付けば40代!気になる皆のセックス事情

Feet Bed Sleep In - Free photo on Pixabay (173514)

40代の夜の営みが実際どのようなものなのか、気になる方も多いのではないでしょうか。
一般的に男性の性欲のピークは20代を堺に段々と減少していき、逆に女性の性欲のピークは30代~40代まで続くと言われています。

今回POUCHSは、若い時と比べて話しにくく、友人にも聞きにくいオ・ト・ナのセックス事情をご紹介していきます。

「最近性欲が無くなってきたから、自分は枯れてるんだろうか」と心配しているのであれば、それは大きな誤解です。
性欲は除々に減少してくものなので、性欲のピークが過ぎた年齢にあてはまるからといって、すぐに性欲がなくなる訳ではありません。

※POUCHSは恋愛やライフスタイルを応援する記事を多数取り扱っております。ぜひ、こちらの記事も合わせてご覧ください。

どのくらいしてるの?40代のセックス回数

Condom Hold Sex - Free photo on Pixabay (173536)

男女共に40代ともなると仕事や子育てに忙しい時期ですよね。
セックスをしたくても、疲れていたり時間がなかったりというカップルや夫婦も多いのではないでしょうか。

一般的に病気など特別な事情がないのに、1ヶ月以上性交渉がないカップルのことを”セックスレス”と定義されています。
ですが、期間が問題なのではなく、”カップルのうち、どちらかがセックスをしたいと望んでいるのに、長期間それができない状態”を総じて”セックスレス”と呼ぶようです。

40代の男女がどれくらいセックスをしているのか、覗いていきましょうね。

週2~3回

People Man Woman - Free photo on Pixabay (173553)

1年以上付き合いが続いていて、ラブラブな仲良しカップルに多いのがこちらの回数みたいです。
セックスの回数が少ないと、「浮気してるのかな?」「他に好きな人でもできたのかな」と不安になってきますよね。

40代だと(特に男性は)体力的にはなかなかハードかもしれませんが、お互いの親密さを保つ為にはこのくらいの頻度で愛を確かめ合うことが良いようですよ。

週1回

Naked Upper Body Love - Free photo on Pixabay (173582)

40代女性は男性ホルモンの影響から性欲が強くなったりするので、週1ペースで夜の営みがあれば不満は無いのではないでしょうか。

仕事や子育てに忙しい40代ではありますが、週1度の肌の触れ合いは、心の癒やしの為にもキープしたいですよね。
「セックスレス」なんて言葉とは縁の無い関係でいたいものです。

2週に1回

New Year'S Day Eve - Free photo on Pixabay (173588)

40代のカップルのセックス回数で、平均的な回数がこちらの2週に1回程度のようです。
現実問題、40代は職場でも脂が乗ってくるころですよね。

残業やら夜のお付き合いやらで、平日は心身ともにクタクタなのではないでしょうか。
休日前や休日にゆったりと余裕をもってセックスをするというカップルが多いのかもしれませんね。

月1回

Woman Girl Models - Free photo on Pixabay (173590)

月に1回だと、結婚していないのであれば少し寂しい気もしますよね。
仕事だけではなく、疲れて面倒くさい。。。というのもあるようですから、何も無いよりはマシというところでしょうか。

男女ともお互い多忙過ぎると、この回数になるのかもしれませんね。

半年から1年以上やっていない

Bed Sleeping Couple - Free photo on Pixabay (173591)

40代にもなると、加齢のせいでの衰えも気になるところですよね。
男性側の事情だけではなく、女性も日々の疲れから男性の誘いに応えられないという事もあるようです。

更には「飽きてしまった」という恐ろしい意見も多々あります。
そうならない為にも、多少の刺激は大切なのかもしれませんね。

童貞、処女も実は増えている

Chastity Chaste Bdsm - Free photo on Pixabay (173607)

未婚男性ですと4人に1人が童貞、女性の場合は3人に1人が処女という統計が出ています。
セックスの経験の有無よりも、恋愛に興味の無い人が多いようですね。

交際相手がいなかったり、そもそも交際する気の無い人が増えているようです。

夫婦になるとセックスレスになりやすい?40代夫婦のセックス理想頻度

Double Bed Read Pillows - Free photo on Pixabay (173613)

「セックスレス」や「セカンドバージン」なんて言葉がよく聞かれるようになりましたが、大切なコミュニケーションでもあるセックスをしないなんて、なんだか勿体無い気もしますよね。

若い頃はセックスの回数が多いものですが、40代にもなるとセックスをしている人もいるけれど、全くしていない層が増えていくという現象が現れてくるようです。

さてさて、40代夫婦の夜の実態を覗いてみましょう!

週2~3回

People Woman Love Grown - Free photo on Pixabay (189829)

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