目次
- 不平不満とは
- 意味
- 類語
- 対義語
- 不平不満が多い人の特徴
- 本音を言えない
- 気が小さい
- 特に頑張っていることがない
- ネガティブ思考
- 自己中心的
- ストレスが溜まっている
- 不平不満が多い人の心理
- 日々の生活に満足していない
- 自分の苦労を共有してほしい
- 隣の芝が青く見える
- 不平不満を言いたくなる瞬間【仕事編】
- 自分の頑張りを認められない時
- 忙しい時に他の仕事を頼まれた時
- 難しい仕事を任された時
- 上司・先輩の気分で怒られた時
- 不平不満を言いたくなる瞬間【友達編】
- わがままに付き合わされた時
- ドタキャンされた時
- 意見を無視された時
- 理不尽な扱いを受けた時
- 不平不満が多い人との付き合い方
- 不平不満に付き合わない
- アドバイスをしても解決しない
- 「そうなんだ」と話を早々に切り上げる
- 別の事柄を取り上げて相手を褒める
- 気分が盛り下がるようなら相手にしない
- 不平不満を言わないようにするためには？
- 他人と比べない
- 不平不満を聞かされる相手の立場になって考える
- 広い視野を身に着ける
- 起こった物事のメリットを見つける
- ストレスをためないようにする
- 気分転換できる事柄を見つける
- 言いたくなった時は名言を思い出す
- 不平不満を言いたくなった時思い出すべき名言集
- 人付き合いが上手いということは/ロバート・フロスト
- 弱いものほど/ガンジー
- どんな愚か者でも/ベンジャミン・フランクリン
- 私たちの人生は/モーリアック
- 不平不満を感じた時は成長するタイミング！
不平不満が多い人の特徴には、自己中心的、というものもあります。
自己中心的な人は、自分が一番正しいと考えていたり、自分の価値観や考え方を基準にして物事を見ているため、自分の思っている通りに物事が進まないと不平不満を言うことが多いです。
自己中心的な人は、仕事でもプライベートでも、自分の思い通りにいかないとすぐに不平不満を口にして機嫌が悪くなるため、一緒にいる時は顔色を伺うことも多く、あまり楽しくありませんし、信頼されることも少ないです。
自己中心的な人は、自分が一番正しいと考えていたり、自分の価値観や考え方を基準にして物事を見ているため、自分の思っている通りに物事が進まないと不平不満を言うことが多いです。
自己中心的な人は、仕事でもプライベートでも、自分の思い通りにいかないとすぐに不平不満を口にして機嫌が悪くなるため、一緒にいる時は顔色を伺うことも多く、あまり楽しくありませんし、信頼されることも少ないです。
ストレスが溜まっている
via pixabay.com
不平不満が多い人の特徴には、ストレスが溜まっている、というものもあります。
心にストレスが溜まっている人は、他の人が気にならない少しのことに対しても不平不満を抱きやすいため、不平不満を口にすることが多くあります。
物事をネガティブに考えたり悪い面ばかりを見ることも多く、その考え方や捉え方がストレスを発生させる原因にもなっていたり、抱いている不平不満を口にすることで、ストレス発散している場合もあります。
心にストレスが溜まっている人は、他の人が気にならない少しのことに対しても不平不満を抱きやすいため、不平不満を口にすることが多くあります。
物事をネガティブに考えたり悪い面ばかりを見ることも多く、その考え方や捉え方がストレスを発生させる原因にもなっていたり、抱いている不平不満を口にすることで、ストレス発散している場合もあります。
不平不満が多い人の心理
via pixabay.com
次は、不平不満が多い人の心理について、知っていきましょう。
不平不満の多い人は、自分の持っているものや環境に満足していなくて、他人の持っているものが良く見えて羨ましがっていたり、自分の不平不満に思っていることに同調してほしい、という心理をしていることが多いです。
今回は、日々の生活に満足していない、自分の苦労を共有してほしい、隣の芝が青く見える、という、3つの不平不満が多い人の心理について、紹介します。
不平不満の多い人は、自分の持っているものや環境に満足していなくて、他人の持っているものが良く見えて羨ましがっていたり、自分の不平不満に思っていることに同調してほしい、という心理をしていることが多いです。
今回は、日々の生活に満足していない、自分の苦労を共有してほしい、隣の芝が青く見える、という、3つの不平不満が多い人の心理について、紹介します。
日々の生活に満足していない
via pixabay.com
不平不満が多い人の心理には、日々の生活に満足していない、というものがあります。
不平不満の多い人は、満足することを知らないため、たとえ自分が恵まれていたとしても満足せず、他人と比べて自分に不満を持ったり、他人の持っているものを羨ましく思ったり、望んだ環境を手に入れてもまた違うものを羨ましくなることも多いです。
また、いつもある幸せについても、あることが当たり前だと思っているため、向き合って有り難みや喜びを感じることをしない場合が多いです。
不平不満の多い人は、満足することを知らないため、たとえ自分が恵まれていたとしても満足せず、他人と比べて自分に不満を持ったり、他人の持っているものを羨ましく思ったり、望んだ環境を手に入れてもまた違うものを羨ましくなることも多いです。
また、いつもある幸せについても、あることが当たり前だと思っているため、向き合って有り難みや喜びを感じることをしない場合が多いです。
自分の苦労を共有してほしい
via pixabay.com
不平不満が多い人の心理には、自分の苦労を共有してほしい、というものもあります。
不平不満の多い人は、自分の不平不満に感じたことについて、誰かに共感してほしい、自分の大変だったことや頑張りを誰かに知ってほしい、と思っているため、口にしていることも多いです。
このような場合、誰かに助言やアドバイスをしてほしいという思いはなく、自分の不平不満について誰かに共感してほしい、自分の思いを誰かにわかってほしい、「そうなんだ」「大変だね」と同調してほしい、という思いを持っていることが多いです。
不平不満の多い人は、自分の不平不満に感じたことについて、誰かに共感してほしい、自分の大変だったことや頑張りを誰かに知ってほしい、と思っているため、口にしていることも多いです。
このような場合、誰かに助言やアドバイスをしてほしいという思いはなく、自分の不平不満について誰かに共感してほしい、自分の思いを誰かにわかってほしい、「そうなんだ」「大変だね」と同調してほしい、という思いを持っていることが多いです。
隣の芝が青く見える
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不平不満が多い人の心理には、隣の芝が青く見える、というものもあります。
不平不満が多い人は、他人が持っていて自分の持っていないものが自分よりも良く見えて、「いいな」「羨ましいな」と羨ましがり、自分の持っているものには決して満足しないことが多いです。
自分の持っているものから幸せや喜びを見つける考え方ができないため、たとえ自分の望むものが手に入ったとしても、また違うものが良く見え、自分の幸せや恵まれた環境に満足することがありません。
不平不満が多い人は、他人が持っていて自分の持っていないものが自分よりも良く見えて、「いいな」「羨ましいな」と羨ましがり、自分の持っているものには決して満足しないことが多いです。
自分の持っているものから幸せや喜びを見つける考え方ができないため、たとえ自分の望むものが手に入ったとしても、また違うものが良く見え、自分の幸せや恵まれた環境に満足することがありません。
不平不満を言いたくなる瞬間【仕事編】
via pixabay.com
次は、仕事での不平不満を言いたくなる瞬間について、知っていきましょう。
仕事の場では、上下関係などの人間関係、仕事の内容、評価など、不平不満を感じる可能性のあるものが多くありますが、実際に不平不満を感じても、なかなか直接言うことができずに、思いが自分の中にたまっていくことも多いです。
今回は、自分の頑張りを認められない時、忙しい時に他の仕事を頼まれた時、難しい仕事を任された時、上司・先輩の気分で怒られた時、という、4つの仕事での不平不満を言いたくなる瞬間について、紹介します。
仕事の場では、上下関係などの人間関係、仕事の内容、評価など、不平不満を感じる可能性のあるものが多くありますが、実際に不平不満を感じても、なかなか直接言うことができずに、思いが自分の中にたまっていくことも多いです。
今回は、自分の頑張りを認められない時、忙しい時に他の仕事を頼まれた時、難しい仕事を任された時、上司・先輩の気分で怒られた時、という、4つの仕事での不平不満を言いたくなる瞬間について、紹介します。
自分の頑張りを認められない時
via pixabay.com
仕事での不平不満を言いたくなる瞬間には、自分の頑張りを認められない時、というものがあります。
自分がいくら仕事を頑張っていても、そのことについて上司や先輩など上の立場の人から評価をされない、昇進や昇給なども全くない、という場合、不平不満を感じることが多いです。
自分がいつも真面目に頑張っていることを、誰にも知ってもらえない、誰からも評価されないことは、悲しくて虚しさも感じますし、いくら頑張ってもそうですと、「これからも頑張ろう」という仕事の活力も減りますし、仕事への姿勢も変わってきてしまいます。
自分がいくら仕事を頑張っていても、そのことについて上司や先輩など上の立場の人から評価をされない、昇進や昇給なども全くない、という場合、不平不満を感じることが多いです。
自分がいつも真面目に頑張っていることを、誰にも知ってもらえない、誰からも評価されないことは、悲しくて虚しさも感じますし、いくら頑張ってもそうですと、「これからも頑張ろう」という仕事の活力も減りますし、仕事への姿勢も変わってきてしまいます。
忙しい時に他の仕事を頼まれた時
via pixabay.com
仕事での不平不満を言いたくなる瞬間には、忙しい時に他の仕事を頼まれた時、というものもあります。
自分が忙しくしていて、気持ちにも時間にも余裕がない時に、誰かから他の仕事を頼まれた場合も、不平不満を感じることが多いです。
自分よりも忙しくなさそうな人やケタケタ談笑している人がいると、「わたしは忙しいんだから頼まないで」「あの人の方が暇そうなんだからあの人に頼んでよ」という、イライラやストレスがたまることになります。
自分が忙しくしていて、気持ちにも時間にも余裕がない時に、誰かから他の仕事を頼まれた場合も、不平不満を感じることが多いです。
自分よりも忙しくなさそうな人やケタケタ談笑している人がいると、「わたしは忙しいんだから頼まないで」「あの人の方が暇そうなんだからあの人に頼んでよ」という、イライラやストレスがたまることになります。
難しい仕事を任された時
via pixabay.com
仕事での不平不満を言いたくなる瞬間には、難しい仕事を任された時、というものもあります。
上司や先輩から難しい仕事を任された時、難しい仕事を任されることは、それほど仕事ができると思われていて、信頼や期待をされている証でもあるのに、そのようにポジティブに捉えることができずに、不平不満を抱く人もいます。
任されたことに対して「難しいことならやりたくない」「どうしてわたしなの」と不平不満を抱いたり、始める前から「失敗したらどうしよう」とネガティブに考えたりすることも多いです。
上司や先輩から難しい仕事を任された時、難しい仕事を任されることは、それほど仕事ができると思われていて、信頼や期待をされている証でもあるのに、そのようにポジティブに捉えることができずに、不平不満を抱く人もいます。
任されたことに対して「難しいことならやりたくない」「どうしてわたしなの」と不平不満を抱いたり、始める前から「失敗したらどうしよう」とネガティブに考えたりすることも多いです。
上司・先輩の気分で怒られた時
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