目次
- 人生やめたい…なにもかもうまくいかない時
- 恋愛がうまくいかない時に起きていること
- 過去のトラウマに囚われている
- 自分を否定してしまう
- ネガティブな考えに陥る
- 相手になにもかも求める
- 違うことを受け入れられない
- 言いたいことが言えない
- 依存してしまう
- すぐトラブルを起こしたがるかまってちゃん
- 恋愛がうまくいかない時の対処法
- ひとりの時間を大切にする
- ひとり旅に出てみる
- 恋愛啓発本を読み込む
- 仕事や勉強を頑張る
- 自分に自信を持てる何かを見つける
- 男に依存する必要なんてないと考える
- 恋愛がうまくいかない時に響く！名言
- この世界にはあらゆる形の愛があるが、同じ愛は二つとない
- 何ごとも愛する方法は、それをいつかは失うかもしれないと認識することである
- 仕事の人間関係がうまくいかない時に起きていること
- 自分のことしか考えていない
- 劣等感がすごい
- 苦手な上司がいる
- 気を遣いすぎて精神的にきつい
- 空気が読めないか読むのがつらい
- プライドが高い
- 人から言われたことを気にしやすい
- 仕事の人間関係がうまくいかない時の対処法
- 自分に自信をもつ
- 相手を受け入れる努力をする
- そういう意見もあるよねと流す
- 物事を真剣に捉えすぎない
- 感情的にならないようにする
- 出来ない自分を責めすぎない
- 仕事がうまくいかない時に響く！名言
- どれだけ苦しい思いをしたか、 辛い思いをしたかが、 最後の勝負の分かれ目になると思う
- あなたが出会う最悪の敵は、いつもあなた自身であるだろう
- 仕事も恋愛もうまくいかない時は誰にでもある！忍耐と変化への努力が大切！
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仕事をする上で大事なことは、より仕事がうまくなるようにするにはどうすれば良いのかということに重点を置くことです。マイナスではなくプラスに考えることが必要になってきます。
もし、違う意見を持つ人がいれば、その意見を喧嘩腰になって否定するのではなく、そういう意見もあるのだと流すことも大事です。その違う意見が、自分のこれからの仕事への向き合い方を変えてくれるかもしれません。
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物事を真剣に捉えすぎない
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あなたは物事を真剣に受け止めやすいタイプですか？深く考える事は良いことかも知れませんが、あらゆる物事に対して過敏に反応し、考え込んでしまう事は、仕事をする上で大きな支障をきたします。
考えすぎる人は、なかなか行動を起こせないという傾向があります。動き始める前に必ず考えてしまう癖があるため、動き出せないままに終わってしまう傾向があり、そのため周囲からは「行動力の無い人」という評価を与えられる可能性があります。
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物事を真剣に考え、一人で悩みを抱えすぎると、ストレスが溜まってしまいます。また、考えすぎる人は、思い詰めるあまり、ネガティブになりやすく、神経質になりやすいです。
考えすぎる人は常に行動より思考が先立ってしまうため、それをひっくり返して、行動してから考えるように心掛けましょう。目の前の物事をしっかり見つめ、何を考えるべきで、なにが不必要かという事を判断して、不要なものは切り捨てるようにすれば思考もスッキリするはずです。
感情的にならないようにする
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仕事をする上で感情的になり過ぎると、相手に悪い印象を与えてしまいます。「好き嫌いで職場の人間関係を構築する幼稚な人間」「その時の気分で言動がコロコロ変わる気分屋」など中にはいますが、そんなひとは損をしています。
仕事ですぐに感情的になってしまう人は、自分勝手な人が多いです。
周りのことが見えておらず、自分のことで精一杯なので、つい自分勝手になってしまうわけです。
周りのことが見えておらず、自分のことで精一杯なので、つい自分勝手になってしまうわけです。
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感情的な人は「自分の言動が、どれほど職場に影響力があるのか？」「自分が感情的になることで、周りがどれだけ不愉快になるか？」を考えられない傾向にあります。今しか見ておらず、先のことを考えられない人が多いです。
感情的になりそうになったら、一度間を置いて客観的に物事を捉えることです。数秒待ってみることで、あえて感情にも間を持たせ、平常心を取り戻すと、自分の感情をコントロールできます。
出来ない自分を責めすぎない
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仕事ができないと自分が情けなくなりませんか？何をやっても遅い、要領が悪い、焦るとパニックになる、仕事ができなくて周りをイライラさせてしまう、そう思えば思うほど自分が惨めになります。
なぜ自分は「仕事ができない」のかをまずは冷静に考えてみましょう。例えばミスが多い人はメモを取らない、またせっかちな人は話を聞かずに勝手に進めてしまうことが多いので、終わってからミスが判明することもよくあるのです。
出来ない自分を責めても何も始まりません。まずはなぜ出来ないのか改善策を見つけるべきです。
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出来ない自分を責め過ぎると精神的にもきつくなってしまいます。ミスが多い場合は確認作業を怠らずに徹底することでミスを減らせます。
仕事に追われて、焦るとパニックになりそうと思った時にはこっそり深呼吸して気持ちを落ち着かせるなど、自分でルールを作り冷静になることが大切です。メンタルが弱っているととにかくマイナス思考になってしまうので、効率的な方法を身につける努力をすることも大事です。
また一番大事なことは人と比べないことです。人と比べると出来ない自分がいることに辛くなってしまいます。
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比べるのは周りではなく、昨日の自分です。昨日はここまでしか出来なかったけど、今日はここまでできるようになったとモチベーションも上がるでしょう。
出来ない自分を責めずに、人生はいい時もあれば悪い時もあるということを常に頭に入れておきましょう。そして周りは敵ではありません。
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