目次
- 人の話を聞けないのは集中力がないからではない
- 人の話を聞けない人の特徴
- 話している人の顔を見ない
- 集中力がない
- 自己中心的
- 落ち着きがない
- 向上心がない
- 人の話を聞けない人の原因
- 相手に興味がない
- 話題に興味がない
- 話題の主旨・内容が理解できないから
- 相手を尊敬・尊重していない
- 人の話を聞かないデメリット
- 相手に不快感を与える
- 相手を正しく理解できない
- 自分の話を聞いてもらえなくなる
- 知識を深めることができない
- ミスの元となる
- 人の話を聞けない人のための改善策
- 相手が何を伝えようとしているのかを把握する努力をする
- 分からないことは質問しながら会話を進める
- メモを取りながら話を聞く
- 目的意識を持って話を聞く
- 日頃から勉強をして視野を広げておく
- 相手の言葉に意識を向ける
- 人の話を聞けないのは病気の可能性も
- ADHD
- 発達障害
- ADHD簡易チェック
- じっと座っていることができない
- 部屋や職場環境において整理整頓ができない
- 転職を繰り返している
- さっき言われたことを忘れていることがある
- 思ったことをすぐに口にしてしまう
- つい衝動買いをしてしまう
- 時間の使い方が下手
- 興味が持てない事柄にはやる気が出ない
- ADHDの可能性がある人の対策方法
- 集中できる空間で大事な話はするようにする
- なるべくメモを取るようにする
- 少しでもわからないことがあれば確認をとるクセをつける
- 同じ悩みを持っている人と話をしてみる
- 医師の診察を受けて対策方法を伺ってみる
- ADHDだったと言われている偉人
- エジソン
- アガサ・クリスティー
- ニュートン
- 人の話を聞けない根本原因に注目してみよう
via pixabay.com
相手が何を伝えようとしているのか把握する努力をしましょう。話を聞けないのには様々な原因がありますが話題の主旨や内容が理解できないことが理由の場合には有効な方法だと言えます。
話の主旨は何なのかがわかるだけでも内容が頭に入りやすくなります。どうしても相手の伝えたいことがわからない時は素直に質問した方が、わからないのにわかったふりをされるよりも相手は嬉しいはずです。
まずは話の内容を把握することに意識を向けてみましょう。努力をしてもわからないのなら病気を疑ってみることも大切です。
話の主旨は何なのかがわかるだけでも内容が頭に入りやすくなります。どうしても相手の伝えたいことがわからない時は素直に質問した方が、わからないのにわかったふりをされるよりも相手は嬉しいはずです。
まずは話の内容を把握することに意識を向けてみましょう。努力をしてもわからないのなら病気を疑ってみることも大切です。
分からないことは質問しながら会話を進める
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わからないことは質問しながら会話を進めていくと話の内容が理解しやすくなります。最初は質問するのが恥ずかしく感じますが、質問するということは相手の話を一生懸命理解しようとしていることになるので嫌がる人はいません。
素直にわからないと感じたところを質問してみましょう。わからないことを解決しながら会話を進めれば頭が思考停止することなく会話を終えれます。
自分自身も、会話の途中で質問された時は相手が真剣に聞いてくれていることが伝わって嬉しいはずです。勇気を出して聞きたいことを聞いてみましょう。
素直にわからないと感じたところを質問してみましょう。わからないことを解決しながら会話を進めれば頭が思考停止することなく会話を終えれます。
自分自身も、会話の途中で質問された時は相手が真剣に聞いてくれていることが伝わって嬉しいはずです。勇気を出して聞きたいことを聞いてみましょう。
メモを取りながら話を聞く
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メモを取りながら話を聞くと頭の中を整理しやすいです。話の内容がわからなくなるのは頭の中がこんがらがっているからです。
メモを取ると視覚でも話の内容が理解できますし、重要なポイントがわかるのでただ話を聞くだけの時よりも正確な判断が可能になります。
学校の授業で黒板の板書を書き写す人より先生が話した言葉までメモしていた人の方が成績が良かったはずです。メモの効果は大きいので話を深く理解したい場合はメモを活用しましょう。
メモを取ると視覚でも話の内容が理解できますし、重要なポイントがわかるのでただ話を聞くだけの時よりも正確な判断が可能になります。
学校の授業で黒板の板書を書き写す人より先生が話した言葉までメモしていた人の方が成績が良かったはずです。メモの効果は大きいので話を深く理解したい場合はメモを活用しましょう。
目的意識を持って話を聞く
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目的意識を持って話を聞くことが大切です。世間話をしている時にまで目的意識を持つ必要はありませんが、会議中など重要な話し合いの時には役立ちます。
目的が理解できていれば会議の話題がそれた時に気づくことができますし話し合いが目的を達成できたかどうかもわかります。
話の内容が理解できないせいで人の話を聞けない人には良い方法と言えるでしょう。重要な話し合いで目的を意識する習慣ができれば日常の会話もスムーズにできるようになります。
目的が理解できていれば会議の話題がそれた時に気づくことができますし話し合いが目的を達成できたかどうかもわかります。
話の内容が理解できないせいで人の話を聞けない人には良い方法と言えるでしょう。重要な話し合いで目的を意識する習慣ができれば日常の会話もスムーズにできるようになります。
日頃から勉強をして視野を広げておく
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日頃から勉強をして視野を広げておくと人の話を聞けないことが改善できます。興味のない話題の時に話を聞けないのは自分がその分野のことを良く知らないからです。
知っていることに対しては人は興味を持つものなので、視野を広げて色々なことに興味を持ちましょう。共通する話題の多い方が仲良くなれる人が増えます。
会話以外にも知識として定着するため自分自身の糧にもなります。無駄なことは何もないので勉強をしてどんどん視野を広げていきましょう。
知っていることに対しては人は興味を持つものなので、視野を広げて色々なことに興味を持ちましょう。共通する話題の多い方が仲良くなれる人が増えます。
会話以外にも知識として定着するため自分自身の糧にもなります。無駄なことは何もないので勉強をしてどんどん視野を広げていきましょう。
相手の言葉に意識を向ける
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相手の言葉に意識を向けるようにしましょう。何となくで相手の話を聞こうとすると他のことに意識が向いてしまいます。周りで話されている興味のある話題や面白そうなテレビなど、意識への誘惑はたくさんあります。
強制的に相手の言葉に意識を向ければ頭が言葉の意味を読み取ろうとするので話の内容が理解できるようになります。家族と真面目な話をする時はテレビを消したりして話に集中しやすい環境を自ら作っていきましょう。
あなたの話を聞こうとする姿勢が伝わるだけでも印象が変わるはずです。
強制的に相手の言葉に意識を向ければ頭が言葉の意味を読み取ろうとするので話の内容が理解できるようになります。家族と真面目な話をする時はテレビを消したりして話に集中しやすい環境を自ら作っていきましょう。
あなたの話を聞こうとする姿勢が伝わるだけでも印象が変わるはずです。
人の話を聞けないのは病気の可能性も
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改善策を試しても効果が表れない場合は病気の可能性があります。ADHDと発達障害には人の話を聞けない特徴があります。自分の力で何とかするよりも病院を受診した方が良いことが多いので病気のことを知ることは大切です。
どのような病気なのか具体的に見ていきましょう。自分に当てはまると感じたらすぐに病院へ行くことをおすすめします。
どのような病気なのか具体的に見ていきましょう。自分に当てはまると感じたらすぐに病院へ行くことをおすすめします。
ADHD
via pixabay.com
ADHDは注意欠陥多動性障害と呼ばれています。発達障害の一つで不注意、多動性、衝動性の三つの要素が見られます。三つの要素の表れ方は人それぞれのため、強く出る特徴に合わせて三つのタイプに分類することができます。
不注意優勢型は注意散漫になりやすく忘れ物が多いなどの特徴があります。多動性・衝動性優勢型は落ち着きがなく椅子に大人しく座っていることができません。混合型は三つの要素の特徴すべてが表れるタイプです。
子どもの頃、授業中座っていることができず教室をうろうろして先生に怒られた経験はありませんか？落ち着きや集中力がないのは大きな特徴なので、早い段階で専門機関に相談した方が良いでしょう。
不注意優勢型は注意散漫になりやすく忘れ物が多いなどの特徴があります。多動性・衝動性優勢型は落ち着きがなく椅子に大人しく座っていることができません。混合型は三つの要素の特徴すべてが表れるタイプです。
子どもの頃、授業中座っていることができず教室をうろうろして先生に怒られた経験はありませんか？落ち着きや集中力がないのは大きな特徴なので、早い段階で専門機関に相談した方が良いでしょう。
発達障害
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ADHD、学習障害、自閉症スペクトラムの三つのタイプを総称したものを発達障害と言います。生まれつき脳の発達に偏りがありますが見た目で判断することができないため病気ではなくただのわがままだと誤解を受けることが多い障害です。
発達障害の原因がわかっていないため、医療で完治させることは難しいと言われています。しかし専門機関を受診することで薬による症状のコントロールを行ったり心理的にアプローチしたりして症状を和らげることはできます。
子どものうちに発見できれば症状は緩和しやすくなるため、少しでもおかしいと感じたら早めに専門機関を受診することをおすすめします。
発達障害の原因がわかっていないため、医療で完治させることは難しいと言われています。しかし専門機関を受診することで薬による症状のコントロールを行ったり心理的にアプローチしたりして症状を和らげることはできます。
子どものうちに発見できれば症状は緩和しやすくなるため、少しでもおかしいと感じたら早めに専門機関を受診することをおすすめします。
ADHD簡易チェック
via pixabay.com
ADHDだと考えられる人は簡易チェックをしてみましょう。これからご紹介する項目に当てはまる数が多いほどADHDの可能性があります。
あくまで簡易チェックですが、今まで人の話を静かに聞けなくて苦しんでいた人にとって自分のことを知る良い機会と言えます。
あくまで簡易チェックですが、今まで人の話を静かに聞けなくて苦しんでいた人にとって自分のことを知る良い機会と言えます。
じっと座っていることができない
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