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人から言われたことを気にしやすい
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人から言われたことを気にしやすい人っていますよね？これはネガティブ思考の人に多いと言われています。
なんでこんなことで悩んでいるんだろう、気にすることでもないのに、そう思っても本人にとっては最大の悩みと直面しているのです。一方で気にしない性格というのは、ある意味得な性格をしていると言えるでしょう。
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ポジティブな人は、自分から色々と挑戦をしたり、失敗を糧に次を頑張るような性格の人です。人から言われたことをくよくよ引きずっていてはいい方に前には進みません。
自分の弱さを知り、決して人と比べない、そうやってネガティブな考えを振り切ることで、頭を切り替えて次に進むことができるようになります。頭から離れない場合は、仕事や趣味など、別の作業に集中して忘れるようにしましょう。
仕事の人間関係がうまくいかない時の対処法
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仕事の人間関係がうまく言っていない時の対処法としてあなたがしていることはありますか？一人でくよくよ悩んでいるとどんどんダメな方向にいってしまいます。
自分に自信をもつ
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職場で自信のある人を見て、「私もあんな風に自信を持ちたい」「自信のあるあの人と自分は何が違うんだろ」そうおもったことはありませんか？実は「自信がない」と感じているあなたは、ただ単に自信を持つ方法を知らないだけです。
まずは、自分の目標を持ち、成功体験をつくることです。具体的な成功体験とは、会社の成績がトップになった、得意先からお褒めの言葉をいただいた、業績が認められて出世などです。
しかしそれはあまりにもハードルが高すぎます。なのでもっと小さい目標でいいので立ててみましょう。
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「今日誰よりも丁寧に挨拶できた」「今日は効率よく仕事ができた」「今日は契約が1件取れた」など小さな成功体験があなたの自信につながります。ここで大事なのは失敗を恐れないことです。
人は失敗をし、学ぶことで大きく成長できます。また、人は人、自分は自分と分けて考えることが大事です。
もともと違う人間なのですから、比べてしまうと逆に自信を失ってしまいます。自分のペースで一歩ずつ成長していきましょう。
相手を受け入れる努力をする
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人間なのですから違う性格や価値観の違う人がいて当たり前です。他者を認め、他者の立場に立ち、同じ目線で話す事が出来れば、人間関係はより円滑になります。
良い意味でその人の能力を見て、そして自分と違う考えや価値観に出会った時でも、それを受け入れる柔軟な心を持つことが大切です。自分とはこんなところが違うと新しい発見ができて新鮮な気持ちになれます。
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相手を自分に置き換えて考え、その上で、相手の良いところ悪いところを探ることが大切です。相手を客観的に見る上で、非常に重要であり、、イライラせずに根気よく話すことが重要です。
相手が話したいことをまずは聞く耳を持ちましょう。時折相槌打ちつつ、相手の言い分に対して、多少のフォローを入れる様にすることで、相手と良い関係性を結べます。
そういう意見もあるよねと流す
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人と人ですから必ずしも同じ意見をもっているとは限りません。違う意見をもっていて当たり前です。
「この方が効率が良いのではないか」でも「このやり方もありなのではないか」人の意見を否定しないことが大切です。
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