目次
- 顔が大きいのが気になる...
- 顔の大きさの基準
- 男性
- 女性
- 顔の大きさのはかり方
- 顔の長さのはかりかた
- 顔の横の長さのはかり方
- 顔が大きい人の原因
- むくみ
- 面長
- 骨格
- 顔が大きく見えてしまう人の特徴
- 背が低いため大きく見える
- 肩幅が狭い
- 顔のパーツのバランス
- 両親も顔が大きい
- 骨格がしっかりしている
- 小顔になれるマッサージ
- むくみ解消マッサージ
- 二重顎解消マッサージ
- えらの筋肉ほぐしマッサージ
- リフトアップマッサージ
- 小顔に見える前髪・髪型
- 面長さんには
- 丸顔さんには
- エラ張りさんには
- 顔が大きくても似合うショートヘア
- 顔が大きくてもショートは似合う
- 顔が大きい人が似合うショートのポイント
- 小顔に見えるメイク
- シェーディングを上手に使う
- 広範囲にチークを入れる
- 顔が大きい女性芸能人
- 真矢みきさん
- 小池栄子さん
- 安めぐみさん
- 顔が大きい人のメガネの選び方
- たくさん試着する
- 顔の大きさではなく形にあったものを選ぶ
- 顔が大きい人の帽子の選び方
- サイズの合った帽子を選ぶ
- つばの広いものを選ぶ
- 小顔になれる方法を取り入れて自分磨きを頑張ろう！
via pixabay.com
まずは耳のしたにある、リンパを親指でぐーっと押します。リンパを押すときには、まず息を吸って、吐きながらぎゅーっと押すようにします。その後は、手をグーにして親指以外の指4本の第二関節を使って、耳の下から鎖骨に向かって数回なでおろします。
鎖骨まで流したら、それを肩まで流していきます。肩まで流したら、脇の下を揉みほぐします。ここまでのマッサージでは、耳の下から脇に、余計な水分や老廃物を流していくイメージをしっかりしながら行ってください。
鎖骨まで流したら、それを肩まで流していきます。肩まで流したら、脇の下を揉みほぐします。ここまでのマッサージでは、耳の下から脇に、余計な水分や老廃物を流していくイメージをしっかりしながら行ってください。
二重顎解消マッサージ
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二重顎というだけで、大きな顔に見えてしまったり、太っていないのに太っていると言う印象をもたれてしまいますので、しっかりと二重顎を解消していくために、マッサージ方法を解説します。
二重顎の原因として、猫背である事が挙げられます。マッサージ以外にも、まずは姿勢を正しくする事も意識してみてください。スマホを見ているとき、パソコンを使っているとき、多くの人の姿勢は猫背になっています。
二重顎の原因として、猫背である事が挙げられます。マッサージ以外にも、まずは姿勢を正しくする事も意識してみてください。スマホを見ているとき、パソコンを使っているとき、多くの人の姿勢は猫背になっています。
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スマホを使う時間の多い人ほど猫背になりやすいので気をつけましょう。また、しっかり食べ物をかむ事で、二重顎を解消できる事もあります。あご周辺の筋肉を使わないでいるとどんどん衰えてしまい二重顎の原因となるので、しっかり意識していきましょう。
それではマッサージ方法です。前述したように、マッサージの前には摩擦で肌をいためないように必ずオイルやクリームをお肌に塗布してください。まず、両手の親指を顎の裏におきます。そして人差し指の第一関節から第二関節の間であごを挟みます。
それではマッサージ方法です。前述したように、マッサージの前には摩擦で肌をいためないように必ずオイルやクリームをお肌に塗布してください。まず、両手の親指を顎の裏におきます。そして人差し指の第一関節から第二関節の間であごを挟みます。
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あごをつまんだまま、耳の下まで指をもっていきます。耳の下まで来たら、人差し指を離して、親指をクルリと返し、指の腹を下にむけ、そのまま耳のしたから首まで親指の腹を使って鎖骨のへこんでいる場所まで流します。
これを10回ほど繰り返してください。鎖骨に十分流したら、鎖骨から肩まで流していきます。気持ちのよい程度に何度か繰り返してください。肩まで流したらそれを脇の下にながしていきます。脇の下に指を入れて、わきの下を十分に揉みほぐしてください。
これを10回ほど繰り返してください。鎖骨に十分流したら、鎖骨から肩まで流していきます。気持ちのよい程度に何度か繰り返してください。肩まで流したらそれを脇の下にながしていきます。脇の下に指を入れて、わきの下を十分に揉みほぐしてください。
えらの筋肉ほぐしマッサージ
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緊張したりして歯をしょっちゅう食いしばっていると、エラの部分にある筋肉が発達してしまい、エラ張りの原因となってしまいます。猫背になっていたり、スマホやPCの使いすぎで肩こりをいつも感じている人は、無意識に食いしばりをしている事も多いので、意識してみましょう。
ではマッサージ方法です。ここでもしっかりとお肌にオイルやクリームを塗布しましょう。歯をぎゅっとかむとエラのあたりがもっこりと盛り上がります。その筋肉をやさしくほぐしていきましょう。
ではマッサージ方法です。ここでもしっかりとお肌にオイルやクリームを塗布しましょう。歯をぎゅっとかむとエラのあたりがもっこりと盛り上がります。その筋肉をやさしくほぐしていきましょう。
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エラのあたりから、耳の方へ向かい、少しずつ優しくほぐしていきます。耳の方まできたら、こめかみのあたりをほぐしていきましょう。こめかみをほぐしたら、そのまま頭へ。耳の上あたりに、歯をぎゅっとかむと動く部分があるので、その場所を手のひらをつかってやさしくほぐしていきます。
あまり食いしばると筋肉が発達して大きくなってしまうので、ゆるくかむようにして、場所をたしかめてみてください。
あまり食いしばると筋肉が発達して大きくなってしまうので、ゆるくかむようにして、場所をたしかめてみてください。
リフトアップマッサージ
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それではリフトアップマッサージの方法です。リフトアップするだけで少し若返ってみえますし、なによりたるみが解消されて小顔にみせてくれます。
これまで、むくみ解消マッサージ、二重顎解消マッサージ、えらの筋肉ほぐすマッサージと紹介してきました。これをやるだけでもリフトアップの効果は期待できます。しかし小顔になるためにと、顔だけをせっせとマッサージしていても、抜群の効果は期待できません。実はリフトアップするためには、頭の筋肉を緩めていく事も大切なのです。
これまで、むくみ解消マッサージ、二重顎解消マッサージ、えらの筋肉ほぐすマッサージと紹介してきました。これをやるだけでもリフトアップの効果は期待できます。しかし小顔になるためにと、顔だけをせっせとマッサージしていても、抜群の効果は期待できません。実はリフトアップするためには、頭の筋肉を緩めていく事も大切なのです。
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自分が気持ちいいと思う場所を優しく小刻みにマッサージしていきましょう。首の後ろからおでこの生え際のところまで、優しくマッサージすることでコリが解消され、それがリフトアップにつながるのです。
また、髪の毛を洗うときには、下向きにならず、顔を上にむけてシャワーをするようにしてください。毎日のしたを向いてシャンプーしていると、どんどん垂れていきます。毎日のちょっとした積み重ねがたるみの原因になるので、意識して今以上にたるませない努力をしていきましょう。
また、髪の毛を洗うときには、下向きにならず、顔を上にむけてシャワーをするようにしてください。毎日のしたを向いてシャンプーしていると、どんどん垂れていきます。毎日のちょっとした積み重ねがたるみの原因になるので、意識して今以上にたるませない努力をしていきましょう。
小顔に見える前髪・髪型
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具体的なマッサージをここまでご紹介してきたので、ここからは髪型でどのように小顔にみせていくかを、面長さん、丸顔さん、エラ張りさんと、骨格別に詳しく解説していきます。
面長さんには
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理想の顔の形は卵型といわれ、面長さんは卵型に一番近い形です。しかしちょっと間違えるとどんどん顔が長く見えてしまったり、顔が大きく見えてしまいます。
まず前髪ですが、前髪を薄く作ったり、真ん中でぱっつんと分けたりするのは顔がさらに長く見えてしまうので気をつけましょう。横に広がるようにすると目の錯覚で顔が小さく見えるので、前髪を作るときには、厚めで広く作ることがおすすめです。
全体的なシルエットとして、頬の位置にゆるっとウェーブを作ることで、ひし形の形ができるので、パーマをかけるのもおすすめです。トップにボリュームをつくると更に顔が長くなってしまうので、トップは抑え目にして頬のあたりにすこしボリュームを出す事で理想のひし形を作ることができます。
まず前髪ですが、前髪を薄く作ったり、真ん中でぱっつんと分けたりするのは顔がさらに長く見えてしまうので気をつけましょう。横に広がるようにすると目の錯覚で顔が小さく見えるので、前髪を作るときには、厚めで広く作ることがおすすめです。
全体的なシルエットとして、頬の位置にゆるっとウェーブを作ることで、ひし形の形ができるので、パーマをかけるのもおすすめです。トップにボリュームをつくると更に顔が長くなってしまうので、トップは抑え目にして頬のあたりにすこしボリュームを出す事で理想のひし形を作ることができます。
丸顔さんには
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丸顔さんは、頬のラインを気にする事が多いので、そのあたりをカバーできるスタイルが小顔に見せるポイントです。また、幼いイメージに見られることが多いので、やはり頬や目じりのあたりをカバーして、ひし形をきれいに作っていく事が小顔に見せるために大切です。
前髪で上手に流れをつくり、まる！という印象をもたれないようにしましょう。横幅が広い場合が多いので、まっすぐな前髪よりもうまく流れをつくりましょう。
トップにボリュームをつくり、サイドは抑え目に、毛先はすこしシャープな印象をつくると小顔にみせてくれます。
前髪で上手に流れをつくり、まる！という印象をもたれないようにしましょう。横幅が広い場合が多いので、まっすぐな前髪よりもうまく流れをつくりましょう。
トップにボリュームをつくり、サイドは抑え目に、毛先はすこしシャープな印象をつくると小顔にみせてくれます。
エラ張りさんには
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