2019年5月23日 更新

辛気臭いの意味や類語と語源とは?辛気臭い人の特徴や改善方法も

辛気臭いという言葉はご存知かと思います。どんな意味かと問われると、何となく知っているという感じではないでしょうか。ここでは、意味、類語や語源から言葉の使い方、そして辛気臭い人にならないように、辛気臭い人の特徴をお伝えしていきます。

ちゃんと笑えているでしょうか。眉間に皺が寄っていたり、目つきが悪かったり、口角が下がっていませんか。まずは口角を上げることから始めましょう。本当に目が笑っているという状態になるにはとレーニンぐが必要です。

口角を上げて、自分が笑っているということを脳に認識させましょう。笑っていると意識するだけで、気持ちが前向きになるのではないでしょうか。笑っていると脳が認識すると、身体全体もポジティブな姿勢になっていきます。

猫背が改善されていくかもしれませんね。、そして口角を上げることを続けていくと、脳が笑っていると認識し続けるために、見た目の印象も良くなっていくでしょう。鏡で見なくても口角を上げることができますので、今この瞬間からやっていきましょう。

休日はとにかく行動する

Glass Facade Window Cleaner - Free photo on Pixabay (318757)

お休みの日に、何もせずに夜になってしまうという方がいらっしゃるのではないでしょうか。あれこれしようと思っていたのに、気付いたら夜になっているということがあると思います。

このやろうと思ったのに何もできずに終わっていく休日が増えていったらどうでしょうか。自分で自分を思うようにいかなに状況にしています。そうすると辛気臭い人に近づいていきますよね。

辛気臭い人にならないためには、休日は行動しましょう。無理をしなさいと言っているのではありません。自分で決めたこと、例えば掃除洗濯買い物というちょっとしたことをやってきましょう。そして行動した自分を認めてあげましょう。

自分磨き

Pretty Woman Makeup Mirror - Free photo on Pixabay (318763)

自分磨きと聞いて、みなさんは何を想像されるでしょうか。外見、内面、どちらも磨くことが大切ですね。外見ばかり磨いても、中身が伴っていないと、薄っぺらい人になります。また内面ばかり磨いても外見が伴わないと、魅力が半減しますよね。

外見も内面も磨いてきましょう。それが自分を大切にするということにつがなると思いませんか。大切なものは、キレイにしておきたいですよね。大切な自分をキラキラにしていくために、自分磨きをしてきましょう。

深く考えすぎない

Lemon Citrus Fruit - Free photo on Pixabay (318765)

深く考えすぎないとは、考えなくても良いことを考えすぎないで良いということです。怒ってしまったことを後悔したり、失敗を反省したりするのも、考えなくてよいことに入ります。

後悔や反省する時間があるのなら、改善していくためにどうやったら良いかを考えましょう。今のこの時間を前向きに関g萎える時間に費やしましょう。

どうしても深く考えてしまうのであれば、後悔や反省をしてしまうのであれば、時間を決めましょう。何分考えてそれで終わり!というように時間を区切って、前向きになことを考える時間を増やしていきましょう。

他人と接する機会を増やす

Children Garden Autumn - Free photo on Pixabay (318769)

辛気臭い人は孤立しがちです。外に出ないということではなく、外に出ていても人と接する時間は少ないのではないでしょうか。ネガティブな思考だから、顔つきが良くないと周りが見ているからというのもあります。

しかし、本人が自分のことばかり考えていて相手を受け入れようとしていないことも理由にあります。誰も自分を分かってくれないと思っています。これでは何も変わりませ。変えるには、人と接する機会を増やしていくことです。

まずは、挨拶とお礼を言いましょう。どのくらい、挨拶とお礼を毎日言っているでしょうか。挨拶とお礼をされて嫌な気持ちになる人は少ないのではないでしょうか。他人と接している感覚を増やし、フレンドリーさを養っていきましょう。

ポジティブな人と一緒に過ごす

Hands Fingers Positive - Free photo on Pixabay (318772)

人はネガティブな思考になりがちです。ネガティブなままだと暗い性格のままになりますよね。もしかしたら、自分がネガティブな思考とは気づいていないかもしれません。という自分の現状に気づくためにも、ポジティブな人と一緒にいるようにしましょう。

自分とどこがどう違うのかを学んでいきましょう。ネガティブな人は、ポジティブな考えが浮かんでも、直ぐに「そんなことはない」と消してしまいます。そしてネガティブにシフトしていきます。ポジティブなまま考えるトレーニングが必要です。

しかし、一人では自分のネガティブさに気づかないので、ポジティブな人から学び、ポジティブさを体感していきましょう。

辛気臭いのは治せる!小さなことから実践しよう!

Adventure Blonde Hair Exploring - Free photo on Pixabay (318773)

辛気臭い人を述べてきましたが、いかがでしたでしょうか。いくつか当てはまる事柄があったのではないでしょうか。当てはまっているのが良くないのではなく、気づけたことがラッキーですね。気づけたのなら、改善するだけです。

気づかないまま過ごしていき、辛気臭い人と陰で言われるより、今気づいたことがチャンスです。まずは、小さなことから実践し、楽しい人生を送っていきましょう。

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