2019年4月11日 更新

覇気がない人の特徴と原因は?うつの可能性と改善する方法も

最近、若者のうつが多くなっているのをご存知ですか? それは特に女性が多いと言われています。 ご家庭でも、「うちの子供は覇気がない」と原因が分からず悩む親御さんもいらっしゃいます。 今回はそんな覇気のない人の特徴や改善方法を解説していきます。

People Emotion Dramatic - Free photo on Pixabay (169734)

対抗意識がないというのは、普通なら人が自分より仕事ができた場合「悔しい」「いつか勝ってやる」というライバル心を抱くものなのですが、対抗意識が無い人はそういう闘志が全く沸かないのです。

誰が出世しようと、誰が良い思いをしても、「よし、自分も頑張らないと」という意欲がなく、全く周りが見えていないのです。

しかし、こういう覇気のない人に「もっと頑張ろうよ」と声をかけても、さらに落ち込んでしまう可能性があるので要注意です。

ドライな性格

Adult Beard Face - Free photo on Pixabay (169812)

ドライな人というのは、冷たい人という意味です。
何が起きても動じないし、人の事も干渉しないのです。

そのうえ、相手が悲しんでいようが怒っていようが、何も感じない人の事をドライな人といいます。
しかし、本当はその人ももともとは、人の事を気にする性格だったのかもしれません。

環境の変化や、その人の体調、悲しい出来事が、ドライな冷たい性格にさせた可能性もあります。
前は明るかった人が、急に冷たくなったという人がいたら、その変化に気付いて気を配ってあげてほしいと思います。

目標や夢がない

Woman Solitude Sadness - Free photo on Pixabay (169879)

覇気がない人は、未来にあまり希望を持っていない傾向にあります。
「どうせこの先良い事なんて何もない。」「なんのために生きているか分からない。」そんなことを考えて、生活している人が多いのです。

なので、目標や夢を聞かれても、無言になってしまったり、悩んで頭を抱える人もいます。
そんな時、どうか焦って夢や目標を無理やり作らせるのも、その人の負担になってしまいます。

今はそっとしておいて、いつかその人が自分から目標や夢を語るのを待つのが賢明だと思います。

のんびりした性格

Man Person Lying Down Laid - Free photo on Pixabay (169905)

のんびりした性格とは、競うことを嫌い、自分の世界観で生きている人のことをいいます。
ポジティブな思考でもあるのですが、覇気のない人ののんびりとした性格は、人に興味がないという言い方が正しいです。

自分が落ち着いた場所を取られたくはない、邪魔されたくない、人に干渉して欲しくないといった部分があるのです。
しかし、もし邪魔をされたとしても、干渉されても、怒るのも面倒なので、その場しのぎで対応してしまう。

これが覇気のない人の、のんびりした性格の特徴です。
こういう人には、否定をしないで、そののんびりした性格を称賛してあげることが効果的です。

覇気がない人の見た目

Boy Looking Fence Chain - Free photo on Pixabay (169946)

覇気がない人には、分かりやすい特有の見た目があります。
もしこれから解説するような見た目の人がいたら、気にかけてあげることをオススメします。

きっとその人は、誰かに助けを求めたくても求められない人で、苦しみを一人で抱え込んでしまっている可能性があるからです。

どうかそういう人に手を差し伸べる人が多く増えることを祈って、これから覇気のない人の見た目について解説していこうと思います。

猫背

Woman Old Senior - Free photo on Pixabay (169963)

落ち込んだり、何かに悩んでいる人は、基本的に下を向く傾向にあります。
なかなか前を向いて歩くことができないのです。

それが続いて行くと、猫背になってしまいます。
覇気がなくなると、自分に全く自信が持てなくなります。

なので、その猫背の姿こそ、覇気のない人のSOSかもしれません。
前は背筋が伸びて堂々と歩いていた人が、急に姿勢が悪くなった。

すれ違っても目が合わなくなったという事を感じたら、もしかすると何か抱え込んでしまっているかもしれないと思ってください。

あなたの気付きが、その人にとって大きな救いになるかもしれません。

ボーっとしている

Homeless Man Poverty - Free photo on Pixabay (169997)

人は何か不安な事を考えていると、他の事は考えられなくなります。
無気力になり、悪いことしか考えられないのです。

そういう時に、人はボーっとしやすくなります。
そして現実逃避をして、何も考えないようにしているのです。

もし近くにボーっとしていることが最近多い人がいた場合は、声を掛け続けることをオススメします。
そのままにしていては、覇気のない人はずっと負のループに入ったままです。

そしてボーっとしていることを咎めずに、何か楽しい話などをしてあげましょう。
悪いことを忘れるくらいに。

支える側は確かに大変かもしれません。
しかし、あなたの行動で、覇気のない人が明るくなると考えれば、少し負担は減るはずです。

顔色が悪い

Despair Alone Being - Free photo on Pixabay (170012)

何か悩みがあったり、不幸な出来事があった人は必ずと言っていいほど、顔色が悪くなります。
人によって違いますが、真っ青になる人もいれば、少し黒ずんでしまう人もいます。

覇気のない人も、自分では元気がない事を隠したいはずなのですが、どうしても顔色にでてしまうんです。
これは、元気がないと脳にある自律神経が乱れるのですが、これによって血の巡りが悪くなるからだと言われています。

ただ、もし近くに顔色が悪い人がいても、その顔色を指摘するとコンプレックスを抱えてしまう恐れがあります。
そういう人がいた場合は、さりげなくご飯に誘ったり、遊びに誘ったりすることで気が紛れて。その人の不安も軽減されるかもしれません。

笑顔がない

Portrait Grim Girl - Free photo on Pixabay (170095)

不安なことがあったり、不幸なことが重なると、脳の中がそればかりになってしまい笑うことを忘れてしまいます。
それどころか無表情になる恐れもあります。

これは上記で話した。自律神経が乱れて脳の中で笑顔を出す指示ができなくなっているからなんです。
その場合、本人も不安な気持ちを隠そうといていますが、なかなか笑うことができずに悩んでいるかもしれません。

でも、そんな人を無理して笑わそうとするのも決して良くありません。
目標は、自然に笑ってくれること。

一緒にお茶をしたり、美味しいものを食べたりしながら、その人の話を聞いてあげて笑ってくれるのを待ちましょう。
いつかきっと、笑ってくれる日が来るはずです。

覇気がない女性は男性からどう思われている?

Men Women Apparel - Free photo on Pixabay (170134)

最近、なにもやる気が起きない、全く未来に希望がない、ネガティブ思考だと思っている女性に読んでほしいです。
何故なら覇気のない女性は、なかなか今の現状を変えようという意欲も湧きません。

しかし、男性からどう思われているかは気になるはずです。
ぜひこれを読んで、どう思われているのか知り、これからの自分について考えて欲しいと思います。

大人しい

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